School 01
ユーザー評価:4.00

K2-Laboケーツーラボ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒106-0045
東京都港区麻布十番1-2-7 ラフィネ麻布十番501

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マンツーマン
ダイエットできる教室
ストレス解消 できる教室
体質改善できる教室
口コミキャンペーン対象教室
入会お祝い金対象の教室
初心者向け
女性向け
男性向け
月額制
回数券(チケット制)

【EPARK限定】お客様の目的や体力に合わせたパーソナルダイエット&ボディメイクプログラム☆麻布十番駅すぐ◎(入会特典あります)

この講座でまなべること

ダイエット、筋肉をつけたい、出産後体型を戻したい、肩コリ・腰痛などの症状を緩和

当スタジオのパーソナルトレーニングは、筋力トレーニングやTRXトレーニング、体幹トレーニング、オリジナルのストレッチ整体などを組み合わせ、お客様の目的や体力に合わせたダイエット・ボディメイクプログラムを行います。

トレーニングとストレッチ整体の両方のアプローチにより肩コリ・腰痛などの症状を根本から改善。猫背や反り腰などの姿勢改善、O脚や骨盤の歪み改善を目指します。女性はしなやかで美しいボディラインを、男性は逞しい身体作りが目標。ただ痩せる・引き締める・強くするだけではなく、見た目もキレイで日常生活の動作をよりスムーズに"思い通りに動く身体"をつくり上げていきます。体調によってはストレッチ整体に切り替えることも可能です。

◇レッスンの流れ
まずはカウンセリングを受けていただきます(~20分)

カウンセリング結果に沿ったレッスンメニューを展開していきます(~55分)

1回でも効果がわかりますので、おさらいをして終了。次回以降のプランニングをお話します(~60分)

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◎◎通常料金◎◎
《回数券1回》
60分¥10,000(税込¥10,800)
90分¥14,000(税込¥15,120)

《回数券11回》
60分¥100,000(税込¥108,000)
90分¥140,000(税込¥15,1200)
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★★EPARK限定プラン★★
60分/3回 ¥30,000 
プランを購入した方限定で
『即日入会の場合は体験費用を返金します!』

◎◎注意事項◎◎
当店は1ヶ月毎の更新制を取らせて頂いております。

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◇目標達成キャンペーンチャレンジ中!!◇

『10kg減量してウェディングドレスを美しく着る!』
を目標に、40代女性がチャレンジ中!!
あなたも是非、K2-Laboで夢をかなえてみては??

経過はコチラに↓↓
https://school.epark.jp/report/case/19/

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この講座の教材や制作するもの

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この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・普段運動を全くやらない方
・運動が苦手な方
・他のパーソナルトレーニングジムでのトレーニング・食事制限がキツくて途中で挫折したり、リバウンドしてしまった方

この講座の魅力

ハードなトレーニングは無し!都合に合わせた無理のないトレーニングが可能♪

お客様の体力や性格、生活習慣、その日の体調などを考慮し、リハビリ目的や高齢者の方でも安心して行なっていただけるような、分かりやすく安全なプログラムを提供しております。

目的・目標によってはもちろん食事のアドバイス(制限)や自宅でやっていただくストレッチや運動などを指導する事もあります。しかしハードなトレーニングや極端な食事(糖質)制限で無理やり短期間で結果を出して「卒業」といったやり方はしておりません。入会金や月会費の制度を採っておりませんので、お客様のご都合に合わせて無理のないペースでお越し頂けます。忙しくなったらしばらく休んで、時間に余裕が出来たらまた再開するなど気軽に当スタジオを活用してください。

完全個室・予約制の プライベート空間

加圧トレーニングスタジオ K2-Laboは完全個室・予約制のプライベートスタジオです。他のお客様に会うことなく集中してトレーニングを行っていただけます。
また、トレーニングマシンや器具を使う順番待ちなどもなく、短時間で効率的なトレーニングが可能です。

経験豊富なトレーナー

パーソナルトレーナーとして独立して8年。小学生~高齢者、モデル~アスリートまで様々なお客様を指導をしてきました。ホームページ以外広告費もかけず月平均140セッションこなし、その7割以上がご紹介・口コミのお客様です。代表の渡辺が全てのお客様をカウンセリングからトレーニング、アフターフォローまで対応しますので一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて最適なプログラムをご提供できます。

講座情報

開講日 随時
平均継続期間 1年間
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥-
回数料金 ¥100,000- / 11回 ¥100,000- / 11回
合計 ¥100,000 ¥100,000
用意するもの 動きやすい服装、タオル、飲み物

受講者からの教室の口コミ (1 件)

麻布十番駅からすぐのマンションの1室ですが、看板が出ていないのでご注意。
しかしビル名も部屋番号も確かに合っているので、間違いは無いはず!と、ピンポンを押したら元気良く爽やかに「どうぞー!」と言って貰えて一安心です。
こちらのレッスンは他のパーソナルジムと一線を画しておりました。
それもそのはず、先生はピラティスやヨガにかなり精通していらっしゃるらしく、まずは気をつけ!の姿勢からの指導のスタートです。
原寸大骨格標本も出て来て、人体の筋肉の仕組みを教わります。
あちこち歪みをなおしてもらい、どの筋肉をどの様に鍛えるべきか、的確なトレーニングのスタートです。
ストレッチに近いような、筋トレのような、他のジムとは少し違うイメージのトレーニングですが、今まで弛みきっていた筋肉をピンポイントで鍛えるために私はもうヒーヒー言ってしまいました(笑)
先生はそれでもとても優しくて楽しくて、でも厳しくチェックを入れながらトレーニングは進みます。
姿勢とフォームにはかなり細かくチェック入ります。
さすがピラティス。
負荷をかけたわけでもないのに、汗だくになってトレーニングパート終了。
冷たいオシボリを出していただけて、しかもそれがミントの良い香りです。
お次は先生が丁寧にアフターマッサッージとストレッチを施してくれて、これがまた気持ちいいー!
最高の気分で体験を終えて、更衣室で着替えようとしたら、何と!あら!聞いて下さい!背中のブラのハミ肉が消えている!!!
急に脂肪が消えるわけが無いので、先生の姿勢指導だけでこの効果です!
わたくし感動致しました。
料金体系が一回ごとでも大丈夫なところも本当に嬉しいですね。
定期的に通います。
他のジムで頑張っていらっしゃる方も、1度はこちらで身体メンテナンスを受けられる事をオススメします。
絶対ワンランク綺麗になれますよ!

16/10/8 18:10
(3.50)


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