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BEZELshinsaibashiベゼルシンサイバシ

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-14240

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〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-12 アーバンライフ401

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体験講座
ダイエットできる教室
初心者向け

初心者はもちろんアスリートもOK☆充実した設備でマンツーマントレーニング45分間!経験豊富なトレーナーが徹底指導☆心斎橋駅近く

この講座でまなべること

健康維持、ダイエット、筋力UP、専門的なトレーニング、運動不足解消

講座時間は45分、マンツーマンで行なうパーソナルトレーニングです。

・STEP①
体験セッション開始10分前にお越しください
【持ち物】
動きやすい服装(袖のあるTシャツ)
室内用トレーニングシューズ(無くても可)・タオル
お水はスタジオにもあります(無料)

・STEP②
システムの説明等
BEZELのシステムやトレーニング内容の説明をさせていただきます。

・STEP③
簡易体バランスチェック
現在の身体のバランスをチェックしてトレーニングやストレッチ等で改善させていきます。
軽度のバランス不良であればその場で改善を図れます。
BEZELトレーニングの基本的な考え方は全てここから始まります。

・STEP④
コンディショニング&ストレッチ
トレーニングを行なえる身体の状態へ導きます。
体験時は、簡単な動作改善などを行ないます。

・STEP⑤
トレーニング
お客様の目的に合わせたトレーニング方法等のご指導やご質問にお答えいたします。
加圧トレーニングの体験の場合は、上肢のみの加圧となります。

計45分の体験トレーニングになります。

この体験講座の受講料

こんな方にオススメ!

・初心者~アスリートまで
・子供
・大人 etc…

この講座の魅力

自己流トレーニングに限界を感じた方やトレーニング方法が分からない方にオススメ

当店ではパーソナルトレーナーと1対1でトレーニングを行ないますので丁寧な指導を受けることができます!
自己流トレーニングに限界を感じた方やトレーニング方法が分からない方にお勧めです。
正しいトレーニングで効率よく効果を実感できるように導きます。

BEZELの中でもお得な店舗☆

BEZELクラブウエスト心斎橋店は、心斎橋のランドマークBIG STEPの6Fにあります。
BEZELトレーニングの前後は東急スポーツオアシスの施設も無料(時間制限あり)で使えるお得な店舗になっています♪

専門的なトレーニングをしたい方にも◎

当店にはダイエット等の目的をお持ちの方も専門的なトレーニングをしたい方にもお越しいただいております。どんな方も大歓迎ですのでお気軽にお越しください♪

講座情報

開講日 平日11:00〜22:00
土曜日11:00〜20:00
日曜日11:00〜18:00
平均継続期間 個人差
受講時間 45分/ 1回
一人前になるまでの時間 3〜6ヶ月
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 どなたでも

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥0-
回数料金 ¥20,000- / 4回 ¥20,000- / 4回
合計 ¥30,000 ¥20,000
用意するもの 運動のできる服装、水、タオル

※卒業までの時間は個人差です

受講時に必要な持ち物

運動のできる服装、水、タオル

受講者からの教室の口コミ (4 件)

みほさん

一人でジムに通っても続かないたちなので、パーソナルトレーニングが出来るところを探していました。こちらのページを見た限りでは、加圧トレーニングということはわからなかったのですが、いざやってみるとそんなに重くない負荷で汗もかかずにトレーニングが出来て、効果は普通のトレーニングよりあり、若返り効果もあるそうです。お値段も1回5,400円なら何とか続けられるかな、という感じです。(もっと回数が多くて割引のあるコースがあれば嬉しいですが....)EPARKさんに掲載されていたのが心斎橋店と本町店だけなのですが、実際は他にも店舗があり、好きなところで予約が出来るので、うちから一番近い天王寺店に通っています。

17/8/22 22:17
(4.00)

ykさん

心斎橋駅から近く、繁華街に近いのでとてもいいところだと思います。
地図ではちょっとわかりにくかったですが、マクドナルドの隣のマンションにありました。
20分くらい早く来てしまい、インターホンを押しても誰も出なかったので、
住人が鍵でマンション内に入るのにくっついて、建物内で待ってました。(暑かったので・・・)待つところ等あればいいなと思いました。その後、加圧トレーナーの方が颯爽と現れ、安心しました。

17/7/20 18:57
(4.00)

Macquarie さん

立地はミナミの真ん中というくらいにぎやかで人通りの多いところにあり、仕事帰りで日が暮れてた時でも比較的安心して通えるところにあります。
施設の広さはパーソナルだと充分な規模だと思います。
内装はきれいでロッカーに鍵もついていて安心です。
比較的どんな人にもあうプログラムを提案して頂けるので経験者問わず受けやすかったです。

17/7/14 16:52
(4.00)

はなちゃんさん

心斎橋駅からも難波駅からもすぐにいけます。場所がすごくわかりやすくマクドナルドの店舗入り口の向かって右側から入ります。ドアを開けると下に降りる階段がありますので階下に降りて右手にあるエレベーターで4Fまでいきます。スクール内はワンルームマンションです。個人レッスンですので人の目を気にすることなくリラックスしながらしっかりレッスンを受けることができました。

17/5/24 19:18
(4.00)


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