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加圧スタジオRe Body トレーニングスタジオカアツスタジオリボディ トレーニングスタジオ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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〒241-0821
神奈川県横浜市旭区二俣川1-45 第2尚功ビル4F

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【EPARKスクール限定!5,000円⇒3,000円!】もうリバウンドしたくない!美肌を手に入れたい!そんな方必見☆マンツーマン加圧トレーニング体験30分!二俣川駅すぐ&提携駐車場あり◎

この講座でまなべること

ダイエット、ボディメイク、美容促進、体質改善、リハビリ

本講座は30分間のマンツーマン加圧トレーニング体験となります。

【加圧トレーニング体験の流れ】
<血圧のチェック>
加圧トレーニング前には必ず血圧のチェックをします。血圧の高低によって、お客様の健康面を考慮し、その日のトレーニングを中止する場合がございますので、あらかじめご了承ください。

<上肢の加圧トレーニング>
両腕の付け根を加圧した状態で、グーパー運動などの軽い運動を約10分ほど実施。 お客様一人ひとり、必ず適制圧をチェックして安全に運動を行ないます。

<下肢の加圧トレーニング>
脚の付け根を加圧し、足の上げ下げやスクワットウォーキング等の軽い運動を約15分ほど実施。専門のインストラクターが1対1でサポートします。

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥5,000- / 1回 → ¥3,000- / 1回

こんな方にオススメ!

・ダイエットしたい方
・ダイエットでリバウンドしてしまった方
・若々しい肌を保ちたい方
・怪我や病気のリハビリをしたい方

この講座の魅力

ダイエット効果に期待!

これまで多くの方が試してきた食事制限や有酸素運動は、脂肪燃焼と同時に筋肉までも燃焼させてしまいます。その結果、基礎代謝の低下を招き、リバウンドの起きやすい体質を形成しがちになっていました。

加圧トレーニングでは、効果的に基礎代謝を向上させ、効率のよいダイエットやシェイプアップが見込めます。

美肌効果に期待!

成長ホルモンの分泌は25歳でピークを迎え、30歳前後で著しく低下すると言われています。女性の肌が25歳くらいから衰えが目立ちやすくなるのは、このせいです。

加圧トレーニングで筋肉を鍛えることで、実際よりも低い身体年齢であることを脳に認識させます。そうすることで、成長ホルモンの分泌が促進され、お肌へのよい影響が期待できます。

怪我や病気のリハビリ回復に期待!

加圧トレーニングを行なうことで「手術や病気による長期臥床後の筋力低下」、「骨折などによる関節の変形や疼痛」、「捻挫や腱損傷による可動域制限 」「うつや認知症」の改善が期待できます。

これは加圧トレーニングにより大量分泌された「成長ホルモン」や血流制限を繰り返すことによってもたらされる「組織血流の増加」、血管内皮成長因子(VEGF)の増加による「重要な血管の修復や新生効果」が影響しています。

講座情報

開講日 9:30〜20:00
受講時間 30分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥20,000- ¥20,000-
月謝 ¥15,800- ¥15,800-
合計 ¥35,800 ¥35,800
用意するもの 動きやすい服装

受講者からの教室の口コミ

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電話予約

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12月19日(火)10:00〜

3,000円 1回30分
講師:

12月19日(火)12:00〜

3,000円 1回30分
講師:

12月19日(火)13:00〜

3,000円 1回30分
講師:

12月19日(火)14:00〜

3,000円 1回30分
講師:

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