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ボディメイクスタジオCharmBodyボディメイクスタジオチャームボディー

Web予約限定!!
体験後に対象プランのご入会で2万円プレゼント!

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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〒107-0062
東京都港区南青山5-12-27 WISE512ビル 401

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1回講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
口コミキャンペーン対象教室
女性向け

パーソナルトレーニング(モデルボディメイク・ダイエット)の60分体験コース!表参道駅徒歩7分◎

この講座でまなべること

ダイエット、シェイプアップ、体質改善

本講座は、モデル体型になるための体験パーソナルトレーニングです。講座時間は60分。

当スタジオが提案するモデル体型は「ファッションモデル」、「グラビアモデル」、「海外モデル」の3種類。それぞれに合ったトレーニング方法を指導いたします。

<ファッションモデル体型>
骨盤や足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっているのがファッションモデル体型の特徴です。
この体型になるためには、ファッションモデルだけが発達している筋肉のトレーニングが欠かせません。
この筋肉を中心にボディメイクすることで 、基礎代謝を増やしながら体脂肪を除去。
筋肉を感じさせない華奢なシルエットを目指します。

<グラビアモデル体型>
横から見た脚の付け根の位置や、肩の位置が大きく前後にずれているのがグラビアモデル体型の特徴。
また、バスト上部の張りやヒップ上部の張りもポイントです。
部位別に特化したボディメイクでメリハリを引き出し、女性らしいボディラインをつくっていきます。

<海外モデル体型>
日本人と西洋人とは、そもそも骨格のサイズが大きく異なります。
海外モデル体型に近付くためには、あえて極端にアンバランスな筋肉を付けるのがポイント。
アウターマッスルとインナーマッスルの付け方に重点を置いたボディメイクです。

女性専用スタジオなので気軽に通えて安心! 
上記のモデル体型に憧れる方、足や腕などの落ちないお肉に悩む方など、当ジムは悩める女性の味方です! 
ぜひ一度ご体験ください。

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・ファッションモデル体型になりたい方
・グラビアモデル体型になりたい方
・海外モデル体型になりたい方

この講座の魅力

トレーナー全員が売れっ子!

トレーナー全員が名誉あるアメリカスポーツ医学会推奨の"パーソナルトレーナー資格"を取得。一人ひとりが月間200件以上のボディメイク指導を受け持っており、中には月間436件受け持ったトレーナーも。東京都心で月間90件指導できれば 「売れっ子」と呼ばれる業界の常識を遥かに超えています。全トレーナーの根底にボディメイクに人生を捧げる愛と情熱がある!

それぞれの特徴に合わせたプログラムをご提供!

身長や骨格など人それぞれの特徴に合わせた筋力アップやダイエットをさせるためのメソッドが、当スタジオのモデル体型ボディメイクトレーニングです。例えば二の腕の太さが気になる方は、二の腕を細くするプログラムを提供します。なりたい理想の自分になるために、ポジティブ思考をトレーナーとともに共有し、チャレンジすることから始めませんか。

有名人もボディメイク指導経験多数

2015年には
加藤夏希様、松本莉緒様、
森下悠里様、 吉澤ひとみ様、
熊田曜子様、藤田ニコル様、
菊地亜美様等、

タレント、芸能人のボディメイク指導。

講座情報

開講日 随時
平均継続期間 12か月
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の対象年齢 フリー

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥0- ¥0-
回数料金 ¥35,000- / 4回 ¥35,000- / 4回
合計 ¥35,000 ¥35,000

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装・タオル・御飲物

受講者からの教室の口コミ (2 件)

halさん

教室は骨董通りから少し入ったところにあるビルの1室にあります。トレーニングスペースにダンベルやベンチやジムボールなどがそろっています。
内容はモデル体型ボディメイクトレーニングというより、姿勢改善がメインのトレーニングでした。入室~退室がちょうど60分、うちトレーニングは30分とのことですが、説明をききながらなので、運動したという充実感は残念ながらあまり得られませんでした。

17/6/11 11:02

Yさん

場所は表参道駅から徒歩5〜7分くらい、骨董通りを少し進み右に曲がった左側にあるマンションの1室です。トレーニングのスペースも広く白を基調とした清潔感のある明るい空間でした。
体験料は体験前までに振り込みします。
横田さんという女性のお若いトレーナーさんが担当してくださいました。メールでご連絡もいただいていたので、緊張することもなく始められました。
最初から最後まで、とてもテキパキと笑顔でご指導いただき、気持ち良くトレーニングができました。全く時間の無駄がなく、7種類のトレーニング、その後にフードメソッドのお話もしていただき、とても充実した講座内容で大満足でした。
姿勢が良くなるように、ダンベルを使ったトレーニングを2種類。ダンベルを持ちながらの肩幅に開いたスクワット、ワイドスクワット。腹筋を鍛えるトレーニング。バーを使ったトレーニングを2種類をわかりやすく説明していただきました。身体の使い方が良くわかり、効果が出る気がしました。
フードメソッドのお話もとても参考になりました。具体的に食事プランなどもご提案いただき、わかりやすかったです。
料金は、月額制ですと3ヶ月以上継続が条件ですが、4回の回数券もあるそうです。

16/11/5 23:41


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