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PREMIUM LIFE FITNESSプレミアムライフフィットネス

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体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

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受付時間:10:00〜19:00

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初心者向け

一人ひとりに専属のトレーナーが付く☆60分体験パーソナルトレーニングプログラム!健康を求める方必見♪茅場町駅をはじめ4線利用可◎

この講座でまなべること

健康、ダイエット、体作り

本講座は60分間の体験パーソナルトレーニングプログラムです。測定した体組成や柔軟性、カウンセリングなどをもとに、一人ひとりに合ったトレーニングを提案いたします。

<体験プログラムの流れ>
(1)体組成測定⇒カウンセリング
脂肪量や筋肉量といった体組成測定値を基に、どの数値をどのように変えていけばいいのかをカウンセリングいたします。(~20分)

(2)機能測定(柔軟性・姿勢チェック)
根拠のあるトレーニングを通して、身体機能のビフォーアフターを体感していただけます。(~40分)

(3)トレーニング
マッサージの方法や身体のリラクゼーション方法をお伝えいたします。(~60分)

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥5,000- / 1回 → ¥5,000- / 1回

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こんな方にオススメ!

・健康に不安はあるが、何をすればいいか分からない方
・ジムに通っても長続きがしない方
・運動を始めるきっかけを探している方
・健康診断の数値がよくない方
・普通のジムとは一味違うジムに通いたい方

この講座の魅力

個室完備の特別な空間!

すべての会員コースが少人数制~個別指導になっているので、施設自体が落ち着いた雰囲気の空間となっております。また完全個室のトレーニングルームも完備しておりますので、プライベート感のある特別な空間でトレーニングをすることができ、トレーニング中の集中力を何倍にも高めてくれます。 他のフィットネスジムとは一味も二味も違う、あなただけの空間で運動習慣を始めましょう。

会員様一人ひとりに 担当・専属のトレーナーが付く

運動を習慣化する秘訣はあなたに合った「専属トレ-ナー」を付けることです。 会員様の悩みを解決することはもちろん、その先の理想を描きながら会員様にとってBESTな習慣化をトレーナーが導いていきます。 学校では先生がいるように、塾では講師がいるように、体で困ったら自分で運動を始める前にトレーナーを頼ってください。一人で運動するよりも何十倍も効率的、且つ継続的な運動方法をお伝え致します。

会員様一人ひとりにあった 『処方箋(プログラム)』のご提案

担当トレーナーが会員様にあったプログラムを処方致します。 ご自身に合ったプログラムを実施することにより、表面だけではなく、身体の内面から根拠のある変化を感じて頂く事が出来ます。 また、一時的な変化ではなく、変化を持続できるように、そして日常生活がより生活しやすくなります。 目標の身体、数値にたどり着くための道筋をトレーナーが責任をもってご提案致します。

講座情報

開講日 隔週金曜日以外
平均継続期間 半年〜1年以上
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間 特に無し
月のレッスン頻度 6
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 20〜50歳

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥20,000- ¥15,000-
月謝 ¥22,000- ¥22,000-
合計 ¥42,000 ¥37,000
用意するもの 動き易い服装、飲み物
その他料金 ¥0-

※卒業までの時間は特に無しです

受講時に必要な持ち物

動き易い服装、水

受講者からの教室の口コミ (1 件)

水天宮前駅から徒歩数分のところにあるビルのB1Fにスタジオはあります。ビル壁に看板があり目立つのですぐにわかりました。到着すると着替え、カウンセリングシートに記入、身体測定をし、数値を見ながら、日ごろの運動や、運動することの目的や目標など丁寧にヒアリングしていただきました。レッスンでは希望にそった身体の箇所に効果のあるトレーニングをしていただきました。

17/10/22 12:33
(4.00)


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上記、電話番号よりお問い合わせください。

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