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ピラティススタイル 日本橋スタジオピラティススタイルニホンバシスタジオ

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒103-0022
東京都中央区日本橋室町1-10-1  宮永ビル4F

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体験講座
ダイエットできる教室
ガチレポ募集中
初心者向け
メディア露出有り

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分1,000円(税込)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎三越前駅すぐ

この講座でまなべること

姿勢ゆがみ改善、腰痛改善、ダイエット・ボディメイク、インナーマッスル・体感強化、メンタル安定強化

レッスンは、少人数制で行ない目的別やご自身のレベルに合わせた内容。呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを感じていただけます。

リハビリ生まれのピラティスは、無理なく代謝アップが期待できるエクササイズ。ぜひこの機会にご体験ください♪


◇当日の流れ◇
○STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

○STEP2 着替え
受付後は、更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水、タオルは中までご持参いただけます)

○STEP3 レッスン
マットはご用意しております。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回
   

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こんな方にオススメ!

・姿勢をよくしたい方
・肩こりを改善したい方
・体幹を強くしたい方 etc…

この講座の魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。

男女年齢問わずオススメなピラティス

当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

ピラティススタイル体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■当日入会にて入会金無料
■「ピラティスBOOK」プレゼント
■お家でできる簡単ピラティス動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

ピラティスとは…

ピラティスでは数百種類にもおよぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。

呼吸に集中しながら、身体の骨周りにあるインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものの改善を図ります。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の生徒数 8人
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,800- ¥0-
合計 ¥10,800 ¥0
その他料金 ¥0-
卒業までに必要な金額 ¥0-

※卒業までの時間はです

受講時に必要な持ち物

運動が出来る上下の服装================================================================= 【注意事項】1、人気のある教室の為、ご予約いただけない場合がございます。2、WEBからご予約いた だいた後、教室よりお電話にてご連絡を差し上げております。3、EPARKスクール会員登録時に、正確 なお名前・電話番号・メールアドレス等をご登録されていない場合、予約を受け付けられない可能性が ございます。4、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。5、教室 (スタジオ)からの予約完了メールをもって予約枠の確保となります。 =================================================================

備考

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (1 件)

こうさん

教室は、10人前後入れるところで、本日は、9人いました。多いときは最大で15人ぐらい入るこtがあるとのことでした。ロッカーが狭いので、帰りに着替えるのに数分待たなければならなかったです。
ピラティスのボールとビー玉を使ったレッスンはとてもよく、講師の方も明るくとても感じの良い方でした。
三越前から1分ぐらいのところにあるので、とても利便性はありましたが、午前と夕方1回ずつのグループレッスンが平日にあり、休日は3回程度のグループレッスンがありました。
通常3,000円の体験レッスンが300円で受けることができたので、体験するにはとても安かったです。当時入会すれば、入会金10.800円は無料になるとのことで少し迷いましたが、継続して4ケ月以上の入会が必須とのことで、それをその場で決める勇気はありませんでした。他も体験してみたいというのと、最初は1ケ月から入会でないとなかなか難しいのではないかと思いました。ただ、プライべートレッスンもやっているとのことで、それを受ければ、その際も入会金が無料になるとのことだったので、色々体験したあとに、継続できる自信がわいたらプライベートレッスンの体験を受けて、入会するのもありかなぁと思いました。

17/1/13 19:26


電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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予約する

10月23日(月)12:00〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

10月23日(月)18:30〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

10月24日(火)10:30〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

10月24日(火)12:00〜

1,000円 1回60分
講師:ピラティススタイルスタッフ

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