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ユーザー評価:4.15

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋マンツーマン・ボディメイクジムボディークイケブクロ

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受付時間:10:00~19:00

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受付時間:10:00~19:00

〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

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「マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋」の口コミ

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (4.15)
講座内容 (4.25)
施設充実度 (3.50)
講師・接客 (5.00)
清潔感 (4.75)
料金 (3.25)

(レビュー投稿数 4 人)

本格的なジム

総合評価 :

料金:4

施設:4

清潔:5

内容:4

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の外観

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受講した講座や教室に対する評価

今までよくあるスタジオやプールで月1万円くらいのところに通ったりしましたがこちらは本当に本格的で自分の悩みが解決できそうな感じがしました。運動だけではなく食事の大切さを教わりました。今までの自分の食事の取り方ではまずいとおもいこういうところで通って指導を受けたり改善していく必要があるとかんじました。

講師の方に対する評価

かなり熱心な講師で講師のかた自信がダイエット大成功されて大会でも優勝されてるので自信が感じられました。
講師ほどのボディには無理ですが教わる通りに実践していけば健康的な身体になると思いました。生徒のかたとも仲が良いらしくとても接しやすく優しい講師だと感じました。
自分は体力に自信が全くにですが生徒さんに合わせて無理しないペースでがんばれそうです。

EPARKスクールに関する評価

さまざまな講座があり説明も詳しくのっているので講座がたくさんありすぎて少し迷いましたが説明をみてすぐにどこの講座をうけるか決めることができました。スマホでもスムーズに予約がとれるので行きたいときに体験予約したりかなり便利だなぁと感じました。いまのところ趣味がないので自分に合った講座を見つけられたらうれしいです。

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「正しい知識」と「確かな結果」を、最小限の時間投資で手に入れられるジム

総合評価 :

料金:4

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する評価

池袋駅のC2出口から徒歩30秒に立地するビルの4階にBodykeはあります。ビルの外に大きな写真や看板も設置されているので、池袋駅C2出口までの道のりが分かっていればまず迷うことはないと思います。4階まで行く手段は階段オンリーで、登りのちょっとした運動が「これからトレーニングをするんだ」という気持ちにさせてくれます。パーソナルジム内はとても清潔で、デザインされたカッコイイ空間なので、トレーニングのモチベーション向上にもつながると思いました。

体験講座は1時間。そのうちの30〜40分は、講師の方からのカウンセリングに充てられます。「どういう体になりたいのか」「普段の生活習慣はどのようなものか」といった質問に答えていくことで、その目標に最短距離で向かうための適切なアドバイスをいただくことが出来ます。

そのため、受講前に自分の目標(「体重を減らしたい」「ガタイを良くしたい」など)を、トレーニング経験者はより具体的に、未経験の方はざっくりとでもイメージしておくと、当日、講師の方からよりスムーズにアドバイスをいただけると思います。(例えば、「大きい体になりたい。100メートル離れたところから見られても『ガタイがいいな』と思われるくらい」など)

カウンセリングが終わると10〜15分程度、1〜2種目くらいのマンツーマントレーニングを体験することができます。経験者の場合は行いたい種目のリクエストが可能で、未経験者の方はベーシックな種目から行うことになるかと思います。

マンツーマントレーニングを経験してみて感じた魅力が3つあります。それは「限界を超えた追い込みが可能」「常に適切なフォームを維持できる」「安全にトレーニングを行える」というものです。

一つ目の「限界を超えた追い込みが可能」について。これはトレーニングを行う人の性格も関係すると思いますが、自分で「限界だ」と感じてからさらに数回同じ動きを繰り返すというのはなかなか難しい事です。しかし、マンツーマントレーニングの場合、限界だと思ってやめてしまいそうなところを、講師の方の意思も加わっているため、どうにか続ける事が出来てしまいます。という事は普段もそれくらい追い込めるはずなのですが、1人では体よりも心が先に折れてしまいがちです。追い込む事は体作りに良い効果をもたらしますのでこれは魅力だと感じました。

二つ目の「常に適切なフォームを維持できる」について。トレーニング時に回数を重ねると疲れが溜まってフォームが崩れてしまいがちですが、マンツーマントレーニングでは講師の方のサポートがあり、フォームをなるべく崩さずに最後まで行う事が出来るので、魅力だと思いました。

三つ目の「安全にトレーニングを行える」について。これまでの「限界を超えた追い込み」や「フォームの維持」も知人や友人とトレーニングと共に行えば出来ない話ではないと思います。ですがそういった関係性の場合、時には、お互いの見栄もあって「無茶な重量」でトレーニングしてしまう事もあるのではないでしょうか。限界の超えすぎで怪我をしてしまったら元も子もありません。「安全に限界を超えさせてくれる」これこそがマンツーマントレーニングの最大の魅力だと思いました。

トレーニング後に、締めとしてジムの説明などを受けて体験講座は終了。説明の中で、講師の方と生徒の方々が交流している写真などを見せてもらったことで親密な関係性を感じました。そういった関係性だからこそ、トレーニングに関するアドバイスなども、個人に沿ったより深いものになるのだと思います。食生活に関するアドバイスも常時LINEなどで質問できるというサポート体制も、通常のジム施設に常駐しているトレーナーさんには出来ない手厚いサービスだなと感じました。

