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マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋マンツーマン・ボディメイクジムボディークイケブクロ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

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マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋

「2ヶ月で一瞬だけ痩せたいですか?それとも、一生涯自分の理想の体を手に入れたいですか?」

Bodyke(ボディーク)池袋店は、地下鉄C2出口より徒歩1分

健康的に3食しっかり食べながら『痩せる』『引き締まった美ボディー』『基礎体質の改善』の効果を得られるオリジナルメソッドを提供しています。

Bodykeというは、【Body+Make=Bodyke】の造語です。
体づくりを通じて世界に貢献するという理念を元に誕生しました。

Bodykeでは、創設者の青木泰蔵のオリジナルメソッドを体系化し、Bodyke 7Styleを開発。
他社と大きく異なるのは、『たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識を与える』という独自メソッド。

私達は、『本物の知識を身につけるからこそ、理想の体型を維持できる』と考えています。

創設者の青木泰蔵は過去に、最高120kg以上あった体重を独学でマイナス50kgのダイエットに成功。

・言葉の通じないアメリカへ単身渡り、氏の身体を見たデザイナーにスカウトされモデルとしてファッションショーなどに出演。
・日本では、カッコイイ体を競う日本最大級のコンテストで初代総合優勝。
・フジテレビ番組「ノンストップ」出演。
・人気フィットネス雑誌「Tarzan(ターザン)」のモデルとしてもオファーされる
など、国内外問わず幅広く活躍し、Bodykeのブランドメッセージである『体が変われば、人生が変わる!』という言葉を体現しています。

また、Bodykeメソッドを学び、Bodykeトレーナーである坂本季生が 俳優 金子賢さん主催の《サマースタイルアワード2016》で大会初の3冠を達成

・スタイリッシュガイ部門☆ 優勝
・オーバーオール☆ 優勝
・雑誌 BITTER ☆ 特別賞

という実績を残し、Bodyke メソッドの再現性の高さを証明しています。

その噂を聞きつけ、片道2時間以上かけて通う方や
オンラインでカナダなど、海外在住のお客様もいらっしゃいます。

・理想の体重から、◯kg太ってしまった人
・今流行のご飯抜を抜く、糖質制限など辛い食事制限をしたくない人
・運動初心者で、キツイ有酸素運動したくない人

それでも、好きな物を食べながら・楽しく・効率的に痩せたい方は
ぜひ、日本にここだけしかない

【理想の体】と【知識】を手に入れるBodyke流メソッドを1度体感ください。


▽<Bodyke店舗情報>(最寄り主要駅より)

・町田店:小田急線北口より徒歩5分
・秋葉原店:地下鉄1番出口より徒歩1分
・池袋店:地下鉄C2出口より徒歩1分

(※どの店舗でも無料カウンセリングが体験出来ます。)


▽<無料カウンセリング&体験実施中>

今回の無料カウンセリング&体験では、食事アドバイスや Bodyke メソッドの説明と軽いトレーニングを75分の時間枠の中で提供。

好きなモノを食べながら体を引き締める、【糖質制限なし】【有酸素運動なし】のボディークメソッドを伝授。

【お客様満足度97.8%】のオリジナルBodykeメソッドを1度体感ください。

体験トレーニングでは、ヒアリングをもとにしたメニューを、実際に体験していただきます。

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■【無料体験&カウンセリングの流れ】
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▽STEP1. 無料体験&カウンセリングの御予約
Bodyke からのメールをご確認後、予約完了。

▽STEP2. Bodyke にて無料カウンセリング。お悩みをご相談ください。
最も効率のよい、解決方法をご提案いたします。

▽STEP3. 実際にトレーニングを体験してみましょう!
あなたの理想の体を作るために必要な効果的なトレーニングとは?

▽STEP4. 質疑応答、体験終了
カウンセリング、トレーニングを受けてみて、ご質問やご相談が
ございましたら、ご遠慮なくお申し付けください!

