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BEZELオアシス茨木店ベゼルオアシスイバラキテン

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〒567-0828
大阪府茨木市舟木町2-25

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BEZELオアシス茨木店の口コミ・評判

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総合評価 (5.00)
講座内容 (5.00)
施設充実度 (5.00)
講師・接客 (5.00)
清潔感 (5.00)
料金 (5.00)

(レビュー投稿数 1 人)

呼吸が大切

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

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受講した講座や教室に対する口コミ

姿勢チェックは、そり腰に加え、肩がまきぎみと教えてもらいました。床に仰向きになった際、肩と背中に隙間ができてしまうのも、そういったことが理由のようです。そこで、ストレッチをしてもらい、その後もう一度チェックしたら肩の隙間はだいぶなくなっていました。普段使っていないところがよくほぐれたようで、気持ちよかったです。加圧も姿勢を直しながらトレーニングしてもらいました。続けていくと効果があるかなと思いました。

講師の方に対する口コミ

呼吸について詳しく教えてもらいました。呼吸が腹筋や体型に関係があることやしっかり深く呼吸する練習を教えてもらいました。今後できるだけ意識して深い呼吸を心がけたいなと思いました。ストレッチは肩がほぐれてとても気持ちよかったです。加圧の時も姿勢を何度か直してもらい、いい姿勢を意識することができました。加圧の休憩時間もじっとしていると苦しいのですが、その間気がまぎれるように話し続けてくれました。

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