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ボディメイクスタジオXEFYボディメイクスタジオゼフィー

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ボディメイクスタジオXEFYの講師・インストラクタープロフィール



受講者から講師への口コミ

講師の方に対する評価 :

トレーナーさんに最初のヒアリングで「アクティブな内容」の希望を伝えると、沿った内容のトレーニングを実施していただきました。内容は「美脚・美尻エクササイズ」ですが、まずは腹筋が足りないことを指摘され、腹筋に続き、脚・お尻と、今どこの筋肉を使っているか指摘を受け・確認しながらトレーニングすることで、より理解ができ、効果が感じられました。

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