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カラダLabカラダラボ

Web予約限定!!
体験後に対象プランのご入会で2万円プレゼント!

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒153-0051
東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒603

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カラダLab

◆独自の手法で体を変えるパーソナルジム

カラダLabはパーソナルトレーニングとカイロプラクティック、食事指導の3つのアプローチで体を変えていくことを目的としたトレーニングスタジオです。東京都目黒区にあり、最寄りの中目黒駅から徒歩1分という駅からすぐの場所にあります。講師の西野は早稲田大学入学後に本格的なトレーニングをはじめ、スポーツ科学を学ぶための米国留学を考える過程で、アスリート達の多くがケアを受けるカイロプラクティックに興味を持ちました。ロイヤルメルボルン工科大学では、カイロプラクティック学科に入学し、カイロプラクティック理学士の資格を取得しました。卒業後アスリートなどさまざまな方へのトレーニング指導を経験する中でオリジナルのトレーニング方法を確立しました。パーソナルジムというと、動くことや、やせることが目的となることが多々ありますが、カラダLabではその先を見据え、健康体を維持することを目標にしています。

◆確立した手法を自ら実践し実証した講師

講師の西野剛史は、確立したカイロプラクティックやピラティスなどのボディーワークを融合させた手法を自ら実践しました。そして25キロの減量に成功することで、その効果の高さを実証いたしました。多くの方にその方法でのトレーニングを提供し、体質改善やダイエットの成功に導いてきました。スポーツ科学の理論に基づいた指導を受けていただけます。

◆受講回数の選択や入会前の体験が可能

カラダLabでは週2回の短期集中コースや、時間がとりにくい方向けの週1回コース、整体やカイロ施術コースなど、それぞれの目的や悩みに合ったコースを開講しています。無料カウンセリングや体験トレーニングもおこなっているので、入会前にしっかり話し合い、トレーニングを実感したうえではじめることができます。


教室情報

教室名 カラダLab
住所 〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒603
電話番号

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 中目黒駅から徒歩1分
定休日 年中無休
営業時間 12:00〜23:00 (最終受付22:00)

受講者からの教室の口コミ (2 件)

【初回お試し価格♪】お客様一人ひとりに合わせた独自のトレーニング方法でカラダに無理のないダイエット☆体験パーソナルトレーニング60分!オシャレマンションの一室でゆったり時間♪中目黒駅徒歩1分◎

そらさん

中目黒の東急ストアすぐ近くのマンションなので、わかりやすい場所です。まず体の不具合のある部位をアンケートから、先生がひとつひとつ丁寧に、筋肉や関節の具合等を診てくださいます。今の自分の状態を改善しないまま、筋トレやストレッチをしたとしても効果はなくて、最終的には脳へのアプローチが必要なのだそうです。

17/6/18 18:03

【初回お試し価格♪】お客様一人ひとりに合わせた独自のトレーニング方法でカラダに無理のないダイエット☆体験パーソナルトレーニング60分!オシャレマンションの一室でゆったり時間♪中目黒駅徒歩1分◎

mnm135さん

【教室の雰囲気】
マンションの一室です。
清潔感がありました。
【特長】
トーレニングウェアを貸し出ししてくれるので手ぶらでいいのはとても楽でした。
トレニーニングシューズも必要ないので、私はドリンクだけ持参しました。
【価格】
トレーニングの前にカイロもしてくれるので、お得だと思います。
【講座内容】
身体の悩みや生活習慣などのカウンセリングがあり、トレーニングまでにカウンセリングに合わせてカイロをしてくれます。場所によってはビリビリ痛かったり(とても弱い力で押しているのに)、ボキっと音がなったり。終わった後はだいぶ身体が楽になりました。トレーニングもバランスボールを使ったもの、ダンベルを使ったものなどいろいろ教えてくださいました。トレーニングは辛いだけじゃなくとても楽しんでできました、充実した内容だったと思います。トレーニングが早速効いているのか、駅の下り階段で脚の感覚がなくなり、転びそうになりました。また、次の日に脚に張りが強く出て、自宅階段の上り下り、座って立っての動作が大変でした。いくつかパーソナルトレーニングを体験しましたが、翌日にここまでの身体に変化が出たのは初めてでした。
【その他】
ホームページに掲載しているコース以外もアレンジできるようです。
お話を伺ったところ、タイミングにもよるようですが少々予約を取りづらそうな印象を持ちました。

16/10/11 23:21

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電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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