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ユーザー評価:3.40

BASI 三田スタジオバシミタスタジオ

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒108-0014
東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902

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BASI 三田スタジオ

『三田駅』からほど近い場所にあるピラティス専門スタジオ。

BASIピラティスは現在19のスタジオがあり、ピラティスマシンを使用したプライベートセッションから、マットを使用したグループレッスンまで多種多様なレッスンを提供しています。

また、BASIピラティスのインストラクターは、全員が正社員であり、BASIピラティスの資格を有し、会社が定める厳しい研修を受講しています。


教室情報

教室名 BASI 三田スタジオ
住所 〒108-0014 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902
電話番号

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

駐車場 なし
アクセス 三田駅A3出口前エレベーター直結
定休日 なし
営業時間 月−金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日AM9:00-PM5:00

受講者からの教室の口コミ (1 件)

世界30カ国以上、650ヶ所以上に広まる信頼のメソッド”BASIピラティス”を体験♪グループレッスン60分が1,000円(税込)!三田駅近く

ニックネーム未設定さん

ベーシックレッスンを体験しました。教室側から事前にメールがあり、ピラティスの効果を最大限に発揮していくために、レッスン前に私について少し把握したいので質問に回答して欲しいとのことでした。内容はピラティスを初めようと思ったきっかけ、体で不調を感じる部分、ライフスタイル、ピラティスを通して改善したいことの4項目のうち回答は1つでもよいと書いてありました。回答したうえで教室に行ったのですが、そのメールについて何もインストラクターから話は無くカウンセリングも無かったで、事前にメールで質問する趣旨がわかりませんでした。スタジオには骨骼の標本があり、インストラクターからレッスンの冒頭で背骨の意識を向ける箇所など標本を使いながら説明してくれました。インストラクターの説明する表現が初心者には難しく頭で考えてしまうため、呼吸を合わせるのが少し大変でした。例えば「背骨をはがす」というワードが何度も出てきたのですが、イメージがつかず、周りのみなさんのポーズを真似ながらやりました。
ヨガのようなリラックス効果は感じられず、エクササイズの意味合いが強いです。ボールを使いながら腹筋をしたりけっこうハードです。立地もよく料金がチケット制であれば通ってもいいかなと感じました。

16/9/29 18:41

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