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ユーザー評価:3.90

Totalaid stationトータルエイドステーション

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講座

Totalaid stationの口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (3.90)
講座内容 (4.50)
施設充実度 (3.50)
講師・接客 (4.00)
清潔感 (3.50)
料金 (4.00)

(レビュー投稿数 2 人)

体の使い方を教えてくれる体験レッスン

総合評価 :

料金:5

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:4

受講した講座や教室に対する口コミ

護国寺駅から徒歩5分ぐらいの大通り沿いにある教室です。
仕事がおしてしまって、2分ほど遅れてしまったのですが、
真冬で寒いのに入りやすいようにドアを開けて待っててくれて、明るく迎え入れてくれました。
早速着替えて、簡単なヒアリングがあった後に、希望の体重まで痩せるためにはどれぐらいのことをしないといけないかをカロリー計算の数字で説明してくれました。
自分の体を簡単に見ただけで、どの部分が少し弱いなどの指摘をしてくれて、自分でも認識している部分だったので、少しびっくりしました。レッスンをやりながら自分が知らなかった知識なども教えてくれて『へーなるほど』の連続でした!!
今回は背中と腰のトレーニングをメインにやってくれて、自分ではなかなか鍛えれていない箇所だったので、きつかったですが、何を意識しながらやれば良いかもわかってかなり参考になりました。家でもできるレッスンも教えてくれたので、ちゃんと継続して家でもやってみようと思います。レッスンは単発ででき、今後は出張レッスンなどもやっていくとのことでしたので、自分でも教えてもらったトレーニングをしながら、定期的に見てもらうと良いかなと思いました。

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レッスン受けて

総合評価 :

料金:3

施設:3

清潔:3

内容:4

接客:4

受講した講座や教室に対する口コミ

ちょっと時間に遅れそうで連絡したら、場所をご丁寧に説明頂けました。
が、思っていたより護国寺駅から遠く感じました。雨も降ってたので暗かったしちょっとわかりづらいなーと思いながら到着。
第一印象は「え、丸見えぢゃん‼︎」
道路に面しているので、レッスン状況が通りがかった他人に見られてしまいそうで私的にはちょっと気になるところでした。。。
とりあえず着替えを済ませ、簡単なカウンセリングをした後にいざレッスンスタート‼︎
ただ普通に立ってる状態で姿勢が悪い理由やなぜ歩き方に癖があるか等を分析して頂き、私にあったメニューをいくつか紹介してくれました。
その中でもバランスボールを使ったものは全身に効く内容で次の日は筋肉痛が激しかったです。
バランスボールてこんな風に使うの?みたいな‼︎
トレーナーさんはお家でもできる簡単なメニューをいくつか教えてくれて、高いお金を払ってわざわざ通うというより気に入ってくれて通えるようならメンテナンスとして通って欲しいというスタンスな気がして良かったです。
ホームページではエステ的なものも一緒にできると記載があったのでそっちにも興味がありましたが、そちらの説明はなくちょっと残念でした。

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