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ユーザー評価:3.73

ピラティススタイル池袋スタジオピラティススタイルイケブクロスタジオ

体験後、月謝プランのご入会で2万円プレゼント!

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受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-17893

受付時間:10:00~19:00

〒171-0022
東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F

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ピラティススタイル池袋スタジオ

『池袋駅』から徒歩3分の場所にある本格ピラティス専門スタジオ。

ピラティススタイルは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に40店舗を展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制。一人ひとりしっかりとレッスンを受けられる環境が整っています。

また、最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも、ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し、探求し続けることを信条としている当スタジオ。人間の身体は一人ひとり違った個性があり、考え方や身体のクセによって使われ方が異なってきます。レッスンのなかで、あなた自身の考え方や身体のクセを知り、自分自身が変わっていく喜びを知ってください。


教室情報

教室名 ピラティススタイル池袋スタジオ
住所 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
電話番号 0066-9688-17893
駐車場 なし
アクセス 池袋駅東口、西武口から徒歩3分
定休日 なし
営業時間 平日10:00-22:00 土日祝9:00-18:00

受講者からの口コミ (12 件)

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

かぃさんさん

場所がわかりにくくかなり迷いました。レッスンはピラティスが私自身初体験のためかなり緊張しましたが丁寧に教えてくれました。かなりクーラーがきいていて寒かったのと体験したレッスンの教室が大変せまく人でうめつくされてました。ロッカーがある場所も大変窮屈でぶつかったりすることがありました 教室の後ろで別のレッスンの音がして集中できなかったです

17/5/17 15:43

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

ももさん

最初は寒くて靴下を履いてくればよかったと思いました。でも、普段使わない筋肉が刺激されているようで動かしているうちにだんだんと体がポカポカしました。スタジオ内はこじんまりしていて広すぎでもなく狭すぎでもなくちょうどいい広さでした。トイレがスタジオ奥にあるのがなんだか残念かなと思います。その他特に気になったことはありません。

17/3/26 14:02

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

ニックネーム未設定さん

池袋駅東口の最寄出口から徒歩1分で到着するので、雨の日や寒い日でも通いやすいと思います。1Fが洋麺屋五右衛門のビルの6Fが教室で、人がすれ違うのが結構大変な部分(特に受付まわり)もありますが、教室自体は清潔に保たれていて、女性でも安心です。週末の午前は特に混雑していて、レッスンの予約も取れないことがあるとのことですので、自分が通いたい日時に試しに行ってみるのが良いかもしれません。

17/3/13 23:34

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ぶぅちゃんさん

体験レッスンに参加した日、レギュラーメンバーも含め男性はたまたま私だけでした。女性とは異なり、男性の更衣室は部屋と呼べるようなものではなく、下着まで着替えるのは躊躇するかもしれません。しかしながら、教室のロケーションは抜群で、清潔感もあり、受付スタッフも感じの良いかたでしたので、通いやすいスクールであることは感じました。

17/3/13 23:28

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

Tentengomaさん

教室は雑居ビルの6階にありこじんまりとしていました。 古い雑居ビルにありがちですが、トイレはスタジオの中にありました。 トイレの入口は段差があり、私は気づかずに足の指をぶつけてしまいました。 私みたいにそそっかしい方はお気をつけ下さい。
レッスンは楽しいと言うよりは少し辛いと言った感じがしました。 もともと怪我のリハビリを目的に作られたもので運動をして爽やかになると言うよりは自分の体に向き合うと言った感じがしました。

17/3/5 18:08

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

まめさん

ピラティス初心者でしたが、キラキラオーラを放つ美しい先生が、相手をリラックスさせる丁寧な動作の説明と
最後まで頑張れるパワーを引き出してくれるような話し方で、先生が素晴らしかったです♪
腰痛のことまで気をつかって頂けながらの進行なので どこか体調に不安がある方も安心して通えそうな印象でした。

