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Totalaid stationトータルエイドステーション

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体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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体験講座
マンツーマン
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初心者向け

あなたの身体のお悩み解決をサポート☆一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニング体験60分!護国寺駅徒歩5分◎

この講座でまなべること

ダイエット、代謝UP、ストレス発散

お客様一人ひとりに合った方法で、理想の身体を目指しましょう!

◇当日の流れ◇
○STEP1 カウンセリング
現状の把握や、目的をヒアリングさせていただきます。
何か問題やお悩みがあればご相談くださいませ。

○STEP2 体験トレーニング
目的や身体に合った方法で、トレーニングを進めます。
トレーニング機器を使う場合もございます。

○STEP3 今後の説明
よろししければ簡単に今後の進め方を説明いたします。
一緒に目的の達成を目指しましょう!

まずはお問い合わせくださいませ。

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥10,800- / 1回 → ¥6,000- / 1回

こんな方にオススメ!

・最近運動不足でお悩みの方
・理想の自分になりたい方
・大手ジムに行きづらい方…etc

この講座の魅力

身体の悩み解決を目指して…あなたに合わせたパーソナルトレーニング体験!

さまざまな身体の悩みをお聞かせください! 当店は、身体の悩みを解決する救護所。健康やスポーツ、美容など、さまざまな身体の悩みを解決できる場所を提供していきます。パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、姿勢改善・骨盤、小顔矯正、ネイル、エステ、キッズスクールなど、たくさんののメニューを揃えて、皆様のお越しをお待ちしております。

完全予約制のプライベート空間!

誰かに見られることなく自分のペースでトレーニングを進めることができる完全予約制のプライベート空間。さらにマンツーマントレーニングなので、不明点やお悩みもその場で解決させていただきます!

お子様向けのコースあり◎

お子様の運動能力を上げるサポートもさせていただいております! 学校の体育の予習や復習も兼ねて一度体験に来てみてください♪

講座情報

開講日 月曜日14:00-23:00
火曜日10:00-21:00
木曜日12:00-23:00
金曜日11:00-23:00
土曜日16:00-23:00
日曜日16:00-23:00
その他時間に関しては、ご相談承ります!
平均継続期間 1年間
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 月4〜8回
講座の生徒数 30人
講座の対象年齢 20歳〜60歳

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥-
回数料金 ¥69,120- / 8回 ¥69,120- / 8回
合計 ¥86,400 ¥86,400

受講時に必要な持ち物

動きやすい恰好・お飲み物

受講者からの教室の口コミ (2 件)

三十路の一歩さん

護国寺駅から徒歩5分ぐらいの大通り沿いにある教室です。
仕事がおしてしまって、2分ほど遅れてしまったのですが、
真冬で寒いのに入りやすいようにドアを開けて待っててくれて、明るく迎え入れてくれました。
早速着替えて、簡単なヒアリングがあった後に、希望の体重まで痩せるためにはどれぐらいのことをしないといけないかをカロリー計算の数字で説明してくれました。
自分の体を簡単に見ただけで、どの部分が少し弱いなどの指摘をしてくれて、自分でも認識している部分だったので、少しびっくりしました。レッスンをやりながら自分が知らなかった知識なども教えてくれて『へーなるほど』の連続でした!!
今回は背中と腰のトレーニングをメインにやってくれて、自分ではなかなか鍛えれていない箇所だったので、きつかったですが、何を意識しながらやれば良いかもわかってかなり参考になりました。家でもできるレッスンも教えてくれたので、ちゃんと継続して家でもやってみようと思います。レッスンは単発ででき、今後は出張レッスンなどもやっていくとのことでしたので、自分でも教えてもらったトレーニングをしながら、定期的に見てもらうと良いかなと思いました。

17/1/17 02:26

Mさん

ちょっと時間に遅れそうで連絡したら、場所をご丁寧に説明頂けました。
が、思っていたより護国寺駅から遠く感じました。雨も降ってたので暗かったしちょっとわかりづらいなーと思いながら到着。
第一印象は「え、丸見えぢゃん‼︎」
道路に面しているので、レッスン状況が通りがかった他人に見られてしまいそうで私的にはちょっと気になるところでした。。。
とりあえず着替えを済ませ、簡単なカウンセリングをした後にいざレッスンスタート‼︎
ただ普通に立ってる状態で姿勢が悪い理由やなぜ歩き方に癖があるか等を分析して頂き、私にあったメニューをいくつか紹介してくれました。
その中でもバランスボールを使ったものは全身に効く内容で次の日は筋肉痛が激しかったです。
バランスボールてこんな風に使うの?みたいな‼︎
トレーナーさんはお家でもできる簡単なメニューをいくつか教えてくれて、高いお金を払ってわざわざ通うというより気に入ってくれて通えるようならメンテナンスとして通って欲しいというスタンスな気がして良かったです。
ホームページではエステ的なものも一緒にできると記載があったのでそっちにも興味がありましたが、そちらの説明はなくちょっと残念でした。

16/11/16 22:03


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