School         750 x 400
ユーザー評価:4.40

ピラティススタイル京都スタジオピラティススタイルキョウトスタジオ

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒600-8009
京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル9F

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体験講座
ダイエットできる教室
初心者向け
メディア露出有り

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,000円(税込)無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎烏丸駅すぐ

この講座でまなべること

姿勢ゆがみ改善、腰痛改善、ダイエット・ボディメイク、インナーマッスル・体感強化、メンタル安定強化

レッスンは、少人数制で行ない目的別やご自身のレベルに合わせた内容。呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを感じていただけます。

リハビリ生まれのピラティスは、無理なく代謝アップが期待できるエクササイズ。ぜひこの機会にご体験ください♪


☆当日の流れ☆
STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

STEP2 着替え
受付後は、更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水、タオルは中までご持参いただけます)

STEP3 レッスン
マットはご用意しております。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回
   

ー:

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こんな方にオススメ!

・姿勢をよくしたい方
・肩こりを改善したい方
・体幹を強くしたい方 etc…

この講座の魅力

一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。

男女年齢問わずオススメなピラティス

当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

ピラティススタイル体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■当日入会にて入会金無料
■ご入会時にプライベートレッスン割引券プレゼント
■お家でできる簡単ピラティス動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

ピラティスとは…

ピラティスでは数百種類にもおよぶ体系的なエクササイズの動きを通して、身体「意識(心)」に集中していくことで、ご自身の身体の声を聴き、内側を観察し修正する方法を学んでいきます。

呼吸に集中しながら、身体の骨周りにあるインナーマッスルが必要以上に緊張している部分を緩め、緩みすぎている部分をほどよく引き締めることを通して内側から身体の構造そのものの改善を図ります。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の生徒数 8人
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座の施設(内観)

  • School         750 x 400

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,800- ¥0-
合計 ¥ ¥
用意するもの 動きやすい服装(上下)フェイスタオル
その他料金 ¥0-
卒業までに必要な金額 ¥0-

※卒業までの時間はです

備考

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (3 件)

りんさん

受講生の方々も講師の方も丁寧な方が多いです。
教室も清潔感がとってもあって、良い感じです。
受付の方は本当に丁寧で、とても笑顔でした、

少人数でしたので、一人一人見ていただいていると感じることができました。


契約の手続きなんかはもう少しぱっぱっとらやってほしいなあと、思ってしまいましたが、ご愛嬌だと思います。

17/7/1 17:15

パンジーさん

四条烏丸の北西側少し西に行ったところにあります
八坂四条ビルの9階、建て替えされたのかまだ新しいビルです
エレベーターを降りて左側に小さな看板?がありますが少し分かりにくいです
ドアは結構重く開けにくかったです
中に入り必要事項を記入後お着替え、
更衣室は一つずつ鍵がついており好きなところへ入れます

17/3/11 15:10

JILLさん

ピラティス、初体験して来ました。
中に入ったら、とても笑顔のスタッフの方が受付して下さいました。
着替えを済ませ、まずピラティスの由来などどのような効果が現れるか、をひとつひとつ丁寧に説明して下さいました。
そしてレッスンして下さる先生。お話がとてもお上手で、気さくに生徒さんといろんなお話をしたり、初めて聞くピラティスについてのお話など勉強にもなりました。その和やかな空気に緊張も少しずつ解れていきました。
私が受けたのはたまたま少し中級者の方のレッスンでした。
少しキツいかも……と先生もおっしゃっていたのですが、丁寧に説明して下さり、たくさんフォローもして下さいました。
レッスン自体は普段運動不足なのと、体が固いのとでなかなかキツいものもありましたが、器具を使ってやる方がしっかり伸びているのを実感出来たり、コツを掴みやすかったりする気がします。
慣れない為か、腕で支えてしまったり違う箇所に力を入れてしまいがちでしたが、これを続けると体幹を鍛えられるというのは納得です。
ビフォーアフターにはビックリしました!自分の体が解れて、変に伸びていた箇所も正常な位置に戻った事を実感出来て嬉しかったです。
体験内容にはとても満足しています。

17/2/24 14:26


電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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予約する

08月24日(木)10:30〜

1,000円 1回
講師:

08月25日(金)10:30〜

1,000円 1回
講師:

08月25日(金)12:00〜

1,000円 1回
講師:

08月25日(金)20:00〜

1,000円 1回
講師:

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