School 01
ユーザー評価:4.00

K2-Laboケーツーラボ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒106-0045
東京都港区麻布十番1-2-7 ラフィネ麻布十番501

地図を見る

K2-Labo

◆運動が苦手な方、初心者でも安心

K2-Laboは、東京都港区、麻布十番駅から徒歩1分にある加圧トレーニングパーソナルジムです。運動が苦手な方や均整の整った美しい体を手に入れたい方におすすめのジムです。完全個室のパーソナルトレーニングを採用しておりますので、周りを気にせずトレーニングに集中していただけます。当ジムは、短期間で大幅減量をおこなう無理なダイエットはおすすめしません。人の体は常に同じ体調とは限りません。とくに、女性の方は日によってバイオリズムがアンバランスなことが多いはずです。当ジムは、個々のレベルだけでなくトレーニング時の体調に配慮したプログラムでトレーニングをおこないます。また、産後や子育て中のママを応援するメニューもご用意しています。出産により開いた骨盤を矯正するなど、産後特有の女性の体にも注目して指導をおこないます。なお、ジムに通いたくてもなかなか時間が取れない方には出張トレーニングのサービスをおこなっていますので、遠慮なくご相談ください。


◆結果が出るパーソナルトレーニング

講師の渡辺は、大学を卒業後はエンジニアの職に就きましたが、身内の病気をきっかけに健康に関わる仕事をしたいと強く考えるようになり、東洋医学を学び、整体師として再出発を果たしました。パーソナルトレーナーの資格を取得後は、一般の方から芸能人、モデルなどに幅広く指導をおこない、2007年に出張専門のパーソナルトレーナーとして独立しました。確実に結果が出ることが口コミで広まるにつれて出張専門に限定したトレーニングに限界を感じ、2014年8月にスタジオを構えて以降、より多くの方にトレーニングをおこなっています。

◆良心的な料金システム

当ジムでは入会費や月間費はいただいておりません。トレーニングにお越しいただく度に各コースの料金を頂戴いたします。また、ウェアや飲料水など運動に必要なものはすべて無料でご提供いたします。産後や子育て中のママにはキャンペーン価格もご用意しているほか、当日キャンセルする場合にもキャンセル料は発生しないなど、費用面での負担ができるだけ少なく済むよう工夫をしております。



教室情報

教室名 K2-Labo
住所 〒106-0045 東京都港区麻布十番1-2-7 ラフィネ麻布十番501
カテゴリ パーソナルジム
電話番号 0066-9688-16483
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし
アクセス 麻布十番駅徒歩1分
定休日 不定休
営業時間 9:00〜22:00

この講座の施設(外観)

  • School 01

  • School 03


受講者からの教室の口コミ (2 件)

体験レッスン6,000円!産後の骨盤に特化した骨盤ケア!出産前よりも美しい身体作りプログラム☆麻布十番駅すぐ◎

駅くら近くて便利でした。玄関前にしか看板がないので少し分かりづらいですが。マンションの一室でした。
着替えをして、簡単なカウンセリングをしてから開始。産後だったので、骨盤の歪みはもちろん、鏡で姿勢を確認しました。猫背や前傾姿勢を指摘され意識すると、ただ立っているだけで疲れました。
骨格の模型を使って、どこがどうなっている、こうなりやすい、など色々説明していただけたのでとてもわかりやすかったです。今までサボってた筋肉を使っているのを実感しました。
簡単なトレーニングをしたり、骨盤、股関節周りや肩甲骨周りをほぐしていただいたので、終わり頃にはかなりスッキリしました。肩甲骨周りはかなり凝っていたので少し痛かったけど、それがまた良かったです。
他にも色々アドバイスしていただけたので参考にしたいです。激しいトレーニングよりも、キチンとした姿勢で歩くだけでも効果があると言われたのが、帰り道で実感できました。そして、翌日は背中が少し筋肉痛?になりました。
今後もこの姿勢を忘れずに意識していきたいと思います。
マンションの一室なので、子供を連れても行けるとのことで、また機会があったら行きたいと思いました。

17/2/9 14:04
(3.50)

【EPARK限定】お客様の目的や体力に合わせたパーソナルダイエット&ボディメイクプログラム☆麻布十番駅すぐ◎(入会特典あります)

麻布十番駅からすぐのマンションの1室ですが、看板が出ていないのでご注意。
しかしビル名も部屋番号も確かに合っているので、間違いは無いはず!と、ピンポンを押したら元気良く爽やかに「どうぞー!」と言って貰えて一安心です。
こちらのレッスンは他のパーソナルジムと一線を画しておりました。
それもそのはず、先生はピラティスやヨガにかなり精通していらっしゃるらしく、まずは気をつけ!の姿勢からの指導のスタートです。
原寸大骨格標本も出て来て、人体の筋肉の仕組みを教わります。
あちこち歪みをなおしてもらい、どの筋肉をどの様に鍛えるべきか、的確なトレーニングのスタートです。
ストレッチに近いような、筋トレのような、他のジムとは少し違うイメージのトレーニングですが、今まで弛みきっていた筋肉をピンポイントで鍛えるために私はもうヒーヒー言ってしまいました(笑)
先生はそれでもとても優しくて楽しくて、でも厳しくチェックを入れながらトレーニングは進みます。
姿勢とフォームにはかなり細かくチェック入ります。
さすがピラティス。
負荷をかけたわけでもないのに、汗だくになってトレーニングパート終了。
冷たいオシボリを出していただけて、しかもそれがミントの良い香りです。
お次は先生が丁寧にアフターマッサッージとストレッチを施してくれて、これがまた気持ちいいー!
最高の気分で体験を終えて、更衣室で着替えようとしたら、何と!あら!聞いて下さい!背中のブラのハミ肉が消えている!!!
急に脂肪が消えるわけが無いので、先生の姿勢指導だけでこの効果です!
わたくし感動致しました。
料金体系が一回ごとでも大丈夫なところも本当に嬉しいですね。
定期的に通います。
他のジムで頑張っていらっしゃる方も、1度はこちらで身体メンテナンスを受けられる事をオススメします。
絶対ワンランク綺麗になれますよ!

16/10/8 18:10
(3.50)

Ttl icon 39d7a4d27d806101d92e30c2346f243444a3ea991f407f72340e2934e8a43551

WEB・電話予約

Tel icon beef792f423aa82e0ef38e96d1dd2419869df34865a850092d24a6e5ce5c64cf

電話予約

受付時間外