School 24
ユーザー評価:4.55

SKIN GYMスキンジム

Web予約限定!!
体験後に対象プランのご入会で2万円プレゼント!

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒106-0031
東京都港区西麻布3-16-23 Azabu Body Design Center2F

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体験講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
初心者向け

筋力アップや運動不足解消に!Muscle Upコース!ウェアやシューズなどは無料レンタル可能だから手ぶらで来店OK!

この講座でまなべること

ダイエット、シェイプアップ

毎日を思い切り楽しむためには、やはりカラダが資本。
体力・筋力づくりのためのメニューを
パーソナルトレーナーがあなた専用に組み立てます。

<Muscle Upコース>
①ウェイトトレーニング(30分)
ウェイトトレーニングで重要なのが、正しい軌道で的確に筋肉への負荷をかけること。それを可能にするのが、
パワーラックを利用したSkin Gym のパーソナルウェイトトレーニングです。
使用するパワーラックは効果的なトレーニングをアシストするような設計。ベンチプレスやスクワットなど、様々なアクションに対応します。
さらにトレーナーのサポートで効率的なトレーニングを実現します。

②rip:60(30分)
サスペンダーのように伸びる専用の紐と自分の体重を利用し、筋肉や体幹を鍛えるサスペンショントレーニング。
プロアスリートはもちろん、米軍でも導入されているというこのトレーニングにおいて、Skin Gym で採用するのがrip:60(リップ60)です。
他との違いは、動きの自由度。細かない部位の筋肉にもアプローチするので、より効率的にキレのあるカラダをつくることができます。

この講座の教材や制作するもの

  • School 16

  • School 7

  • School 9

  • School 11

  • School 12

  • School 13

  • School 14

  • School 15

  • School 19

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・運動が苦手な方
・ダイエットしたい方
・骨盤の歪みを調整したい方
・むくみに悩む方
・肌のハリを蘇らせたい方

この講座の魅力

パーソナルジムだから過ごせる「内容の濃い時間」

当ジムは、グループもしくは各個人でのトレーニングは行わず、すべてパーソナルトレーニングの形をとっています。お客様一人ひとりの目標やその日の体調に合わせてオリジナルメニューを提案しサポートするので、自分だけのベストなトレーニングを行なうことが可能。内容の濃い時間をお過ごしいただけます。

メディカル機器の導入!

データや理論に基づくパーソナルトレーニングはもちろんのこと、当ジムは医療機関としての認可も受けているため、最先端のメディカル機器を使った、効率的で他にはないメニューをご提供することが可能。 これにより、従来のフィットネスジムやエステサロンでは困難だった、美と健康の両方に磨きをかけることができます。

完全予約制だからこそのプライベート空間!

フィットネスジムにありがちな、混雑や汗臭さを感じさせない空間を目指し、従来のジムのイメージを払拭するトレーニング環境をご用意しました。清潔感があることは当然ながら、完全予約制で大勢のゲストがバッティングすることがないため、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

講座情報

開講日 平日9:00〜21:00/土・日・祝日 8:00〜19:00
平均継続期間 6ヶ月
受講時間 120分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 フリー

この講座の施設(外観)

  • School 1

  • School 18

この講座の施設(内観)

  • School 2

  • School 4

  • School 5

  • School 6

  • School 8

  • School 17

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥30,000- ¥30,000-
月謝 ¥44,000- ¥44,000-
合計 ¥74,000 ¥74,000

受講時に必要な持ち物

ウェア・シューズは無料でお貸出しできますので、手ぶらでご来店下さい。

受講者からの教室の口コミ (4 件)

ちっちさん

六本木駅から徒歩15分前後の閑静な住宅街にあります。
ウェアやシューズは貸りることが可能ですので、手ぶらで通えると思います。体組成計で体内の状態を確認し、
希望に沿ったプログラムを組んでもらいました。女性の場合、希望があればインディバやウルトラアクセントをうけることが出来るので、それだけでエステに行ったような気分になれるそうです。

17/7/18 22:05

あんちゃんさん

駅からは少し歩きましたが、大きな看板があったのですぐにわかりました。西麻布の外観にぴったりなお洒落できれいなビルの2階でした。1階も系列店のクリニックでした。店内はそんなに広くはないけど、清潔感があって落ち着いた雰囲気のあるジムです。カウンセリング後、体組成計でまずは自分のカラダの状態を見てから、内容を決めてくださいました。色々なコースがありました。わたしのコースは単純な運動でしたが、しっかり効いた感じで満足出来る内容でした。一度受けてみる価値がある講座内容です!

17/6/29 18:53

すっちーさん

六本木から15分くらい歩いて、住宅街にあります。クリニックが併設されているので普通の事務とは異なり必要であれば医療行為も可能とのことでした。背骨のトレーニングを中心に行いましたが、加圧にも興味があったので少し体験させていただきました。背骨のトレーニングは行っている最中は気づきませんでしたが、帰って効果を実感しました。

17/6/29 01:09

ひろちゃんさん

西麻布の交差点から少し歩いた、閑静な住宅街の中にある教室でした。近所に住んでいて壁に大きな看板が出ているので知ってましたが、電車で来る場合は駅からも遠いし分かりづらいかなと思いました。
クリニックと併設なようです。
とても綺麗で高級感のある内装でした。
トレーニングは約1時間で、私の身体の悩みに合わせてメニューを組んでくれて良かったです。

17/6/2 06:49


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07月23日(日)08:00〜

9,800円 1回120分
講師:

07月23日(日)10:00〜

9,800円 1回120分
講師:

07月23日(日)12:00〜

9,800円 1回120分
講師:

07月23日(日)14:00〜

9,800円 1回120分
講師:

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