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ユーザー評価:4.30

ピラティススタイル 下高井戸スタジオピラティススタイルシモタカイドスタジオ

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒156-0043
東京都世田谷区松原3-40-7 パインフィールド7F 701号室

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ピラティススタイル 下高井戸スタジオ

『下高井戸駅』近くの場所にある本格ピラティス専門スタジオ。

ピラティススタイルは、全店にピラティス専用マシンを設置した本格ピラティス専門スタジオとして、首都圏・関西に40店舗を展開しています。全店にマシンを設置したピラティス専門スタジオとしては世界最大級のスタジオチェーンですが、グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制。一人ひとりしっかりとレッスンを受けられる環境が整っています。

また、最新の医学・運動学的知識を取り入れながらも、ピラティスの創始者が築いた基本やコンセプトを深く理解し、探求し続けることを信条としている当スタジオ。人間の身体は一人ひとり違った個性があり、考え方や身体のクセによって使われ方が異なってきます。レッスンのなかで、あなた自身の考え方や身体のクセを知り、自分自身が変わっていく喜びを知ってください。



教室情報

教室名 ピラティススタイル 下高井戸スタジオ
住所 〒156-0043 東京都世田谷区松原3-40-7 パインフィールド7F 701号室
電話番号

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 下高井戸駅より徒歩5分
定休日 なし
営業時間 平日10:00-22:00 土日祝9:00-18:00(平日15:00〜17:00はクローズ時間となりますのでご見学、お手続きの際はご注意下さい)

受講者からの教室の口コミ (2 件)

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分1,000円(税込)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎下高井戸駅すぐ

トッポッキ依存症さん


下高井戸駅から徒歩で概ね五分のところにありました。商店街を通っていくので、少し複雑に思えるようになるかもしれませんが、商店街の通りを抜けて左に曲がった先には甲州街道があり、すぐ近くにあるビルの中にあります。
比較的狭かった施設だったのですが、レッスンに使用する道具などは揃っていました。ウォーターサーバーもあったので、もしペットボトルを忘れてしまった場合でも自由に飲むことができますので安心です!(^^)

レッスン内容は大きなロール(?)を使ってのものでした。体全体の筋肉をほぐしていくことから始めていきました。日ごろから運動をしていないせいか、次の日は軽い筋肉痛になってしまいました(^^;)でも、自分が体のどの部分の筋肉を使っていないのかがわかったので、普段生活している中でも自ら筋肉をほぐしていけたらな、と思いました。

また、私はヘルニアを患っているので、講師の方は毎回次の内容に移っていくときに腰のことを気にかけて下さいましたので、私の方も安心してレッスンに集中することができました。(腰への負担が大きいものはできなかったり、簡単なものにしたりもありましたが)一時間の体験レッスンでしたが、楽しかったです!(^^)

17/2/28 15:15

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分1,000円(税込)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎下高井戸駅すぐ

ヘザーさん

ピラティスは、体形維持や腰痛、肩こり持ちの人におすすめの運動と聞き、初めてレッスンを受けてきました。下高井戸の駅を降りて、商店街突き当りを曲がれば、すぐの大きなビルの一室。まず、中に入って思ったのは、清潔感のある綺麗なスタジオ。中には鍵付きのしっかりとしたロッカーのある更衣室。化粧台もあり、そのままでお出かけすることも可能です(シューズもいらないので動きやすい服装だけでOKでした)。お水もサービスでおかれていました。ささっと着替えて、スタジオ内でレッスン開始を待っていると先生から先に、ご挨拶とレッスン中 基礎となる呼吸法について教えていただきました。ピラティスとヨガの違いもわからず、どう違うのか質問したら丁寧に教えてくださいました。正直私自身、体が硬く、ひどい肩こり持ちなので、レッスンについていけるか不安でしたが、ゆっくりとした動きで、呼吸から自分の体の動きを理解して、行っていくレッスンだったので、無理なく体を動かすことができました。中にはマシンもおいてあり、マンツーマンでレッスンされる方は使うことができるそうです。機会があれば、マンツーマンでのマシンピラティスも挑戦したいなと思いました。レッスン終了後も無理に勧誘されることもなく、お話させていただきました。自然に通いたいなと思わせてくれる教室でした。

16/9/12 19:52

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