School         245 x 168
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ピラティススタイル天王寺ピラティススタイルテンノウジ

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-15372

受付時間:10:00~19:00

〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿部野筋1-3-15 阿部野共同ビル3F

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体験講座
ダイエットできる教室
初心者向け
メディア露出有り

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,000(税込)(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎天王寺駅すぐ

この講座でまなべること

姿勢ゆがみ改善、腰痛改善、ダイエット・ボディメイク、インナーマッスル・体感強化、メンタル安定強化

レッスンは、少人数制で行ない目的別やご自身のレベルに合わせた内容。呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを感じていただけます。

リハビリ生まれのピラティスは、無理なく代謝アップが期待できるエクササイズ。ぜひこの機会にご体験ください♪

☆当日の流れ☆
STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

STEP2 着替え
受付後は、更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水、タオルは中までご持参いただけます)

STEP3 レッスン
マットはご用意しております。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回
   

ー:

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電話する通話料無料

こんな方にオススメ!

・姿勢をよくしたい方
・肩こりを改善したい方
・体幹を強くしたい方 etc…

この講座の魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。

男女年齢問わずオススメなピラティス

当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

ピラティススタイル体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■当日入会にて入会金無料
■プライベートレッスン割引券プレゼント
■お家でできる簡単ピラティス動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の生徒数 8人
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座の施設(内観)

  • School         750 x 400

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,800- ¥0-
合計 ¥ ¥
用意するもの 動きやすい服装(上下)フェイスタオル
その他料金 ¥0-
卒業までに必要な金額 ¥0-

※卒業までの時間はです

備考

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (1 件)

まかろんさん

ピラティスとはドイツ人の名前で、ニューヨークでリハビリとして広めた人だそうです。
人間の身体は、赤ちゃんの時はしなやかに自由に動かせていたのに、
立って歩き始めるようになると、環境の影響で、癖を持ってしまうそうです。
それを治せるのがピラティスということでした。

教室には骨格模型があって、骨の仕組みから説明を受けました。
男性のインストラクターで、おしゃべりが好きなのか、
解説が若干長いと思いましたが、体験者のためだったのかもしれません。
レッスンは、背骨を意識しての呼吸や基礎的な動作を中心に進みました。
汗はほとんどかきませんでしたが、翌日筋肉痛になっていました。

体験レッスン終了後、週1回で入会するつもりだと伝えると、週2回を熱心に勧められました。
はじめは身体に覚えさせるために週1ではいけないということでした。
正しい呼吸、身体のありかたを身につけて、いずれ卒業してほしいとのことでした。
また、入会後4か月間はやめることができません。
しかし身体のためには継続が大事なので、がんばって続けようと思っています。

女性のインストラクターもいらっしゃいます。更衣室はこじんまりとしていますが、鍵付きのロッカーと、メイク用の鏡も用意されています。

体験当日に入会すると、入会金は無料です。銀行のキャッシュカードで月謝引き落としの登録をすることになります。そして、2か月分の月謝を、現金かクレジットカードで払う必要があります。クレジットカードはJCBなど一部使えません。

17/2/21 10:28


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予約する

08月24日(木)11:30〜

1,000円 1回
講師:

08月24日(木)20:00〜

1,000円 1回
講師:

08月25日(金)10:30〜

1,000円 1回
講師:

08月25日(金)19:00〜

1,000円 1回
講師:

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