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DRSSBODY表参道ドレスボディオモテサンドウ

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体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-17262

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〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエア2・3F

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体験講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
初心者向け

キレイな身体への第一歩☆トライアルボディメイクコース60分!お客様の要望に合わせたプランでトレーニング♪表参道駅徒歩2分◎

この講座でまなべること

ダイエット、代謝UP、プロポーションアップ、体質改善

本講座は、トライアルボディメイクコースです。講座時間は60分。

まずはカウンセリングで、身体のお悩みや目的を伺います。それらをもとに、お客様一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成。実際に行なっていただきます。運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方でも、無理なく行なえるよう、プランを構成いたしますのでご安心ください。

【体験プログラムの流れについて】
part1 カウンセリング(5~10分)
ボディメイクをした理由や理想の体型、目標についてお伺いしボディメイクメニューを作成します。

part2  現状の身体のチェック(5分程度)
現状の筋力や体重、体脂肪を確認し、現状を把握していただきます。

part3 ボディメイクマンツーマンセッション(30分~※体力により異なります)
まずは器具を使わないスクワットなどで少ない負荷をかけていき、
負荷に慣れてきたら器具を使いながらボディメイクしていきます。


part4 ストレッチ(5分ほど)
ボディメイクにより疲労した筋肉をケアしていきます。

DRESS BODYのボディメイクをご堪能下さい。

この体験講座の受講料

¥5,400- / 1回

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こんな方にオススメ!

・ダイエットにいつも失敗する方
・首・肩・腰がいつもダルい方
・基礎代謝を上げたい方
・便秘を解消したい方
・O脚を改善したい方

この講座の魅力

フルオーダーメイドのトレーニングメニュー!


パーソナルトレーニングの最大のメリットは、「個人差のある身体の状況に合わせ、的確かつ迅速に対応できる」ことです。誤ったトレーニング種目の選択や、自己流のトレーニングフォームでガムシャラに頑張っても大きな成果を得ることはできません。経験豊富なトレーナーが、お客様の身体を見極め、適切なトレーニングを提案することが重要なのです。

セッションはGOLD GYM表参道!

当ジムのボディメイクはGOLD GYM原宿で実施。初回の方は体験料のみでゴールドジム内の施設を利用できるので、ボディメイク後に自由に施設を使うことが可能です。GOLD GYMの豊富な施設をご堪能ください。

痩せる事=ボディメイク!?

今、「ダイエット=ボディメイク」と謳うような表現をされている業界が多く「痩せること=ボディメイク」と認識されている方が多いのではないかと思います。フィットネス業界においても例外ではなく、残念なことに、「ボディメイク」の定義が大変曖昧 になっています。
見た目では非常に痩せていてスタイル抜群でも、骨格を支える筋力が少ないために疲れやすく、低体力で猫背、肩凝りや腰痛に悩まされるようなボディメイクは、誰も望まないと思います。 「単に、痩せさえすればいいというのではなく、健康的に機能的なカラダをつくる」ことをベースに、当ジムでは、あなたを輝かせるボディメイク技術の提供 を行なっております。

抗老化ホルモン分泌に働きかける・・・即効性が期待!

「老化は成長ホルモンの枯渇から」 と言われるように、 成長ホルモンが不足すると年齢に関わりなく老化に伴うさまざまな病が起こりやすくなる と言われています。 また近年、運動すると筋肉から 「マイオカイン」というホルモン様物質が分泌される ことが明らかになり、 鬱に対しての予防効果やエネルギーの消費力が高まる ことわかってきました。
筋トレで、「脳の若返りにも役立つ」とされている「若返りホルモン」(成長ホルモン)と、「マイオカイン」の分泌を促し、カラダの中から「アンチエイジング」。 実年齢マイナス10歳を目指すあなたを支援いたします。

講座情報

開講日 要予約
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 4回
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 20歳〜70歳

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥0- ¥0-
月謝 ¥33,600- ¥33,600-
合計 ¥33,600 ¥33,600
用意するもの トレーニングウエア(上・下),室内用運動靴 タオル,ミネラルウオーター,お着替え(必要な方のみ)

受講者からの教室の口コミ

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上記、電話番号よりお問い合わせください。
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