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クレドスタイル乃木坂クレドスタイルノギザカ

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講座

クレドスタイル乃木坂の講師・インストラクタープロフィール

奥藤健

中学時代よりプロ野球選手になろうと野球部に所属。 指導者の高圧的な指導に嫌気が差し、高校入学と同時に退部。 大学進学後に再び野球部に所属するも、体力差・運動センスの壁を越えられず8ヶ月で退部し挫折を経験。 その後、心を傷つけない運動指導の在り方を研究するためにスポーツ科学を専攻。 同時に、東京大学医学部附属病院22世紀医療センターの研究室にも参加。 一人ひとりの運動能力レベルに合わせられる加圧トレーニングに出会い開眼。 短時間で体力増強感を感じ自信に繋がる精神的効能にも着目。 更には理学療法士により、目指す姿や体の状態に合わせる完全オーダーメイド・エクササイズの作成手法を学ぶ。 パーソナルトレーナーとして独立後、運動の目的や体の悩みをヒアリングし、提案するトレーニングの根拠を解説する指導が人気となる。 限界まで追い込まず、運動が苦手な人までもが自主的にトレーニングに通い出してしまうモチベーションの上がる引率に定評。 1800回以上の顧客別独自レッスンを通じ、パティシエ、童話の翻訳家から浅草寺の職員までもが通い詰めるほどの人気になる。 体力に自信がなく控えめな性格の人でも通うことができる非体育会トレーナーとして活躍している。

資格

・全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会認定ゴルフコンディショニングスペシャリスト(NESTA-GCS)
・テクノジム認定ゴルフキネシススペシャリスト
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・全米エクササイズ&スポーツトレーナーズ協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)
・加圧トレーニングインストラクター
・東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー


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