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ユーザー評価:3.70

Body Work Space EVOLVEボディワークスペース エヴォルヴ

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〒101-0047
東京都千代田区内神田2-2-5 光正ビル6階

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講座

Body Work Space EVOLVEの口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (3.70)
講座内容 (3.25)
施設充実度 (4.25)
講師・接客 (4.00)
清潔感 (4.25)
料金 (2.75)

(レビュー投稿数 4 人)

マンツーマンジム

総合評価 :

料金:2

施設:3

清潔:3

内容:3

接客:3

投稿された写真

写真1:施設の外観

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受講した講座や教室に対する口コミ

大手町駅と神田駅から歩いて通えます。大通りにも面しており、アクセスはいいかと思います。
まず始めにアンケートと自分の日々の食生活や運動習慣に関してのアドバイスを受けてから始まります。内容的にはカウンセリングと言ってもいいかもしれません。
その後は筋トレとストレッチのようなものをしてこの日は終わりました。

講師の方に対する口コミ

とても筋骨隆々な方でしたので、始まる前に頂いたアドバイスにも説得力がありました。またジムに雑誌が置いてあるのですが、こちらのジムに在籍する講師の方々が表紙を飾っている雑誌もありましたので、きっとこちらの業界(トレーニング業界)ではわりと一流どころの講師の方々がそろわれているジムなのでしょう。よくわかりませんが。。。

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本気でトレーニング

総合評価 :

料金:3

施設:4

清潔:4

内容:3

接客:3

受講した講座や教室に対する口コミ

JR神田駅が最寄りですが、千代田線、丸ノ内線、半蔵門線の大手町駅からも近いです。千代田区スポーツセンターも近くにあり、ランニングしている人も沢山いる場所なので、そこに行くまででも意識が高まる気がします。
2件程隣にイートインスペースがあるセブンイレブンがあるので、便利です。

パーソナルトレーニングジムにしては広めです。
同時に3名程一緒にトレーニングしました。
トレーニングを受けている方やトレーナーの方が、体系やいでたちが素敵な方が多く見受けられました。トレーニング中も皆さん本気なので、こちらの意識も高まりました。気おくれしてしまう方には不向きかもしれません

簡単なカウンセリング後、体成分分析器で自分の体脂肪量、筋肉量、内臓脂肪量、基礎代謝etc...を測定します。
細かくいろいろな測定データが確認できるので、続けると比較をする楽しみもできそうです。

トレーナーさんのレベルは他店より高めかもしれませんが、私について下さった方は、そこそこレベルだったと思います。
カウンセリングでもうちょっとありきたりでは無いアドバイスがあると良かったです。

いよいよトレーニング
まずは軽くストレッチ。気持ちいいレベルです。

トレーニングは、今回体験という事で二種類
予想通り、大きめの筋肉である背中と腿
背中は良いのですが、初めに膝が痛い事を話しているのに普通にスクワットが入ったので残念でした。
痛い事を伝えると、器具を使用し膝への負担が軽くなる方法へ変えてくださいました。

追い込むレベルは、程よい感じで私にはちょうど良かったです。
二種目だけですが、しっとり汗もかけました。

最後、今後通うにせよ通わないにせよ 契約書にサインを求められました。
金額は発生しないようですが、ここだけはちょっと疑問が残る対応だと思いました。

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良さそうなジム

総合評価 :

料金:2

施設:5

清潔:5

内容:2

接客:5

受講した講座や教室に対する口コミ

大手町駅から行きましたが、大きな道に面しているので、迷うことなく着くことができました。
教室は、器具の数も多く、スペースも広めなので、1対1のプライベートジムというより、少人数用ジムという感じです。
ロッカールーム、トレーニングスペース、いずれも清潔でした。

体験レッスンの担当トレーナーの方が、食事に関する知識などを詳しく説明してくださり、お話だけでも価値がありました。
ただ、実際の体験トレーニングは、さわり位なので、少し物足りなかったです。。。

同時刻に3人位の生徒さんが、それぞれトレーナーをつけてレッスンをする可能性があるそうです。
1人のトレーナーが複数人の生徒さんをみることはないそうですが、一目が気になる方には、向かないかと思いました。私は、ムキムキマッチョのトレーナーさんと二人きりにならないので、逆に安心感があり、好ましいと思いましたが(笑)。

値段は、それほど高くはないと思います。都度払い制にもできるので、一気に負担が大きくなくていいですが、通い続けるには、意志力が必要そうです。。。

トレーナーさんが、雑誌に乗るような方なのですが、とてもフレンドリーで楽しかったです。

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総合評価 :

料金:4

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する口コミ

JR神田駅から行きました。私は大きい通りを使って行ったので結構わかりやすかったです。
エレベーターで上がるとすぐ男女別のトイレがあって右手に何やらお店があるのですが、そこがまたピンポンしてドアを開けなくてはならないので入りずらい。玄関前にあるポスターとかが、Body Work Space EVOLVEさんなのか?とよくわからなかったです。
ドアを開けて入ってみると、広いジムエリアに機材がいっぱいありました。
まず着替えてカウンセリングを受けました。小さいホワイトボードを使って説明もしてくれました。わかりやすかったです。
ZEUSという精密な機械を用いて現在の筋肉量・脂肪量・内臓脂肪量などを測定し、現在の実際のカラダの状態を分析して説明もしてくれました。
わかっていたけど、脂肪量にびっくりしました。悲しい。
体験トレーニングはどこを気にしているのかということを聞いてくれて、それにあったトレーニングを何通りか教えてもらいました。
腹筋はさすがにツラかったです。
ここのジムのオーナーは有名な方なんですってね。雑誌の表紙にもなっていました。
遠くから通われているかたもいるとか。
年間登録をするとレッスン料が安くなるとの説明を受けました。

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