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SKIN GYMスキンジム

体験後、月謝プランのご入会で2万円プレゼント!

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
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〒106-0031
東京都港区西麻布3-16-23 Azabu Body Design Center2F

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体験講座
キャンペーン対象
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
初心者向け

筋力アップや運動不足解消に!Muscle Upコース!ウェアやシューズなどは無料レンタル可能だから手ぶらで来店OK!

この講座でまなべること

ダイエット、シェイプアップ

毎日を思い切り楽しむためには、やはりカラダが資本。
体力・筋力づくりのためのメニューを
パーソナルトレーナーがあなた専用に組み立てます。

<Muscle Upコース>
①ウェイトトレーニング(30分)
ウェイトトレーニングで重要なのが、正しい軌道で的確に筋肉への負荷をかけること。それを可能にするのが、
パワーラックを利用したSkin Gym のパーソナルウェイトトレーニングです。
使用するパワーラックは効果的なトレーニングをアシストするような設計。ベンチプレスやスクワットなど、様々なアクションに対応します。
さらにトレーナーのサポートで効率的なトレーニングを実現します。

②rip:60(30分)
サスペンダーのように伸びる専用の紐と自分の体重を利用し、筋肉や体幹を鍛えるサスペンショントレーニング。
プロアスリートはもちろん、米軍でも導入されているというこのトレーニングにおいて、Skin Gym で採用するのがrip:60(リップ60)です。
他との違いは、動きの自由度。細かない部位の筋肉にもアプローチするので、より効率的にキレのあるカラダをつくることができます。

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・運動が苦手な方
・ダイエットしたい方
・骨盤の歪みを調整したい方
・むくみに悩む方
・肌のハリを蘇らせたい方

この講座の魅力

パーソナルジムだから過ごせる「内容の濃い時間」

当ジムは、グループもしくは各個人でのトレーニングは行わず、すべてパーソナルトレーニングの形をとっています。お客様一人ひとりの目標やその日の体調に合わせてオリジナルメニューを提案しサポートするので、自分だけのベストなトレーニングを行なうことが可能。内容の濃い時間をお過ごしいただけます。

メディカル機器の導入!

データや理論に基づくパーソナルトレーニングはもちろんのこと、当ジムは医療機関としての認可も受けているため、最先端のメディカル機器を使った、効率的で他にはないメニューをご提供することが可能。 これにより、従来のフィットネスジムやエステサロンでは困難だった、美と健康の両方に磨きをかけることができます。

完全予約制だからこそのプライベート空間!

フィットネスジムにありがちな、混雑や汗臭さを感じさせない空間を目指し、従来のジムのイメージを払拭するトレーニング環境をご用意しました。清潔感があることは当然ながら、完全予約制で大勢のゲストがバッティングすることがないため、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

講座情報

開講日 平日9:00〜21:00/土・日・祝日 8:00〜19:00
平均継続期間 6ヶ月
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 フリー

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥30,000- ¥30,000-
月謝 ¥44,000- ¥44,000-
合計 ¥74,000 ¥74,000

受講時に必要な持ち物

ウェア・シューズは無料でお貸出しできますので、手ぶらでご来店下さい。

受講者からの口コミ

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体験後、月謝プランのご入会で2万円プレゼント!

電話予約

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