◆◆◆◆◆◆ご予約の際の注意点◆◆◆◆◆◆

【※要確認※】
EPARKスクール経由での予約後、予約確認メールを当社「Bodyke」よりお送りいたします。
そちらのメールに「ご返信」をいただき次第【●予約確定●】となります。

①前日の24時までにメールのご返信がない場合
②メールアドレス、お電話番号が間違えており、連絡が取れない場合

上記の場合、こちら側で自動キャンセルと判断させていただきます。
予めご了承くださいませ。

※ ご不明点やご予約日程の変更等ございましたら、
お申し込み後に届く 【予約確認メール】 にご返信頂ければ再度予約スケジュールの調整をさせて頂きます。

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■【マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 無料体験&カウンセリング(75分)】
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※ 無料体験&カウンセリングは、【約75分】でございます。
※ お客様のお悩み・問題解決が最も重要と考えておりますので、
カウンセリングを中心に食事アドバイスやBodykeメソッドのご説明がメインとなっており、トレーニング時間は15分程になります。
※ Bodykeは、完全予約制でございますのでご予約時間の【5分以上前】のご来店はご遠慮いただいております。
※ ご予約いただいた予約時間に遅刻をしてご来店された場合には、
他のお客様のご予約時間に影響してしまいます為、大変申し訳ございませんが、
体験内容のプログラムを一部縮小させて頂くことがございますので予めご了承くださいませ。

(その際には、事前に担当トレーナーよりご説明をさせて頂きます。)

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これだけ多くのパーソナルトレーニングジムの中からこうしてBodyke(ボディーク)に出会えたのも何かの縁かもしれません。

ぜひ、今このタイミングで120kgからー50kgダイエットに成功し、フィットネスコンテストで【日本一】を2人も生み出した「好きなモノを食べながら体を引き締める 」

日本初“オリジナル・ダイエット”にチャレンジしてみてください。

精鋭のトレーナー陣がお待ちしておりますので

まずは、「Bodyke 無料体験&カウンセリング」へお申込みください。


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◇【実際にBodykeメソッドを30代男性がチャレンジ!!】◇

結果はいかに!?

早速『1ヶ月パーソナルジムで7キロ痩せた!!』そうです。

あなたも是非、マンツーマン・ボディメイクジムBodykeで理想のボディを目指してみては??

経過はコチラに↓↓
https://school.epark.jp/report/monchan/2017020301

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教室情報

教室名 マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋
住所 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
カテゴリ パーソナルジム
電話番号 0066-9688-12196
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 地下鉄丸ノ内線「池袋駅」C2出口より徒歩30秒
定休日 不定休
営業時間 10:00-22:00(トレーニング最終受付21:00)
目的 『糖質制限なし』
【日本一】120kgから?50kgに成功し NY モデル
好きなモノを食べながら体を引き締める
日本初 “オリジナルダイエット”

? マンツーマン・ボディメイクジムBodyke ?

あなたのダイエット・ボディメイクを【一生サポート】 好きなモノを食べて体を引き締める! マンツーマン・ボディメイクジムBodyke
講師の年齢層 20~30
受講生の男女比 4:6
受講生の年齢層 20歳~71歳

受講者からの教室の口コミ (7 件)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

体験でいきましたが、ほとんど体験はなく、説明でした。創業者の偉業や、痩せるorシェイプアップのメカニズム、なぜ測定しないのか、など。こちらのジムは、体重や体脂肪や筋肉量などの測定はしないらしいのです。その代わり、毎日、ウェストを測るそうです。ただ、お金を払って通うとなれば、数字に現れる効果を期待するのではないでしょうか?

