School      pou
ユーザー評価:3.80

トレーニングスタジオPouトレーニングスタジオポー

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で10,000円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒530-0056
大阪府大阪市北区兎我野町15-13 ミユキビル4F

地図を見る

トレーニングスタジオPou

◆整体院が母体の加圧ジム

トレーニングスタジオPouは、大阪府大阪市北区梅田駅から徒歩10分ほどのところにある加圧ジムでございます。梅田店には、「プライベートジム裏技成功術」を出版した整体師で、スペシャル加圧インストラクターの田中孝司が在籍しております。すべてのインストラクターが加圧トレーニングインストラクターの資格を有しております。整体院が母体となっておりますので、整体師の資格を持った者もおり、姿勢改善や骨盤矯正、整顔矯正、イメージダイエットセラピーなどの施術も提供させていただいております。当スタジオでおこなっている加圧トレーニングは、腕や足の付け根に特殊なベルトを装着しておこなう筋肉トレーニングです。30分ほどの短い時間で、さまざまな効果が得られるため、高齢の方の健康維持にも役立てていただけます。平日は夜23時まで、土曜日、日曜日は夜20時までおこなっております。お出かけのついでに、お気軽にご利用ください。

◆整体の技術を習得したインストラクターによる指導

代表でスペシャル加圧インストラクターの田中孝司は、20代まで空手の指導者として活躍し、会社員を経て、40歳で整体院を開業いたしました。骨盤矯正や整顔矯正の施術を極め、現在では会員さまへの指導に加え、インストラクターの養成にも携わっております。どのインストラクターも加圧インストラクターの資格を持っており、整体院が母体となっていることもあって、整体の技術を習得している者もおります。お客さま一人ひとりに合った内容のトレーニングを効率的に楽しくおこなうよう心がけております。

◆個室でマンツーマンのトレーニングを実施

当スタジオの加圧トレーニングでは、一人ひとりにそれぞれインストラクターが付き添って指導することを特徴としております。個室でトレーニングを受けていただけるため、周りの目が気になるという方にもおすすめです。体調や運動経験、目標などに応じて、お客さまに適したプログラムを提供させていただきます。トレーニングの終了時には、ストレッチや骨盤矯正の処方をおこなっております。肩こりや腰痛のある方は、特に加圧トレーニングの相乗効果を体感していただけるはずです。



教室情報

教室名 トレーニングスタジオPou
住所 〒530-0056 大阪府大阪市北区兎我野町15-13 ミユキビル4F
カテゴリ 加圧
電話番号 0066-9688-14118
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし(近くにパーキングあり)
アクセス 梅田駅より徒歩5分
定休日 なし
営業時間 平日10:00-22:00土・日・祝10:00-20:00
施設情報 ロッカールーム、レンタルウェア、タオル、水、ヘアゴムあり
目的 短時間でトレーニング エクササイズ 専門的なトレーニング ストレッチ ダイエット

受講者からの教室の口コミ (2 件)

【梅田駅徒歩5分】美容に特化したジムでの加圧セッション☆加圧トレーニング体験50分が3,000円!トレーニングウェアがレンタル無料♪

ミニさん

加圧はモデルや女優さんがブログなどによく書いていて、成長ホルモンが出るということは知っていて気になってました。腕や足に巻いて加圧をし、簡単なストレッチや軽すぎるダンベル等で筋トレをするだけで、次の日ヒップや太ももの筋肉が付きにくいところにも筋肉がすぐ付き、軽い筋肉疲労もあり、鍛えられているのがわかりました。元々脂肪も少ないのですが、腹筋も固くなりました。
4回行き、最初の2回はやっている時点で、腕が赤くなり、カッサみたいなので驚きましたが、これも最初だけで、血流が良くなるのもわかりました。スポーツで筋肉を付けようとすると、必要な所だけというのは難しいのですが、パーソナルトレーナーに相談すると、誰にでも出来る簡単なトレーニングで、自分にあった指導を受けることが出来ます。しかもスポーツのように汗をかかないので、出かける前に立ち寄れました。アンチエイジングだけでなく、疲労回復やむくみやすい立ち仕事の方にも良いそうで、セルライトを除去するエステより効果がありました。年齢を重ねていても理想の体型を作り上げることが出来るそうなので、また行きたいと思います。女性スタッフも2人いて安心で通いやすいと思いました。

17/1/31 16:56
(3.50)

【梅田駅徒歩5分】美容に特化したジムでの加圧セッション☆加圧トレーニング体験50分が3,000円!トレーニングウェアがレンタル無料♪

Sさん

教室は梅田駅から10分弱のところにあります。特に迷うことなくつけました。中はワンフロアをパーテーションで仕切っていて、更衣室などもきちんとありますが、他のお客さんの声とかが結構聞こえました。
ウェアを貸してくれるので、荷物が少なくてすむのが助かりました。わたしは背も大きく横幅もあるので、大きいサイズのウェアを借りたのですが結構ピチピチでした(涙)。不安な方は自前のものを用意されたほうがいいと思います。裸足でやるので靴下は持って行ったほうがいいかな(なくても大丈夫だと思います)
最初に運動歴などを記入してそれを元に加圧経験などについて聞かれました。すごく丁寧に説明してくださったあと、腕の付け根に加圧のチューブを巻きます。圧も徐々にかけてもらったので、不安を感じる事なく慣れることができました。加圧した方の手の色がみるみる赤黒くなったのにびっくりしました(笑)。
ダンベルを持って3種類ぐらい運動をしました。トレーナーの方が声をかけてくれたので、少しきつかったですが最後までできました。次に足の付け根に圧をかけて足の運動をしました。これもきつかったです 笑
トレーニングルームは前面と横面が一面鏡なので、姿勢などチェックできるのが良かったです。隣の部屋の声は筒抜けですので気にされる方は小声で話すのがいいと思いました(笑)
最後にストレッチをしてもらいました。これが気持ちよかったです。

16/11/16 11:18
(3.50)

Ttl icon 39d7a4d27d806101d92e30c2346f243444a3ea991f407f72340e2934e8a43551

WEB・電話予約

Tel icon beef792f423aa82e0ef38e96d1dd2419869df34865a850092d24a6e5ce5c64cf

電話予約

受付時間外