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ユーザー評価:4.00

Walk onウォーク オン

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒104-0061
東京都中央区銀座1-28-11 アクロス銀座605

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Walk on

◆筋肉と体脂肪のバランスを整えるトレーニング

東京都中央区の新富町駅から歩いて4分の場所にあるWalk onは、メリハリのある美しく健康的な身体づくりをテーマにしているパーソナルジムです。23時まで営業しておりますので、会社帰りに寄っていただくこともできます。業界大手ジムで上級トレーナーとして数多くのボディメイクを手掛けてきた中島が指導をおこないます。筋肉を減らすだけのダイエットは、脚が太いままだったり、腰回りにくびれができなかったりと、美しいボディラインの形成にはなりません。そのため当ジムでは、筋肉と体脂肪のバランスを重要視したトレーニングに力を入れております。綿密なカウンセリングと身体チェックのもと、一人ひとりに合ったオリジナルのプログラムを考案し、完全マンツーマンでトレーニングを進めていきます。
さらに、バランスのとれた食事指導からストレッチ、マシーンの効果的な使用法に至るまで目標に近づくためのあらゆる方法をお伝えいたします。トレーニングに必要なウェアやハンドタオルは無料でお貸ししておりますので、仕事帰りや外出のついでに気軽にお立ち寄りください。

◆国際的なライセンスを所持するトレーナー


当教室の代表である中島は、プロレスラーを目指して15歳のときにジムへ入会し、筋力トレーニングを始めました。在籍時には東京Jr.ボディビル選手権で優勝したほか、数多くのコンテストで入賞した実績を持っております。その後、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を取得し、大手ジムにてダイエットや筋力アップの指導経験を積んできました。現在は、1000人以上の指導をおこなってきた経験をもとに、安全で効率のよいトレーンングの指導を提供しております。

◆無理な食事制限をしないダイエット


お客さまがよりよい日常生活を送ることができるよう、結果が出やすい方法を立案し、トレーニングと同時に意識改善もおこなっています。ルームに設置したマシーンを活用しながらスクワットなどの運動も取り入れ、細部にわたり指導いたします。ジム初心者の方でもトレーナーのサポートにより理想的な身体づくりに導くことが可能です。また栄養学をベースにした正しい食事管理の指導もおこなっており、無理な食事制限や糖質制限をする必要はありません。



教室情報

教室名 Walk on
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座1-28-11 アクロス銀座605
カテゴリ パーソナルジム
電話番号 0066-9688-12138
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし
アクセス 新富町駅から徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00

受講者からの教室の口コミ (2 件)

美しく健康的なカラダづくり☆国際的なトレーニング指導ライセンスを保有するトレーナーが指導!マンツーマン体験トレーニング50分!銀座周辺の複数駅からアクセス可◎

場所は新富町の駅からすぐです。とても綺麗なマンションの一室でした。

トレーニングのマシーンが何台か置いてあって、ここでフルにトレーニングするというよりは、トレーニングのやり方を教えてもらったり、本当にその人その人にあった、メニューややり方等を、アドバイスしてくれて、一緒に考えてくれるという感じでした。

脛の裏側が固くて、スクワットとか、もう絶対できないと思ってたのに、先生に正しい姿勢ややり方を教えてもらったら、なんとかできました。これには、本当にビックリしました。正しいやり方だと、体を傷めないし、楽にできると思いました。

他にもいろいろアドバイスいただいて、本当にためになりました。お勧めです。

17/6/29 15:07
(4.00)

美しく健康的なカラダづくり☆国際的なトレーニング指導ライセンスを保有するトレーナーが指導!マンツーマン体験トレーニング50分!銀座周辺の複数駅からアクセス可◎

わかりやすいところでした。

マンションの一室で、設備自体は簡素でしたが、トレーニングのためには十分だと思いました。

トレーニングスペースや着替えスペースは、特にゴージャスとかいう感じではありませんでしたが、清潔感があり好感がもてました。

トレーニング内容は、私の希望とかなりたい身体とかのヒアリングをしたうえで、考えてくださり、プライベートジムの良さが良く分かりました!

スクワットだけでもたくさん注意ポイントがあり、優しく指導してくれるので、自分ではできない効果的なトレーニングができました。

時間を超えても、トレーニング体験をさせてくださり、ありがとうございました。

トレーニングのスケジュールをかなり柔軟に組んでくださるそうなので、自分の都合に合わせて通えるので
良さそうだと思いました。

トレーナーさんは、知識豊富な感じで信頼感が持てました!食事の指導もしてくださるそうなので、効果をだしやすいのだと思いました。

素朴な感じで、プライベートジムっていうハードルが低くく、取り組みやすいと思いました。

プロテインやサプリメントも適宜くださるそうなので、全体的にサポートしてくれるそうです!

17/2/3 21:53
(4.00)

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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