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マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋マンツーマン・ボディメイクジムボディークイケブクロ

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受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-12196

受付時間:10:00~19:00

〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

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マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋

「2ヶ月で一瞬だけ痩せたいですか?それとも、一生涯自分の理想の体を手に入れたいですか?」

人生最後の60日ダイエットで
【理想の体】と【知識】を手に入れるBodykeメソッド

秋葉原駅1分、池袋駅1分、町田駅5分。 (最寄り主要駅より)

①【無理な食事制限なし】
②【辛い有酸素運動なし】
③【運動初心者でOK】

120kgからー50kgダイエットに成功!【日本一】を2人も生み出した
好きなモノを食べながら体を引き締める
日本初“オリジナル・ダイエット”にチャレンジしませんか?

■「なぜ、片道2時間もかけて、このパーソナルトレーニングジムに通うのか?」

マンツーマン・ボディメイクジムBodykeとは、
120kgから50kgダイエットに成功し
NYモデル&日本最大のフィットネスコンテスト
初代総合優勝者となった青木泰蔵氏が設立した
2~3ヶ月で短期集中ダイエットに成功させるプライベートジムです。

その噂を聞きつけ、片道2時間以上かけて通う方や
オンラインでカナダなど、海外在住のお客様もいらっしゃいます。

・理想の体重から、◯kg太ってしまった人
・今流行のご飯抜を抜く、糖質制限など辛い食事制限をしたくない人
・運動初心者で、キツイ有酸素運動したくない人

それでも、好きな物を食べながら・楽しく・効率的に痩せたい方は
ぜひ、日本にここだけしかない
【お客様満足度97.8%】のオリジナルBodykeメソッドを1度体感ください。

■【業界初】安心の5大保障サービスをご用意しております。

(1)全額返金保証
ご満足いただけない場合、30日以内であれば全額返金!

(2)延長保証
回数が期間内に消化できなくても、期間終了後も2週間以内なら無償でご予約を延長!

(3)キャンセル保証
ご連絡いただければ、期間内でしたら3回まで振り替えOK!

(4)トレーニング保証
途中でトレーニング続行不可能になってしまった場合、次回に振り替えOK!

(5)リカバリー保証
プログラム継続が困難になった場合も、ご連絡いただければ半年間休会OK!

この5つの保証でリスク無く安心して、お試しする事が出来ます。

【体が変われば人生が変わる】次は、あなたの番です!!

無料体験&カウンセリング実施中です。
ぜひお気軽にお試しください。

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■Bodykeに通われているお客様のニーズ
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・体重が増えて悩んでいる
・太ってきたので少し痩せたい
・無理な食事制限などしないで好きな物も食べながら痩せたい
・ジムなどに行ったけど体が全然変わらないので効果的なプロの指導を受けたい
・健康診断での数値が気になるので体質改善したい
・疲れやすくなってきたので健康改善したい
・一瞬だけでなく、プログラム終了後も継続して良い体をキープしたい
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教室情報

教室名 マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
電話番号 0066-9688-12196
駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 地下鉄丸ノ内線「池袋駅」C2出口より徒歩30秒
定休日 不定休
営業時間 10:00-22:00(トレーニング最終受付21:00)
目的 『糖質制限なし』
【日本一】120kgから?50kgに成功し NY モデル
好きなモノを食べながら体を引き締める
日本初 “オリジナルダイエット”

? マンツーマン・ボディメイクジムBodyke ?

あなたのダイエット・ボディメイクを【一生サポート】 好きなモノを食べて体を引き締める! マンツーマン・ボディメイクジムBodyke
講師の年齢層 20~30
受講生の男女比 4:6
受講生の年齢層 20歳~71歳

受講者からの口コミ (4 件)

【池袋駅より徒歩30秒】好きなモノを食べながら体を引き締める“オリジナルメソッド”を体験!マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 無料体験トレーニング&カウンセリング(75分)初心者・運動未経験者からトレーニング経験者まで大歓迎☆