30代〜60代くらいの幅広い年齢層の生徒の方がチャレンジされていたのも、
それぞれのペースを大切にして頂きながら、出来る人は挑戦する といった自由な印象もよかったです。

ヨガとかと比べ この動きをしないと次に進めないということはなく、とにかく無理をさせない気遣いが、何人も生徒がいる中で細やかに注視してくれているのも安心感があって、初心者の方も初めやすいと思います。
何より先生自身が会いに行きたくなる素敵なオーラのある先生で魅力的で、
ピラティスの説明の仕方も優しい言葉選びで感動しました。
日頃の自分の話し方も注意してみようと思ったくらい(笑)
体験でしたが、こんなに得られるものが多いと本当に通い続けると痩せて先生みたいにキレイになれるんだろうなと思いました。
個人の体質だけじゃなく、魅力も引き出してくださいそうな先生でした。
ありがとうございました😊

17/2/13 18:39

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

あっちゃんさん

アクセスは池袋駅から近くでわかりやすい大通り沿いにあります。

価格もキャンペーン中で安くできました。まったく勧誘もなく、さっぱりした感じで体験できて大変満足しました。
レッスンを受ける前に受付にあるウォーターサーバーからお水を持っていけるのも良いなと思いました。ジムに通うとお水代がかさんでしまいますもんね。

教室はそんなに広くはなくそのためか、グループでも少人数であまり緊張せずに受講できました。みなさん、顔見知りの方もいるようでアットホームな印象でした。

一番後ろで受けてしまったため、講師の動きが見づらかったですが、講師が近くまで来てくれて教えてくれました。あまり、大きな動きではなかったのでマイペースにできましたが、授業が終わってみると筋肉痛になっていたので、大分効いていたんだと思います。ゆっくり体を鍛えたい方にはおすすめです。また数多く通わなくても、教室で教えていただいた動きを覚えて自宅でもできるなと思いました。年齢層も40代、50代の方もいて安心しました。

気になった点は、スタジオ内にトイレがあるため、私はトイレの使用はしづらいなと思いました。でも、みなさん使っていましたよ。

個人レッスンも今ならお安く受けられるようなので検討したいと思います。

17/2/13 10:02

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,080円(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

yさん

駅から5分以内の利便性で感動しました。体験で予約し、受講料は前払いでした。
受付の方から色々と質問されそれに答えていき、ピラティスとはなんなのか、どんなものかと教えていただきました。それだけでも勉強になりました。着替え室はこじんまりとしていてちょっと薄暗い感じです。着替えを済ませ、水をコップに入れてトレーニングルームへ。水を持ち込めるのはいいですね。
ただ飲むタイミングがまったくなく、こぼれないように端においてくださいと言われおいてましたが、思った以上に大きく腕を動かしたりしたので危うくこぼしてしまいそうになりました。終わってから一斉に飲む、みたいな感じです。それならわざわざ持ち込む必要もないのでは…と感じました。
さて講座開始です。大きな棒とボールを使いました。先生が説明しながらポーズを見せてくれるんですが、自分たちもポーズを作りながらなので非常に見えづらい…初めて目にする格好なのでどこをどうすればいいのか正直わかりづらかったです。
回数を重ねていけばとても気持ちいいんでしょうね。初めての私には周りについていくことで精一杯でした。普段しない格好や使わない筋肉を使ったりしてキツかったけどとても良い体験ができました。

16/11/14 13:24

ピラティスマシンを使った体験60分5,000円!無理なくインナーマッスルを鍛えるマンツーマンレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ

のつさん

ピラティスマシンを使った体験60分×2回が10,000円(通常17,000円)を体験して来ました。この講座でまなべることは、姿勢ゆがみ改善、腰痛改善、ダイエット・ボディメイク、インナーマッスルだそうです。
イントラクターは外人の女性ではきはきしてる方で明るくとても楽しかったです。身体のゆがみを直し、体幹を鍛えることで、姿勢がよくなり、新陳代謝もあがるという内容のもので期待してやってみました。特に呼吸に集中しながら、身体の骨周りにあるインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものの改善を図る事がポイントのようです。レッスンでも呼吸を重要とされてました。最初に軽くストレッチや、体の歪み調整を行い、一つ一つ丁寧に行っていきました。1番大切な事はやはり、骨盤と下半身の歪みでそこを中心に行いましたが、全体を使って緻密に筋肉を動かしていき、普段使わない部分を使えたのでとても気持ち良かったです。今迄やったことのないような感覚で気持ち良かったです。しかも個人レッスンだったので、マンツーマンで1時間しっかり教えて貰いました。後半は、機械を使ったレッスンを行いました。このような機械を使ったり、見た事が初めてで、目から鱗でした。この機械でユックリと筋肉をほぐしポーズをきめて体幹を鍛えました。マシンを使ったレッスンは自分自身が動くことでマシンも動きますので、筋力・柔軟性・コントロールできます。バネは筋肉と同じように収縮する時に力を発揮します。そのため、身体を動かし慣れてない方や筋力が弱い方にとっては、第二の身体として一緒に動きサポートしてくれます。逆に、バネは伸ばす時には力が必要になりますので、それが負荷となりよりチャレンジな動作に変わっていきます。自分の身体の一部としてサポートしてくれる面と、負荷となりより強度を上げてくれるようです。終わってみると1時間があっという間でとても楽しかったです!

16/11/12 22:58

【40歳以上の方対象】EPARKスクール限定!体験レッスン料半額1,000円⇒500円!少人数制できっちり学びたい方!ピラティスグループ体験レッスン60分!池袋駅すぐ

ダディオさん

事前に予約確認にお電話をいただきました。
爽やかな印象で、よかったのですが、
「入会する場合の事があるので、
二ヶ月分の月謝と印鑑を持参してください。」というフレーズにいささか驚きました。カードで対応がないからとか理由はなんとなくわかりますが、警戒してしまう方もおいでかもしれません。
スタジオの雰囲気がすごくいいだけに、勿体無いような気がしました。
体験レッスンは非常に楽しく、実際のレッスンに混じらせていただくので、雰囲気が掴めて非常によかったです。ピラティスが初めてでも臆する事なく挑戦できました。

高額の個人レッスンを勧められましたが、先生のおっしゃる事が理にかなっていて納得できました。個人レッスンの体験版も用意されているのは素晴らしいです。

池袋駅から非常にちかくて便利!
女性だけで賑々しくピラティスできそうで、通いたくなりました。

グループレッスンならば料金もフィットネスと変わらないくらいなので、続きやすいように感じます。価格が通いやすい、先生が優しくて、誠実な対応をしてくれる、
それだけに事前のお電話対応は何か工夫をしていただいたほうがよいかもしれません。

初めての体験で50分!
体力はまあまあある方の私でも結構キツイです。無理についていこうと頑張りすぎるとフラフラになるかもしれないので、初回は楽しみながら、雰囲気をつかんでいく事も大切かなと思いました。
先生はとっても気さくで下の名前で呼んでくださりながら、
個々にもわかりやすく指導くださいますので、気になるところがあればどんどん質問されながら参加した方がいいかと思います。

飲料水はありましたが、シャワーは無いみたいでした。
汗が出る場合に備えてタオルはスタジオ内に持参したほうがよいと思います。

着替えて、最後のクロージングで色々なプランが紹介されましたが、他店やヨガサロンなどにも割安な料金で通えるサービスがあり、これは嬉しいなと思いました。
リラクゼーション、体幹、インナーマッスル、リフレッシュ、会員になると色々な効果が期待できると感じました。

腰や、膝などに無理もこないのでオススメです。
ありがとうございました。

16/10/7 21:57