17/10/4 15:38
(3.60)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

お教室は池袋駅から徒歩2,3分のところにあるビル内にあります。施設外観や入口付近に目立つ看板があり、見つけやすかったです。内容は、カウンセリングを中心に食事アドバイスやBodykeメソッドの説明がメインで、トレーニング時間は15分程でした。スタッフさんから事前にメールでご案内いただいていたので、流れを把握し伺えてよかったと思います。さらに受講後も、メールでフォローいただきました。

17/8/3 14:28
(3.60)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

代表やトレーナーの使用前使用後、みたいな写真やデータは
ここの理論がしっかりしている事を証明していると思いました。
リバウンドなしに、しかも、ダイエットを苦しい物とはせず、あくまで
人生の一部であり、人生をダイエットに乗っ取られてはならない、
という考えにいたく共感致しました。
私も25年常識とは真逆の自分なりの方法を試行錯誤して自分のルール
を確立してきたので、このジムのオリジナルな考え方は、ポリシーを
感じ、体型が変わる事で人生やセルフイメージが変わるという事は大賛成です。

17/5/31 13:13
(3.60)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

今までよくあるスタジオやプールで月1万円くらいのところに通ったりしましたがこちらは本当に本格的で自分の悩みが解決できそうな感じがしました。運動だけではなく食事の大切さを教わりました。今までの自分の食事の取り方ではまずいとおもいこういうところで通って指導を受けたり改善していく必要があるとかんじました。

17/4/4 23:43
(3.60)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

池袋駅のC2出口から徒歩30秒に立地するビルの4階にBodykeはあります。ビルの外に大きな写真や看板も設置されているので、池袋駅C2出口までの道のりが分かっていればまず迷うことはないと思います。4階まで行く手段は階段オンリーで、登りのちょっとした運動が「これからトレーニングをするんだ」という気持ちにさせてくれます。パーソナルジム内はとても清潔で、デザインされたカッコイイ空間なので、トレーニングのモチベーション向上にもつながると思いました。

体験講座は1時間。そのうちの30〜40分は、講師の方からのカウンセリングに充てられます。「どういう体になりたいのか」「普段の生活習慣はどのようなものか」といった質問に答えていくことで、その目標に最短距離で向かうための適切なアドバイスをいただくことが出来ます。

そのため、受講前に自分の目標(「体重を減らしたい」「ガタイを良くしたい」など)を、トレーニング経験者はより具体的に、未経験の方はざっくりとでもイメージしておくと、当日、講師の方からよりスムーズにアドバイスをいただけると思います。(例えば、「大きい体になりたい。100メートル離れたところから見られても『ガタイがいいな』と思われるくらい」など)

カウンセリングが終わると10〜15分程度、1〜2種目くらいのマンツーマントレーニングを体験することができます。経験者の場合は行いたい種目のリクエストが可能で、未経験者の方はベーシックな種目から行うことになるかと思います。

マンツーマントレーニングを経験してみて感じた魅力が3つあります。それは「限界を超えた追い込みが可能」「常に適切なフォームを維持できる」「安全にトレーニングを行える」というものです。

一つ目の「限界を超えた追い込みが可能」について。これはトレーニングを行う人の性格も関係すると思いますが、自分で「限界だ」と感じてからさらに数回同じ動きを繰り返すというのはなかなか難しい事です。しかし、マンツーマントレーニングの場合、限界だと思ってやめてしまいそうなところを、講師の方の意思も加わっているため、どうにか続ける事が出来てしまいます。という事は普段もそれくらい追い込めるはずなのですが、1人では体よりも心が先に折れてしまいがちです。追い込む事は体作りに良い効果をもたらしますのでこれは魅力だと感じました。

二つ目の「常に適切なフォームを維持できる」について。トレーニング時に回数を重ねると疲れが溜まってフォームが崩れてしまいがちですが、マンツーマントレーニングでは講師の方のサポートがあり、フォームをなるべく崩さずに最後まで行う事が出来るので、魅力だと思いました。

三つ目の「安全にトレーニングを行える」について。これまでの「限界を超えた追い込み」や「フォームの維持」も知人や友人とトレーニングと共に行えば出来ない話ではないと思います。ですがそういった関係性の場合、時には、お互いの見栄もあって「無茶な重量」でトレーニングしてしまう事もあるのではないでしょうか。限界の超えすぎで怪我をしてしまったら元も子もありません。「安全に限界を超えさせてくれる」これこそがマンツーマントレーニングの最大の魅力だと思いました。

