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ユーザー評価:4.10

aranciaアランチャ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒153-0061
東京都目黒区中目黒1-7-17 2F

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arancia

◆心身のコンディションを整えるパーソナルジム

aranciaは東京都目黒区の中目黒駅より歩いて5分の場所にあるパーソナルジムです。一人ひとりにカスタマイズされたパーソナルトレーニングを提供しております。カウセリングにてお客さまの体力や柔軟性、生活習慣、ストレスレベルまで入念にヒアリングをおこない、お客さまにとって最適なレッスンプランを提案させていただきます。ピラティスをメインとしたレッスンでは、身体のゆがみやバランスを整え、身体能力の引き上げをおこなっていきます。さらに、美脚効果のあるマスターストレッチ、上半身と下半身を連動して動かすボディキーなど、さまざまなメソッドを取り入れ、お客さまの目標やお悩みに合わせたトレーニングを進めて参ります。そのほか、ピラティス、マスターストレッチ、ボディキーの指導者育成コースもご用意しております。インストラクターとして活躍するための基本的な知識が身につくほか、資格取得後のフォローアップも充実しております。少人数制を導入しておりますので、じっくり時間をかけて学びたい方におすすめです。

◆プロのトレーナー資格を持つ講師が指導


代表の菅原は全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリストやそのほか多くの資格を持つプロのトレーナーです。大学時代はラクビー部に所属し、「世界最高峰でラクビーがしたい」という思いから卒業後はニュージーランドに渡り、選手として活動しておりました。帰国後は、自身の経験を活かしパーソナルトレーナーやフィジカルコーチとして活動の幅を広げて参りました。現在は新しいメソッドを積極的に取り入れた、身体の不調を改善するトレーニング指導に力を入れています。

◆一人ひとりに合ったプログラムを作成

レッスンの前に生活習慣や食生活などのヒアリングをおこない、個々の状態に合った最適なプログラムを作成いたします。疲れにくい身体に整えたい、理想の姿勢を手に入れたい、体幹を鍛えたいなど、お客さまによってお悩みはさまざまです。マンツーマンでしっかり指導をおこないますので、トレーニングが初めてで不安という方も安心してご参加ください。



教室情報

教室名 arancia
住所 〒153-0061 東京都目黒区中目黒1-7-17 2F
カテゴリ パーソナルジム
電話番号 0066-9688-16629
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 中目黒駅から徒歩7分
定休日 月曜日
営業時間 火曜〜金曜:10:00〜21:00 土日祝:9:00〜19:00
施設情報 更衣室あり
目的 ・ボディメイク ・コンディショニング  ・ダイエット ・資格取得

受講者からの教室の口コミ (4 件)

太陽のように明るく元気に☆ピラティスやマスターストレッチを取り入れたエクササイズ体験レッスン60分!お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供♪中目黒駅徒歩5分◎

中目黒駅から徒歩圏内の、閑静な住宅街にある一軒家の教室でした。自転車で行ったのですが、停められてよかったです。1階の入口から入って階段を上り、2階と3階がトレーニングスペースのようでした。今回挑戦したマスターストレッチ以外にも様々なトレーニングができるみたいで、インストラクターも男性も女性も両方いるようでした。

17/8/9 18:49
(3.80)

太陽のように明るく元気に☆ピラティスやマスターストレッチを取り入れたエクササイズ体験レッスン60分!お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供♪中目黒駅徒歩5分◎

中目黒から徒歩5~8分ほどほどにあるスタジオは代官山駅からも通いやすい場所にあります。1Fに入口、2F~3Fがトレーニングルームと、室内は階段でつながっており、もとは住宅として利用していたそうです。照明は明るすぎず落ち着く雰囲気でした。講座内容は、トレーナーさんにヒアリングを受けたのち、主にマスターストレッチを使用した内容でした。

17/7/10 13:38
(3.80)

太陽のように明るく元気に☆ピラティスやマスターストレッチを取り入れたエクササイズ体験レッスン60分!お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供♪中目黒駅徒歩5分◎

駅からは分かりにくい位置にあり、初めてだったのでかなり迷ってしまいましたが、距離は遠くはないので、何度か通って迷わずに辿り付ければ、比較的にスタジオは近いと思います。
外装がカラフルで少し目立っていたのでここかなと思い、すぐに分かりました。
大きめの一軒家をリノベーションした感じのスタジオでした。
子供が来ても良い様にか中に子供が遊ぶ動物の乗り物が置いてあったり、カラフル中イメージでした。
床暖房が内蔵されていて、床に敷いてあるマットに寝た時に心地よかったです。
更衣室は小綺麗にはされていますが、お風呂場をリノベーションした感じで残念な感じでした。ロッカーはカラーボックスの様な棚でカギ等は付いていなかったので貴重品はスタジオに持ち込むというスタイルでした。
ピラティス用?の大きなマシーンや、新しいエクササイズ器具、バレエ用のバーやストレッチポール、ボール、ピラティス用の器具等色々と気になるトレーニング用品がたくさん置いてありました。
トレーニングの際にピラティスマシーンを使ってみたくて、インストラクターの方が希望を聞いて下さり念願のマシーンを使ってのレッスンが受けられました。
トレーナーの方は知識やインストラクター経験が豊富なようで、身体のクセや姿勢の直し方、どこをどうしたら良いのかを細かく丁寧に教えて下さいました。
細かく丁寧に見てくれたので、慣れるまではかなり大変そうですが、最後まで細かい部分までちゃんとチェックしてくれました。
金額はしっかり目的を持って、ちゃんと通えれば効果がありそうなので、良いのかと思います。
すごく残念だったのは支払いがクレジットカードで出来なかった為、スタジオから少し離れたコンビニまでお金をおろしにいきました。クレジットカードで支払いが出来ればいいのになと思いました。

16/11/2 16:52
(3.80)

太陽のように明るく元気に☆ピラティスやマスターストレッチを取り入れたエクササイズ体験レッスン60分!お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提供♪中目黒駅徒歩5分◎

【教室の雰囲気】
すぐに教室はわかったのですが、どの入り口から入ったらいいのか、インターフォンを鳴らした方がいいのか少々戸惑いました。教室自体は階段で細く分かれており、広くはないですが、パーソナルだったので十分でした。
【講座内容】
とても充実した講座でした。
姿勢のチェック、ポールと使ったほぐし、十分にストレッチをしてからマスターストレッチに入りました。下半身の裏が伸びて気持ちいいだろうなとは想像していましたが、いざやってみると想像以上でした。痛気持ちよく、何度か繰り返すと脚が楽になりました。ストレッチ自体が久しぶりだったので、そのせいもあるかと思いますが・・・癖になりそうな感覚と、1回通っただけでもかなり身体が楽になりました。繰り返し通ったら、脚が細くなると思います。
【価格】
充実した内容で、体験でも効果が感じられたので、適正な価格だと思います。
【アクセス】
スマホのナビを頼りに向かったので迷うことなく着きました。
帰りはナビを見なくても駅まで来れたので、比較的わかりやすい場所にあると思います。
【施設】
更衣室が若干残念かなと思います。
狭いのと、ロッカーはなく、オープンラックに着替えもバッグも入れておく感じです。また更衣室には寂しい感じの洗面台があるのみで、お化粧直しには適さないかと・・・貴重品はトレーニングする場所まで小さいバッグに入れて持っていくのがいいかと思います。

16/10/5 22:31
(3.80)

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