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Active Motionアクティブモーション

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-16458

受付時間:10:00~19:00

〒111-0036
東京都台東区松が谷4丁目2-6 ハイコーポ松が谷106

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Active Motion

◆オーダーメイドのプログラムでトレーニング

Active Motionは上野浅草エリアから近い東京都台東区にあり、日比谷線入谷駅から歩いて7分の場所にあるパーソナルトレーニングスタジオです。毎週水曜日が定休日で、平日は11時から夜21時まで、土曜日と日曜日は10時から夜20時まで利用していただけます。当スタジオは会員制となっており、一般会員と特別会員の2種類があります。単なる1対1で指導をおこなうパーソナルジムではなく、一人ひとりの体力や目的に合わせてオリジナルのトレーニングメニューをお作りしております。また、冷えやむくみの改善に効果があるストレッチや、脂肪を燃焼する有酸素運動など、効率的な方法を積極的に取り入れていきます。ボディメイクだけでなく、身体の不調の改善や、衰えていた筋力の強化など、幅広い悩みに対応が可能です。専属トレーナーが責任を持って指導にあたるため、運動に自信がない方、ご高齢の方でも安心してご参加いただけます。

◆身体づくりのプロが指導

講師の杉田賢一は、ダンスに夢中になっていた時代にケガに悩まされた経験からパーソナルトレーナーを志しました。日本初の加圧スタジオで指導していた経験があり、年間1500以上ものセッションをおこないました。人気邦画の出演俳優の役作りをおこなうトレーニングサポートをおこなったという経験もあります。一度、身体づくりのプロによる指導を受けてみませんか。

◆パーソナルトレーニングで目標達成

当スタジオはパーソナルトレーニング制となっています。その最大のメリットは個人の適性にあった質の高いプログラム作りができることです。シェイプアップはもちろん、肩凝りや腰痛、むくみや冷え性などの機能改善や筋力アップが望めます。個人の目標達成のために最大限手助けをさせていただきます。



教室情報

教室名 Active Motion
住所 〒111-0036 東京都台東区松が谷4丁目2-6 ハイコーポ松が谷106
カテゴリ パーソナルジム
電話番号 0066-9688-16458
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 日比谷線入谷駅徒歩7分
定休日 毎週水曜日
営業時間 平日 11:00〜21:00  土日 10:00〜20:00

受講者からの教室の口コミ (1 件)

ダイエットや肩こり改善へ導く☆マンツーマン体験トレーニング55分!落ち着きあるスタジオで優雅にボディメイク♪入谷駅徒歩7分◎

364さん

住宅街にあるマンションの一階にあるジムでした。
行った時にちょうど入り口のブラインドが開いたので、ちょっと早く行き過ぎてしまったのですが入れてもらえました。助かりました。
JR上野駅から大通りを結構歩いて左折してからも結構歩きました。わかりにくくはありませんでしたが、夜だったせいか人があまり歩いていませんでした。日比谷線の入谷駅を使った方が近いし明るいですね。
まずカウンセリングシートに記入してから着替え。それからストレッチポールで準備運動。ストレッチポールは気持ちよかったです。時間をかけてストレッチポールで運動したので凝りがほぐれていきました。
その後は、一つ一つの動作を確認しながらレッスン開始。言われることを守りながら丁寧に動作を行いました。呼吸のタイミングも教えてもらい、一生懸命にやると汗がしたたり落ちてきます。まだやるのぉ~、と心で思いながらもどうにか回数をこなしていけました。でも、かなり疲れました。
マンツーマンレッスンはほんと効きますね。
帰りには、質疑応答も丁寧にしてもらいました。特別会員になると回数券の価格もお得になります。こういう心遣いはありがたいですよね。

16/11/2 14:00
(3.00)

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