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ユーザー評価:4.90

ピラティススタイル 綱島スタジオピラティススタイルツナシマスタジオ

電話する通話料無料

受付時間:10:00〜19:00

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0066-9688-17996

受付時間:10:00〜19:00

〒223-0053
神奈川県横浜市港北区綱島西2-6-17 黒川ビル3F

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体験講座
ダイエットできる教室
ガチレポ募集中
初心者向け
メディア露出有り

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,000円(税込)(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎綱島駅すぐ

この講座でまなべること

姿勢ゆがみ改善、腰痛改善、ダイエット・ボディメイク、インナーマッスル・体感強化、メンタル安定強化

レッスンは、少人数制で行ない目的別やご自身のレベルに合わせた内容。呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを感じていただけます。

リハビリ生まれのピラティスは、無理なく代謝アップが期待できるエクササイズ。ぜひこの機会にご体験ください♪


◇当日の流れ◇
○STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

○STEP2 着替え
受付後は、更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水、タオルは中までご持参いただけます)

○STEP3 レッスン
マットはご用意しております。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回
電話する通話料無料

こんな方にオススメ!

姿勢を良くしたい、肩こりを改善したい、体幹を強くしたいなどのお悩みを改善するレッスンを行います。

この講座の魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。

男女年齢問わずオススメなピラティス

当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

ピラティススタイル体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■当日入会にて入会金無料
■ご入会時に「ピラティスBOOK」プレゼント
■お家でできる簡単ピラティス動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

ピラティスとは…

ピラティスでは数百種類にもおよぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。

呼吸に集中しながら、身体の骨周りにあるインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものの改善を図ります。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座の施設(内観)

  • School 98cs9950

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,800- ¥0-
合計 ¥10,800 ¥0
その他料金 ¥0-
卒業までに必要な金額 ¥0-

※卒業までの時間はです

受講時に必要な持ち物

運動が出来る上下の服装================================================================= 【注意事項】1、人気のある教室の為、ご予約いただけない場合がございます。2、WEBからご予約いた だいた後、教室よりお電話にてご連絡を差し上げております。3、EPARKスクール会員登録時に、正確 なお名前・電話番号・メールアドレス等をご登録されていない場合、予約を受け付けられない可能性が ございます。4、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。5、教室 (スタジオ)からの予約完了メールをもって予約枠の確保となります。 =================================================================

備考

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (3 件)

はじめてピラティスを体験しました。
場所はチョコクロと同じビルの中で分かりやすくて良かったです。
インナーマッスルを意識した動きで、慣れてきたら自宅でもできそうなところが良いと思いました。
水を自由に飲めるところや、ロッカールーム、多くても10人くらいという少人数で行うそうなので、動く際のスペースや先生に丁寧に指導していただける点もとても良いです。

17/7/13 13:46
(4.50)

駅から近く分かりやすい場所にあります。広くてきれい、清潔なスタジオです。グループレッスンの体験をしましたが、夕方の時間はわりとすいているそうで、少人数で丁寧な指導が受けられました。ピラティスは初めてでしたが、形を真似るだけでなく、どこに効かすかとか分かってよかったです。グループではマットを使いましたが、機械を使ってプライベートレッスンを受けている方もいました。レッスンが終わるとマットをウェットシートで拭くので清潔な感じがします。

17/6/12 22:30
(4.50)

綱島駅近くのビルの三階にあるスタジオで利便性がとてもよいと思いました。中に入るとスタジオも広く、本格的なマシンがありビックリしました。グループレッスンを受講しましたので、通常通われている生徒さんと一緒のレッスンに参加でしましたが、初めての私にも分かりやすく、ピラティスの初歩から先生が丁寧に手取り足取りで教えて下さいました。

17/6/1 21:45
(4.50)


電話予約

電話する通話料無料

受付時間:10:00〜19:00

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

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予約する

12月19日(火)18:30〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

12月19日(火)20:00〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

12月20日(水)11:00〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

12月20日(水)19:00〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

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