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チチタスタジオ千駄ヶ谷店チチタスタジオセンダガヤテン

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受付時間:10:00~19:00

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〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-14 メゾンブランシュ2階

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体験講座
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都心でピラティス整体体験60分☆ストレッチ+ピラティス+整体療法!怪我などに悩む人にもオススメ☆北参道駅から徒歩7分

この講座でまなべること

ダイエット、ストレス解消、体力UP、体質改善

講座時間は60分で、ストレッチ+ピラティス+整体療法を組み合わせたレッスン。カウンセリングや各種チェックを行ない、施術やエクササイズなどを体験していただきます。

チチタスタジオのピラティス整体は、痛みの原因になっているトリガーポイントを治療するだけではなく、トリガーポイントができる原因そのものを根本的に治療し、再発を予防するのが最大の特徴です。

この講座の教材や制作するもの

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この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥8,000- / 1回 → ¥8,000- / 1回

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こんな方にオススメ!

・ピラティスにご興味がある方

この講座の魅力

ピラティス整体の特徴

ピラティス整体とは痛みを引き起こす引き金となるポイント"トリガーポイント"を見つけてそのポイントとなる部分を刺激しながら行なうストレッチ+ピラティス+整体療法です。

"トリガーポイント"は、その周囲だけでなくそこから遠い部分にも痛みやしびれなどを発生させる特徴を持ちますが、これを「関連痛」と言います。

例えば、首や肩のこりが原因となる頭痛。これは首肩の筋肉のこりが"トリガーポイント"となり、それが原因で頭に「関連痛」として頭痛が出ている状態です。このようなケースでは、薬を飲んでも治らなかった頭痛が、首や肩、肩甲骨周りのコリをほぐすことであっさり解消してしまうことがあります。

また、腰痛においても腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、脊椎分離症・すべり症などによる腰痛や坐骨神経痛のピラティス整体治療を専門的に行なっております。

痛みの特徴について

病院で狭窄症やヘルニア、分離すべり症による腰痛または坐骨神経痛と診断をされていても、実は“トリガーポイント”による筋膜性の痛みというケースがたくさんあります。

以下のような場合あなたの痛みの原因は“トリガーポイント”による筋筋膜性の痛みが原因かもしれません。

・主な症状は腕や首・腰や脚の痛みとシビレ
・日によって症状の良い日と悪い日がある
・皮膚の感覚は正常か、感覚が鈍いところがあっても軽度
・脚に力が入りづらいが、麻痺しているわけではない
・排尿や排便に異常はない。(膀胱直腸障害はない)
・神経ブロック注射を受けたが効果がない
・痛みが出はじめた頃、環境の変化や精神的なストレスがあった
・現在も継続的なストレスがある
・狭窄やヘルニア・分離すべりがあっても軽度なので経過をみようと言われた
・背骨にはとくに異常がみつからない

講座情報

開講日 予約制
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人

この講座の施設(外観)

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この講座の施設(内観)

  • School img 7245

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥11,000- ¥11,000-
合計 ¥ ¥
用意するもの 動きやすい服装・お飲物

受講者からの教室の口コミ

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上記、電話番号よりお問い合わせください。
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