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Aspirest 新宿店アスピレスト シンジュクテン

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒151-0053
東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステートメナー1342号

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Aspirest 新宿店

◆最新知識をもとにしたトレーニングメニュー

Aspirest 新宿店は、ダイエットやボディメイクを中心としたパーソナルジムです。東京都渋谷区にあり、新宿駅を最寄り駅としています。代表原田光は、多くの芸能人やモデルの指導をしてきた経験があります。細かな部分までこだわり、情熱を持って指導しています。指導のベースはアメリカ医学会での知識に基づいており、流行などに左右されないトレーニング内容です。女性のホルモンバランスの影響による身体の変化も考慮しており、ダイエットに適切なタイミングでアプローチしています。個々のレベルや習慣等を考慮したメニューをつくっており、柔軟な対応でトレーニングをおこなっています。ダイエットを目的としたシェイプアップコースや肩こりやむくみなどを改善するストレッチコース、短時間で効果を感じることができる加圧トレーニングコースもご用意しております。一人ひとりに合ったトレーニングを丁寧に指導してまいります。

◆個性豊かなトレーナーが多く在籍

代表の原田光は多くの芸能人の指導経歴を持ち、確実な結果を出しています。米国最高位指導者の資格取得をはじめ、さまざまな資格を取得してきました。ほかにも健康面や精神面のケアを得意とするトレーナー、さまざまなスポーツ経歴や自身のダイエット歴を持っているなど、個性ある多くのトレーナーが在籍しています。それぞれの得意とする点を生かして、皆さまの身体づくりのサポートをさせていただいております。

◆個別メニューで自分に合ったトレーニング

お客さまの要望にそったトレーニングをおこなっています。筋トレで筋肉質になってしまうなどの心配もなく、女性らしい身体に導けます。ダイエットだからといって、食べる量を控えるだけの内容ではなく、代謝を落とすことなく生活スタイルに合った食べ方を指導するなど、個々にアドバイスしています。



教室情報

教室名 Aspirest 新宿店
住所 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステートメナー1342号
カテゴリ パーソナルジム
電話番号 0066-9688-13992
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし
アクセス 新宿駅から徒歩8分、南新宿駅から徒歩3分
営業時間 10:00-23:00(22:00-最終受付)
目的 ダイエット ボディメイキング 姿勢改善

この講座の施設(外観)

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受講者からの教室の口コミ (4 件)

【通常125,200円⇒80,000円】痩せたい方限定!6回トレーニング+1ヶ月メールでの食事指導

・立地について
新宿駅から少し歩きます。人通りはあるのですが、少し暗い道ですので夜は不安を感じるかもしれません。ただ会社帰りにはぴったりだと思います。建物は入り口がわかりにくいです。ホテル風のマンションの一室で、ドアに案内が出ています。
・レッスンについて
マンツーマンでレッスンをしていただきました。ストレッチや食生活の相談も可能なようですが、私のときは筋トレがメインでした。器具を使ったトレーニングも可能ですので最初はそちらをおすすめします。体験でも2回通うことができるのはお得です。30分だけふらりといらっしゃる生徒さんもいるそうです。
・設備について
教室に入ってまず目につくのが多様なトレーニング器具。自分にあった器具を選んでもらえそうです。着替えは簡易スペースが2人分用意されており、靴をおいておくことも可能です。

担当してくださったインストラクターの方はおしゃべりな方ではなさそうでした。あまりスマートな体型ではなかったため、自分次第とわかってはいても、トレーニングをして効果が出ると言われても説得力に欠けると思ってしまいました。

器具が充実していたり、夜も営業していたり、全体的に男性向けのスタジオかなと思います。

17/1/13 10:18
(3.50)

【通常125,200円⇒80,000円】痩せたい方限定!6回トレーニング+1ヶ月メールでの食事指導

自分は初めてマンツーマンのジムに行きました。 家からも近かったので歩いて、向かいました。 教室に入ってみると、笑顔のステキなインストラクターの先生がいました。 まずは、カウンセリングから初めて、自分の痩せたい部分やつけたい筋肉の内容を重点的に話し合いました。 ストレッチをしながら、バーベルを使った、スクワット、ベンチプレスをしました。昔に野球をやっていたため、筋肉量は自信がありましたが、最近運動をしなかったせいか、結構きつい部分もありました。 しかしながら、講師の先生は優しく教えながらも厳しく指導してくれました。 他にも、腹筋や腕立て伏せなど基本的なものも、しっかり丁寧に教えでもいただきました。 教室はとても綺麗で、設備も整っていますし、自分がこうなりたい意思をしっかり持っていれば、必ずしもそれに答えてくれるはずです。 価格的にも、手頃です。開いてる時間に行けるので、ぜひ参加をおすすめします。

16/9/26 14:02
(3.50)

【通常125,200円⇒80,000円】痩せたい方限定!6回トレーニング+1ヶ月メールでの食事指導

新宿駅または代々木駅から徒歩5-6分ほどのマンションの1室にあります。かなり大規模なマンションですが、エレベーターが1基しかないため少し時間がかかります。マンションの1室ですが、住居は兼ねておらず店舗のみの部屋のため安心して入店できます。部屋はそれほど大きくなく8畳程度の部屋です。ただ更衣室もあり部屋全体は清潔感が保たれています。講師も人当たりのいい感じで無理強いなどはありません。私はストレッチの無料体験を受けましたが、かなり満足感を得られました。また事前に入念なヒアリングもあり、自分の希望や状況などを伝えることも出来ます。開店している時間やアクセスもいいためいい教室だと思います。

16/9/23 10:43
(3.50)

【通常125,200円⇒80,000円】痩せたい方限定!6回トレーニング+1ヶ月メールでの食事指導

EPARKスクール上で「2か月8キロ痩せ」とかかれてあったので、思わず今回予約してみました。予約してから3日以上体験日まで日にちが空いたので、本当にちゃんと予約されているか不安で、体験場所へいってみるまでは正直かなり不安でした。
場所も行ってみるとマンションの一室でしたので「本当にここ?」という感じでピンポンを押してみると、若いイントラさんが出てきてくれたので、「あっ、本当にここなんだ」と思いました。
早速着替えてケガの具合や体調などヒヤリングされた後、すぐにトレーニングに入りました。スクワットやベンチプレスもできるフリーウェートがあったので、ハードなトレーニングを想像しましたが、5年以上ぶりのトレーニングとイントラさんに話しをしていたので、最初ダンベルなど使わない足腰のストレッチから、軽めの重りを使ったトレーニングを始めました。その後慣れてくると、フリーウェートでスクワットを軽い重さでやりましたが、膝を出さないで曲げるフォームでやってみると、こんなに軽い重さでやっているにも関わらず、身体がきつくかなりの量の汗をかくくらいきついと認識しました。

体力的に衰えていると実感したのと、軽い重さでも正しいフォームでやると負荷がかなりかかることを学べ、今後家でもできるので、よかったらやってみてくださいとイントラさんから言われました。

そしてトレーニングが終了するとスクールの説明を受けましたが、若いトレーナーの方でタドタドしい説明だったので、ましてや安い月謝ではなかったので、その場では入校するか判断できず、持ち帰らせてもらいました。
説明のとき無理な勧誘もなく、話しをしてくださったので印象は悪くなかったのですが、肝心なクロージングはあまりうまくないように思えました。

16/7/26 10:34
(3.50)

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