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TwinsONE Sports&Therapy Fusion 有明スタジオツインズ ワン スポーツアンドセラピー フュージョン アリアケスタジオ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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〒135-0063
東京都江東区有明

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【EPARK限定】体験パーソナルレッスン(ピラティス)

この講座でまなべること

ダイエット、身体作り、健康、美BODY

《次回のチケットを購入された方への特典》
➀レッスンもう1回プレゼント
②スポーツ用品会社『ファイテン』のボディメンテナンス商品プレゼント(約¥1,000相当)
※➀レッスンの受講時間は60分となります。
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☆☆体験レッスンの概要☆☆
ピラティスは性別年齢にかかわらず、美容・健康・スポーツにおいて大変効果的なボディワークです。
骨格を正しい位置に整え、体の内側にあるインナーマッスルを鍛えることで、バランスの取れた身体を作ります。
グループレッスンでは味わえない、完全オーダーメイドのピラティスを是非体験してください。
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◯◯レッスンの流れ◯◯
➀カウンセリング
まずは「こうなりたい・こうしたい」という目的をお聞かせ頂き
確実に結果に結びつけるには何が必要かを見つけていきます。

②メニュー作成
あなたの目的に応じた最適なメニューの作成を行います。
具体的には「いつまでに」「どのぐらい」といった数値のプランニングを行います。
また、ご希望のクライアント様には毎日の食事管理もサポートさせていただきます。

③ウォーミングアップ
ウォーミングアップとレッスン前の身体のトリートメントを行います。

④レッスン開始
目的に合わせたレッスンを行います。

⑤クールダウン
クールダウンとレッスン後の身体のトリートメントを行います。
筋肉痛やレッスンの疲労を残さない為にも重要です。

⑥次回以降について
その後、次回以降の話をして終了です。
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◯◯通常のレッスン料金◯◯
パーソナル(1人) ¥7,000〜/60分or¥10,000〜/90分

チケット(60分)
¥20,000〜/3回
¥32,500〜/5回
¥60,000〜/10回
※有効期限1ヶ月

チケット(90分)
¥29,000〜/3回
¥47,000〜/5回
¥90,000〜/10回
※有効期限1ヶ月

セミパーソナル(2人〜)
料金は1人あたりの金額
2人 ¥3,500〜/60分or¥5,000〜/90分
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※1.初回の当日購入に限ります。
※2.回数券の有効期限は1ヶ月以内となります。
※3.レッスンは60分制となります。
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◯◯注意事項◯◯
※上記料金とは別に施設利用料(¥450)が発生致します。
※都内でのご自宅への出張は(上記料金+¥1,000/1回)となります。詳細はお問い合わせください。

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥10,000- / 回 → ¥10,000- / 回

こんな方にオススメ!

◎くびれがあるウエストラインをつくりたい
◎美しい背中なりたい
◎美尻・美脚なりたい
◎美しい姿勢なりたい
◎やせやすい体を手に入れたい
◎肩こり・腰痛改善したい
◎体のゆがみを改善したい
◎疲れにくい体になりたい
◎運動不足を解消したい

この講座の魅力

効果的なレッスンを提供します!

1人ひとりのカラダの運動機能の弱点を即座に見抜いてカラダ改革に必要なレッスンに特化して教えます。
単なる引き締めやダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを提供します。

身体の不調が改善されやすくなります。

身体を芯から作っていくので痩せるだけではなく、肩こりや腰痛なども改善されやすくなります。

効果の事例は下記となります。

例えば、姿勢がよくなったので日々のデスクワークで疲れにくくなった!
ゴルフやテニスも身体が軽くなったので自然と上達するようになった!
猫背が直って大人になったのに身長が伸びた!等々あります!

などなど色々な追加効果が目に見えて現れます!

講座情報

開講日 不定期開催
平均継続期間 50
受講時間 90分/ 1回
一人前になるまでの時間 特に無し
月のレッスン頻度 4回
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 20歳~

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥0- ¥0-
回数料金 ¥20,000- / 3回 ¥20,000- / 3回
合計 ¥20,000 ¥20,000
その他料金 ¥450(施設利用料)-

※卒業までの時間は特に無しです

受講時に必要な持ち物

動き易い服装、タオル、ドリンク

受講者からの教室の口コミ (1 件)

建物の場合も教室も、事前のメールですぐわかりました。
スポーツや体力作りなど、日頃何もしていないのですが、先生の用意していた「ちょっとやってみましょう」→「なかなかバランス取れませんねー!」というシナリオ通りにいかず…。
気を取り直して、マシンを使ったレッスンなど、希望にそって柔軟に対応していただけたので良かったです。

17/8/2 13:58
(4.00)


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