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ユーザー評価:4.30

ピラティススタイル青葉台ピラティススタイルアオバダイ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒227-0062
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-1 野路ビル2F

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体験講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
初心者向け
メディア露出有り

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,000円(税込)(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎青葉台駅すぐ

この講座でまなべること

姿勢ゆがみ改善、腰痛改善、ダイエット・ボディメイク、インナーマッスル・体感強化、メンタル安定強化

レッスン時間は60分、ピラティスマシンを使ったグループレッスン体験を、なんと1,000(税込)でお届けいたします!

レッスンは、少人数制で行ない目的別やご自身のレベルに合わせた内容。呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを感じていただけます。

リハビリ生まれのピラティスは、無理なく代謝アップが期待できるエクササイズ。ぜひこの機会にご体験ください♪


◇当日の流れ◇
○STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

○STEP2 着替え
受付後は、更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水、タオルは中までご持参いただけます)

○STEP3 レッスン
マットはご用意しております。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回
   

ー:

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こんな方にオススメ!

・姿勢をよくしたい方
・肩こりを改善したい方
・体幹を強くしたい方 etc…

この講座の魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。

男女年齢問わずオススメなピラティス

当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

ピラティススタイル体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■当日入会にて入会金無料
■ご入会時にプライベートレッスン割引券プレゼント
■お家でできる簡単ピラティス動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

ピラティスとは…

ピラティスでは数百種類にもおよぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。

呼吸に集中しながら、身体の骨周りにあるインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものの改善を図ります。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の生徒数 8人
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座の施設(内観)

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この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,800- ¥0-
合計 ¥10,800 ¥0
その他料金 ¥0-
卒業までに必要な金額 ¥0-

※卒業までの時間はです

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装(上下)フェイスタオル

備考

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (2 件)

888さん

体験を予約しました。300円でしたので気軽に体験出来ます。
アクセスも電車で来られる方は駅から近いので良いと思います。私は車だったので、提携しているところがなく近隣のコインパーキングに駐車するので、通うとしたら受講料+駐車場代がかかると思った方が良いのかなと思いました。

中の雰囲気は清潔感もあり明るい雰囲気でした

17/3/19 11:57

nkさん

「歩行とピラティス」というレッスンを受講しました。先生も受講生の方もお話しやすく、教室は開放的でリラックスして受講出来ました。ピラティスの内容は初心者でも挑戦出来て難しい時は先生がサポートしてくれました。骨を意識し、インナーマッスルを無理なく動かしながら今までにない骨の伸び・身体の伸びを感じることができます。先生によると、内側から美しく、強く、そして健康になれる感覚を味わえるようになるそうです。
設備については、玄関先は広目だと思います。受付があり通路途中にお手洗いがあり突き当たりにロッカーがあります。お手洗いもロッカーも綺麗でした。教室は開放的で、使用するマットやポールも綺麗でした。使用後に受講生がウエットティッシュで拭きます。ピラティスの器具が全て備わっていて、プライベートレッスンを受講すれば器具を使えるそうです。
最寄駅から徒歩10分くらいの場所にあり、通いやすいと思いました。
レッスン料は高く感じますが、定期的に通って身体を整えられるなら妥当な料金だと思いました。
レッスンの時間帯は、午前から夕方まであり初心者から中級者までのコースがありました。
レッスン後は先生とお話する時間もあり、ピラティスのことや身体の不調の相談も出来ました

17/2/26 12:41


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