ハムさん

今までよくあるスタジオやプールで月1万円くらいのところに通ったりしましたがこちらは本当に本格的で自分の悩みが解決できそうな感じがしました。運動だけではなく食事の大切さを教わりました。今までの自分の食事の取り方ではまずいとおもいこういうところで通って指導を受けたり改善していく必要があるとかんじました。

17/4/4 23:43

【池袋駅より徒歩30秒】好きなモノを食べながら体を引き締める“オリジナルメソッド”を体験!マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 無料体験トレーニング&カウンセリング(75分)初心者・運動未経験者からトレーニング経験者まで大歓迎☆

ゲンさん

池袋駅のC2出口から徒歩30秒に立地するビルの4階にBodykeはあります。ビルの外に大きな写真や看板も設置されているので、池袋駅C2出口までの道のりが分かっていればまず迷うことはないと思います。4階まで行く手段は階段オンリーで、登りのちょっとした運動が「これからトレーニングをするんだ」という気持ちにさせてくれます。パーソナルジム内はとても清潔で、デザインされたカッコイイ空間なので、トレーニングのモチベーション向上にもつながると思いました。

体験講座は1時間。そのうちの30〜40分は、講師の方からのカウンセリングに充てられます。「どういう体になりたいのか」「普段の生活習慣はどのようなものか」といった質問に答えていくことで、その目標に最短距離で向かうための適切なアドバイスをいただくことが出来ます。

そのため、受講前に自分の目標(「体重を減らしたい」「ガタイを良くしたい」など)を、トレーニング経験者はより具体的に、未経験の方はざっくりとでもイメージしておくと、当日、講師の方からよりスムーズにアドバイスをいただけると思います。(例えば、「大きい体になりたい。100メートル離れたところから見られても『ガタイがいいな』と思われるくらい」など)

カウンセリングが終わると10〜15分程度、1〜2種目くらいのマンツーマントレーニングを体験することができます。経験者の場合は行いたい種目のリクエストが可能で、未経験者の方はベーシックな種目から行うことになるかと思います。

マンツーマントレーニングを経験してみて感じた魅力が3つあります。それは「限界を超えた追い込みが可能」「常に適切なフォームを維持できる」「安全にトレーニングを行える」というものです。

一つ目の「限界を超えた追い込みが可能」について。これはトレーニングを行う人の性格も関係すると思いますが、自分で「限界だ」と感じてからさらに数回同じ動きを繰り返すというのはなかなか難しい事です。しかし、マンツーマントレーニングの場合、限界だと思ってやめてしまいそうなところを、講師の方の意思も加わっているため、どうにか続ける事が出来てしまいます。という事は普段もそれくらい追い込めるはずなのですが、1人では体よりも心が先に折れてしまいがちです。追い込む事は体作りに良い効果をもたらしますのでこれは魅力だと感じました。

二つ目の「常に適切なフォームを維持できる」について。トレーニング時に回数を重ねると疲れが溜まってフォームが崩れてしまいがちですが、マンツーマントレーニングでは講師の方のサポートがあり、フォームをなるべく崩さずに最後まで行う事が出来るので、魅力だと思いました。

三つ目の「安全にトレーニングを行える」について。これまでの「限界を超えた追い込み」や「フォームの維持」も知人や友人とトレーニングと共に行えば出来ない話ではないと思います。ですがそういった関係性の場合、時には、お互いの見栄もあって「無茶な重量」でトレーニングしてしまう事もあるのではないでしょうか。限界の超えすぎで怪我をしてしまったら元も子もありません。「安全に限界を超えさせてくれる」これこそがマンツーマントレーニングの最大の魅力だと思いました。

トレーニング後に、締めとしてジムの説明などを受けて体験講座は終了。説明の中で、講師の方と生徒の方々が交流している写真などを見せてもらったことで親密な関係性を感じました。そういった関係性だからこそ、トレーニングに関するアドバイスなども、個人に沿ったより深いものになるのだと思います。食生活に関するアドバイスも常時LINEなどで質問できるというサポート体制も、通常のジム施設に常駐しているトレーナーさんには出来ない手厚いサービスだなと感じました。

