School pc
ユーザー評価:4.00

B-FITビーフィット

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-3-32 CARMEL403

地図を見る

体験講座
マンツーマン
入会お祝い金対象の教室
ダイエットできる教室
体質改善できる教室
初心者向け
上級者向け
女性向け
男性向け
シニア向け

周りを気にせず自分のペースでダイエット☆60分のマンツーマン体験トレーニング!お好きな音楽を聴きながら♪西新宿駅徒歩4分◎

この講座でまなべること

ダイエット

女性のトレーナーもいますので、女性の方も安心してトレーニングできます。

~体験トレーニングの流れ~
①ご予約したお時間の15分前から来店可能です。(お着替えがある方は更衣室ご利用下さい。)
②アンケート・ヒアリングにご記入頂きます。
 ※お客様の目的やお身体の状態、何を一番重視しているかをここで確認させて下さい。
③ウォーミングアップ
④トレーニング開始
 ※ヒアリングした内容を元にトレーニング指導させて頂きます。
 ※マンツーマンだから聞きにくい事も人目も気にせず聞いちゃいましょう。
⑤トレーニング終了 お疲れ様でした。
 ※担当したトレーナーからアドバイスや今後の流れなど少しお話させて下さい。


本講座は、60分のマンツーマン体験トレーニングとなります。
お客様のお身体の状況やトレーニングの目的をカウンセリング後、血圧や体脂肪、筋量を測定。
それらをもとに目的に合ったトレーニングメニューをトレーナーが作成。お客様にトレーニングを行なっていただき、ストレッチで身体をクールダウンさせます。

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・痩せたい方
・効果的に痩せたい方
・なりたい身体になりたい方

この講座の魅力

トレーニング前に身体を査定!

人間の身体は日常生活を送るだけでも、かなりバランスが崩れたり、歪んだりしています。そのバランスを修正しながら、お客様の目的を達成させることが当ジムの第一の目標です。トレーニング前には、血圧や体重、体脂肪、筋量の測定はもちろんのこと、骨盤と姿勢もチェック。自分の姿勢を理解したうえでダイエットすることが大切です。

人目が気にならないプライベートジム!

プライベートジムだから、お客様と同じ空間にいるのはトレーナーのみ。マシンの順番待ちや、視線を気にすることなくトレーニングに集中していただけます。

大型スポーツクラブにはない細やかな対応!

当ジムでは、一人ひとりとのコミュニケーションを大事にし、お客様が楽しく、目標を達成できるような環境をご提供! 大型スポーツクラブにはできない細やかなサービスや心遣いでおもてなしいたします。

講座情報

開講日 ◇月曜日〜金曜日◇
7:00〜23:00(最終受付21:30)

◇土曜・日曜・祝日◇
9:00〜20:00(最終受付18:30)
平均継続期間 2ヶ月
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間 2ヶ月
月のレッスン頻度 8

この講座の施設(内観)

  • School       top

  • School       02

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥50,000- ¥50,000-
月謝 ¥256,000- ¥256,000-
合計 ¥306,000 ¥306,000

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装でお越し下さい。 飲み物・室内シューズはご持参下さい。 更衣室ありますのでお気軽に!  

備考

※PREMIUM COURSE :2回/週  全16回の60日間コースの料金となります。  これ以外のコースもご用意しております。

受講者からの教室の口コミ (2 件)

三十路の一歩さん

新宿駅から徒歩15分ぐらいの住宅街にあるパーソナルジムで、西新宿からだと結構近いですが、乗り換えの時間とかを考えるとと思い自分は新宿駅から歩いて行きました。
当日教室に行くとキレイな女性スタッフが迎え入れてくれました。まず最初はカウンセリングから入り、今までのスポーツ歴やどうなりたいかなどの話をして、その後着替えてレッスン。
マンションの一室だったので、個室の脱衣所もありこれだと女性でも安心して着替えられるなと思いました。
まずは自分の今の体の状態を知るってことで、簡単にチェックしてもらったら、足の長さが違って、えっ!?って思いました。普段こんな動作よくしますよね?って言われたのが当たってって、体の歪みとかも分かったうえで、何を直すべきなのか指摘をしてもらいました。
レッスンはどれも簡単そうなメニューだったんですが、やってみると結構きつくて、運動不足も影響し、すぐに足が攣ってしまいそうになりました。。。終わったころには足がパンパンになって、明日大丈夫かなとも思いましたが、レッスン後にマッサージもしてくれたので次の日にもほぼ影響がありませんでした。自宅でもできるメニューも教えてもらい非常に満足でした。今の家からだと少し通うのに時間がかかるなと思いましたが、近々引っ越しも考えているので、新宿付近に引っ越すことになったら通ってみたいと思います。

17/1/17 01:53

まささん

効率よく筋トレ方法を知りたくてスクールを受けました。
大久保駅から歩いて、10分ほどでした。
路地裏に入っていくのですが、それらしき建物はなく、普通のマンションの中にありました。
大きな看板もなく、ポストでB-FITがあることを確認する感じです。
一階入り口にあるインターホンをおし、自動ドアを開けてもらい、エレベーターで階にあがり、中にはいりました。
夜に行ったこともあり薄暗く、扉もいわゆるマンションのものでしたので、大丈夫かなと不安はよぎりましたが、中に入ってみると、きれいに整備されたプライベートジムでした。
最初にスクールを受けた動機を簡単なアンケートに答えて、そのあと講師に悩みやどう改善したいかなどを答えました。
そのあとに着替えてから実際に開始しました。
そもそも筋トレ自体が久しぶりだったので、その旨を伝えたところ体の全体のバランスからチャックをしてもらいました。普段の仕事や普段の立ち姿などの原因で体のバランスが悪くなっていることに気づいていただき改善できるストレッチや体の動かし方などを教わりながら、筋肉に負荷をかけて終了しました。
最後にマッサージを10分ほど行っていただきました。
体験で5000円ほどは高いかなとは思いますが、普段わからなかったことがわかるなど、結果的に今後の改善につながったのかなと思います。

17/1/14 22:07


Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

予約する

08月24日(木)09:00〜

5,400円 1回60分
講師:

08月24日(木)10:00〜

5,400円 1回60分
講師:

08月24日(木)11:00〜

5,400円 1回60分
講師:

08月24日(木)12:00〜

5,400円 1回60分
講師:

Ttl icon 39d7a4d27d806101d92e30c2346f243444a3ea991f407f72340e2934e8a43551

WEB・電話予約

Tel icon beef792f423aa82e0ef38e96d1dd2419869df34865a850092d24a6e5ce5c64cf

電話予約

受付時間外