施設設備、指導内容、サポート体制、どれをとっても高品質だと思います。もちろん、それ相応の料金はかかりますが、トレーニングを知識ゼロから始めようとした場合、栄養素からトレーニングのことまで、学ぶべき事がたくさんあり多くの時間を費やす事になります。失敗しながら自ら学んでいく事ももちろん素晴らしいプロセスだと思いますが、「そうした時間を自らの仕事や、体づくり以外の他の目標に費やし、体作りに関することは最小限の時間で達成したい」という思いをお持ちの方には最適な環境であると思いました。またそうした知識やノウハウは、講座終了後も持ち続けられるものですので、効率的な自己投資と考えれば十分価値はあると思います。

講師の方に対する評価

今回の体験講座を担当してくださった青木さんには、とても丁寧な対応・アドバイスをしていただき非常に好感を持ちました。トレーニング前のカウンセリングを重視していらっしゃるので「どうなりたいか」という自分の目標に向かうための最適なアドバイスをしてもらえます。また、マンツーマントレーニングの際にも、いい意味で厳しく追い込んでいただけます。それも、激しく追い立てるような方法ではないので「静かに優しく追い込まれる」という不思議な感覚を得られます。

ご本人も120kgから50kg落としたという驚異的なプロセスを経ていらっしゃるので、こちら側の「体を変えたい」という思いに共感して、親身に言葉をかけてくれます。自分にも絶対に体を変える事が出来るんだという勇気をもらう事が出来ると思います。

EPARKスクールに関する評価

今回受講したスクールが人気講座だったため、予約の調整を行う必要がありましたが、スクールとの取次をEPARKのオペレーターさんに行っていただけたのでスムーズに調整が出来ました。電話口で「今いただいた候補日の他に調整可能な日はありますか?」と質問すると、すぐに先々の調整可能な日をピックアップしていただけたのも好感を抱きました。

その他コメント

2月のキャンペーンに申請した分ですので、写真がありませんが認定には問題なかったでしょうか。よろしくお願いいたします。

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スマート

総合評価 :

料金:2

施設:2

清潔:4

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する評価

駅から近く、あまり人どおりが少ない所にあるビルで、マンツーマンで、他の人と顔を合わせることがほぼなく、集中してトレーニングができそうなジムでした。よくありがちな、長く効果もなく通い続けるジムとはちがう、短期間で結果をだすメソッドみたいです。マシーンはたくさんはないので、早く正しい使い方が覚えられそうでした。筋肉を鍛えるトレーニングで、有酸素運動とかはやらないみたいです。食事指導もしてくれて、生活習慣からかえて、体を作るみたいです。先生はモデルみたいで話しやすい気さくな方でした。ジムの中はサウナやお風呂があるのではなく、とてもシンプルなつくりでした。通っている生徒さんの中にもコンテストで結果を出した方もいるそうです。池袋にあるので通うのに便利だと思います。LINEでサポートしてくれたり、おうちに帰ってからもトレーニングの動画が見れたりするので、サポートもしっかりしていると思います。何ヶ月か通ったら、後は自分で体作りができそうな内容でした。家が遠いひとでも無理なく手ぶらで通えるようにシューズやウェアの貸し出しも用意してあるみたいです。安心してはじめられるように全額返金保障もあるので、いいと思います。

講師の方に対する評価

とても気さくな方で話しやすい先生でした。テレビ出演や雑誌にも出られていて、海外でも活躍されてモデルさんみたいでした。コンテストでも優勝されていて、生徒さんもコンテストっで優勝されていて、たくさん実績がある方でした。私生活ではかなり食べるみたいで、それでも美しい体系をキープされていて、かなりのノウハウを持っているみたいでした。

EPARKスクールに関する評価

EPARKスクールのサイトは、かなり多岐にわたってお教室が掲載されていて、広いエリアのお教室が網羅されているので、結構自分に合った通いやすいお教室が探せるサイトだと思います。わからないことがあって、お電話でお問い合わせしたら、かなり丁寧にスタッフの方が対応してくださって、気持ちよく利用させてもらえました。

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良かったです!!

総合評価 :

料金:3

施設:3

清潔:5

内容:3

接客:5

受講した講座や教室に対する評価

先生とマンツーマンのレッスンで、いつも使わない筋肉を動かすレッスンをさせて頂きました!ずっと見ていて頂きアドバイスを頂きながら重さを徐々に重くしてチャレンジしていけたので本当に良かったです。
また、カウンセリングで食事についても色々とアドバイスを頂きました。入会すると、心配な時はLINEで相談にのって頂けるとの事で、安心して生活習慣の変化をしながら自分の身体の変化をしていけそうな感じがしてとても良いシステムだと思いました。
また、池袋校が人気が高いとの事だったのですが、ドアを開けた瞬間納得しました!!先生がイケメンで物腰が柔らかい感じが常にしていたので…笑

一対一のレッスンなので2ヶ月で金額定時されているのですが、見た瞬間は少し張るなぁ…と思いましたが、それだけの、ジム以外でのケアや一対一での分かりやすい説明等があったので、そう行った意味では、納得出来るのかなとも感じました。

正直、結果が直ぐに出るものではないので、「一対一だったし、食生活についてもアドバイスを頂けたので効果が抜群に出た」とは流石に言えないのですが、当日に筋肉痛がしっかりと出てきており、そういう意味ではちゃんと動かせていたのだなと、夜になって実感してきた感じです。
継続は力なりですし、自分の希望に合った筋トレをさせて頂けるので、お金に余裕がある方はオススメです!

時期は分かりませんが、バーベキュー等皆んなでやる事もある様なので、新たな出会いの可能性もあり、お仕事での繋がりなど出来る可能性もあるかもしれないので、そういった意味でもとても魅力的かと思います🎶

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