施設設備、指導内容、サポート体制、どれをとっても高品質だと思います。もちろん、それ相応の料金はかかりますが、トレーニングを知識ゼロから始めようとした場合、栄養素からトレーニングのことまで、学ぶべき事がたくさんあり多くの時間を費やす事になります。失敗しながら自ら学んでいく事ももちろん素晴らしいプロセスだと思いますが、「そうした時間を自らの仕事や、体づくり以外の他の目標に費やし、体作りに関することは最小限の時間で達成したい」という思いをお持ちの方には最適な環境であると思いました。またそうした知識やノウハウは、講座終了後も持ち続けられるものですので、効率的な自己投資と考えれば十分価値はあると思います。

17/3/26 10:34

【池袋駅より徒歩30秒】好きなモノを食べながら体を引き締める“オリジナルメソッド”を体験!マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 無料体験トレーニング&カウンセリング(75分)初心者・運動未経験者からトレーニング経験者まで大歓迎☆

みぃさん

駅から近く、あまり人どおりが少ない所にあるビルで、マンツーマンで、他の人と顔を合わせることがほぼなく、集中してトレーニングができそうなジムでした。よくありがちな、長く効果もなく通い続けるジムとはちがう、短期間で結果をだすメソッドみたいです。マシーンはたくさんはないので、早く正しい使い方が覚えられそうでした。筋肉を鍛えるトレーニングで、有酸素運動とかはやらないみたいです。食事指導もしてくれて、生活習慣からかえて、体を作るみたいです。先生はモデルみたいで話しやすい気さくな方でした。ジムの中はサウナやお風呂があるのではなく、とてもシンプルなつくりでした。通っている生徒さんの中にもコンテストで結果を出した方もいるそうです。池袋にあるので通うのに便利だと思います。LINEでサポートしてくれたり、おうちに帰ってからもトレーニングの動画が見れたりするので、サポートもしっかりしていると思います。何ヶ月か通ったら、後は自分で体作りができそうな内容でした。家が遠いひとでも無理なく手ぶらで通えるようにシューズやウェアの貸し出しも用意してあるみたいです。安心してはじめられるように全額返金保障もあるので、いいと思います。

17/3/19 23:46

【池袋駅より徒歩30秒】好きなモノを食べながら体を引き締める“オリジナルメソッド”を体験!マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 無料体験トレーニング&カウンセリング(75分)初心者・運動未経験者からトレーニング経験者まで大歓迎☆

mus1ca さん

先生とマンツーマンのレッスンで、いつも使わない筋肉を動かすレッスンをさせて頂きました!ずっと見ていて頂きアドバイスを頂きながら重さを徐々に重くしてチャレンジしていけたので本当に良かったです。
また、カウンセリングで食事についても色々とアドバイスを頂きました。入会すると、心配な時はLINEで相談にのって頂けるとの事で、安心して生活習慣の変化をしながら自分の身体の変化をしていけそうな感じがしてとても良いシステムだと思いました。
また、池袋校が人気が高いとの事だったのですが、ドアを開けた瞬間納得しました!!先生がイケメンで物腰が柔らかい感じが常にしていたので…笑

一対一のレッスンなので2ヶ月で金額定時されているのですが、見た瞬間は少し張るなぁ…と思いましたが、それだけの、ジム以外でのケアや一対一での分かりやすい説明等があったので、そう行った意味では、納得出来るのかなとも感じました。

正直、結果が直ぐに出るものではないので、「一対一だったし、食生活についてもアドバイスを頂けたので効果が抜群に出た」とは流石に言えないのですが、当日に筋肉痛がしっかりと出てきており、そういう意味ではちゃんと動かせていたのだなと、夜になって実感してきた感じです。
継続は力なりですし、自分の希望に合った筋トレをさせて頂けるので、お金に余裕がある方はオススメです!

時期は分かりませんが、バーベキュー等皆んなでやる事もある様なので、新たな出会いの可能性もあり、お仕事での繋がりなど出来る可能性もあるかもしれないので、そういった意味でもとても魅力的かと思います🎶

17/2/26 05:13