トレーニング後に、締めとしてジムの説明などを受けて体験講座は終了。説明の中で、講師の方と生徒の方々が交流している写真などを見せてもらったことで親密な関係性を感じました。そういった関係性だからこそ、トレーニングに関するアドバイスなども、個人に沿ったより深いものになるのだと思います。食生活に関するアドバイスも常時LINEなどで質問できるというサポート体制も、通常のジム施設に常駐しているトレーナーさんには出来ない手厚いサービスだなと感じました。

施設設備、指導内容、サポート体制、どれをとっても高品質だと思います。もちろん、それ相応の料金はかかりますが、トレーニングを知識ゼロから始めようとした場合、栄養素からトレーニングのことまで、学ぶべき事がたくさんあり多くの時間を費やす事になります。失敗しながら自ら学んでいく事ももちろん素晴らしいプロセスだと思いますが、「そうした時間を自らの仕事や、体づくり以外の他の目標に費やし、体作りに関することは最小限の時間で達成したい」という思いをお持ちの方には最適な環境であると思いました。またそうした知識やノウハウは、講座終了後も持ち続けられるものですので、効率的な自己投資と考えれば十分価値はあると思います。

17/3/26 10:34
(3.60)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

駅から近く、あまり人どおりが少ない所にあるビルで、マンツーマンで、他の人と顔を合わせることがほぼなく、集中してトレーニングができそうなジムでした。よくありがちな、長く効果もなく通い続けるジムとはちがう、短期間で結果をだすメソッドみたいです。マシーンはたくさんはないので、早く正しい使い方が覚えられそうでした。筋肉を鍛えるトレーニングで、有酸素運動とかはやらないみたいです。食事指導もしてくれて、生活習慣からかえて、体を作るみたいです。先生はモデルみたいで話しやすい気さくな方でした。ジムの中はサウナやお風呂があるのではなく、とてもシンプルなつくりでした。通っている生徒さんの中にもコンテストで結果を出した方もいるそうです。池袋にあるので通うのに便利だと思います。LINEでサポートしてくれたり、おうちに帰ってからもトレーニングの動画が見れたりするので、サポートもしっかりしていると思います。何ヶ月か通ったら、後は自分で体作りができそうな内容でした。家が遠いひとでも無理なく手ぶらで通えるようにシューズやウェアの貸し出しも用意してあるみたいです。安心してはじめられるように全額返金保障もあるので、いいと思います。

17/3/19 23:46
(3.60)

【池袋駅徒歩1分】巷で話題のBodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)「☆ダイエット&肉体改造したい方大歓迎☆」

先生とマンツーマンのレッスンで、いつも使わない筋肉を動かすレッスンをさせて頂きました!ずっと見ていて頂きアドバイスを頂きながら重さを徐々に重くしてチャレンジしていけたので本当に良かったです。
また、カウンセリングで食事についても色々とアドバイスを頂きました。入会すると、心配な時はLINEで相談にのって頂けるとの事で、安心して生活習慣の変化をしながら自分の身体の変化をしていけそうな感じがしてとても良いシステムだと思いました。
また、池袋校が人気が高いとの事だったのですが、ドアを開けた瞬間納得しました!!先生がイケメンで物腰が柔らかい感じが常にしていたので…笑

一対一のレッスンなので2ヶ月で金額定時されているのですが、見た瞬間は少し張るなぁ…と思いましたが、それだけの、ジム以外でのケアや一対一での分かりやすい説明等があったので、そう行った意味では、納得出来るのかなとも感じました。

正直、結果が直ぐに出るものではないので、「一対一だったし、食生活についてもアドバイスを頂けたので効果が抜群に出た」とは流石に言えないのですが、当日に筋肉痛がしっかりと出てきており、そういう意味ではちゃんと動かせていたのだなと、夜になって実感してきた感じです。
継続は力なりですし、自分の希望に合った筋トレをさせて頂けるので、お金に余裕がある方はオススメです!

時期は分かりませんが、バーベキュー等皆んなでやる事もある様なので、新たな出会いの可能性もあり、お仕事での繋がりなど出来る可能性もあるかもしれないので、そういった意味でもとても魅力的かと思います🎶

17/2/26 05:13
(3.60)

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