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ユーザー評価:3.65

大阪浪速区加圧スタジオオオサカナニワクカアツスタジオ

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講座

大阪浪速区加圧スタジオの口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (3.65)
講座内容 (3.75)
施設充実度 (3.50)
講師・接客 (3.75)
清潔感 (3.50)
料金 (3.75)

(レビュー投稿数 4 人)

総合評価 :

(4.60)

料金:5

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する口コミ

教室のHPに なんば駅からの写真付きの道案内がありますが、私は大通りを進みました。少し遠回りですが、『麺屋 のりお』の隣とのことで、見つけ易いと思います。ビルは 少し古い感じでしたが、入り難くはなかったです。
着替えは パーテーションで区切られた場所でした。
最初に加圧トレーニングのやり方やメリット、デメリット等 分かりやすく丁寧な説明がありますので 簡単じゃないのかなと思いました。
両肩の付け根か両太ももの付け根に加圧するので、キューッと締まる感覚が血圧を測るみたいでした。その感覚のまま体験するので、まれに不快になる方がいると事前の説明であったので、 低血圧と貧血気味なので、不安なのでその事をお伝えしました。
先生が、会話しながら体験して行くので任せてくださいと仰って下さったので 終始落ち着いて体験出来ました。
気さくな先生との会話も楽しかったです。
この様に、加圧トレーニングは、TVなどで紹介されているのを見ると キツイ、シンドイ、痛いなどのイメージでしたが、実際は先生がきちんと調節してくださるので 安心して体験出来ます。
アンチエイジングなどのメリットも多く オススメです。

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総合評価 :

(3.00)

料金:3

施設:3

清潔:3

内容:3

接客:3

受講した講座や教室に対する口コミ

今回は「大阪浪速区加圧センター」さんで加圧トレーニングを体験させていただきました。場所は地下鉄なんば駅32番出口から5・6分程度との事でしたが、看板が出ておらずかなり通り過ぎてしまい、中々辿り着けませんでした。EPARKスクールさんのHP記載の住所に建物名が入っていなかったので出来れば1Fに看板が無いスクールについては建物名も記載していただけるとスムーズに辿り着けると思います。ちなみにスクールのHPには記載されていましたのでそちらを見て向かえば良かったとちょっと後悔しました。
スクールはマンツーマンレッスンには十分な広さでジムに置かれているようなマシーンが充実してました。着替え場所のハンガーがすべらないハンガーだったりと気遣いが感じられました。お手洗いがスクール内にあるのもポイントが高かったです。レッスン内容はまず簡単な申込用紙の記入の後、加圧トレーニングとは何かの説明、加圧トレーニングのメリットとデメリットや加圧トレーニングをより効果的にする有酸素運動や食事のタイミング等をレクチャーしていただきました。次に両腕を加圧し、複数台あるマシーンを順番に使用してトレーニングをしていきました。その後両足を加圧し、腕同様にマシーンを使用したトレーニングの最後にトランポリンの上でダッシュするというトレーニングを行い、このトレーニングをする頃には身体がかなりしんどかったです。その後加圧をはずし腹筋等の筋トレを行って最後にブルブル筋肉の緊張をほぐすような機械に乗ってリラックスして終わりました。日頃運動不足の私にとってはちょっとハードなスクールでした。

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総合評価 :

(3.00)

料金:3

施設:3

清潔:3

内容:3

接客:3

受講した講座や教室に対する口コミ

なんば駅から、10分ちょい歩きます。
大きな道路沿いということと、ビルの1階に飲食店が入っているので迷うことなくたどり着けると思います。

年季が入ったビルに教室が入っています。
教室のお掃除はきれいにされていると思います。
ただ、ビル自体が古いので、お手洗いも・・・
正直に言うと、教室に行く前に済ませておいた方がいいと思います。

講座は、まず先生とのカウンセリングから。
しっかり加圧のメリット・デメリットを教えてくれます。
ダイエットのノウハウとか、身体のことにも詳しいので
安心して相談できました。

カウンセリング後は早速トレーニングです。
気を使ってくださっているのか、先生は手袋着用でトレーニングをしてくれます。
マシーンを使って基礎的な運動を何セットか繰り返します。
使っているマシーンもキレイで新しいし、ボート漕ぎみたいなマシーンもあって、トレーニングは普通に楽しいです!
もちろん加圧してるから、普通よりは辛いけど。
でも、先生が明るく話しかけながらトレーニングを進めてくれるので大丈夫!
マシーンを一通りしたら、自重を使ってトレーニングして終了です。

入会の勧誘もしつこくありません。
先生との相性が合えば、楽しくダイエットできそうな教室でした!

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総合評価 :

(4.00)

料金:4

施設:4

清潔:4

内容:4

接客:4

受講した講座や教室に対する口コミ

当日は雨が降っていて足元が悪い中なので余計に感じたのかもしれませんが、駅からの距離が気になりました。大国町となんばのちょうど真ん中にあり、どちらから行ってもそこそこ距離がありました。大通り沿いからすぐなので場所はわかりやすかったですが、看板はないので事前にHPで確認してからでないと辿りつけないと思いました。HP上では駅からの順路を写真付きで説明されてあったので非常に分かりやすかたです。この辺りをEPARKスクールさんと連携していただければいいのになと思いました。
教室は雑居ビルの4Fにあり、看板もない事から入っていくのに多少の恐怖感がありましたが、入ってみると気さくな先生がいらっしゃって、カウンセリングから始まり、着替えてすぐにトレーニングが始まりました。まずは腕から、加圧ベルトをはめて軽い腕の動きを3セット繰り返した後、筋トレ、次に足と次々にメニューをこなし、最後にベルトを外して腹筋を行いストレッチで終了しました。疲れましたが、先生とお話しながらだったので、60分の体験はあっという間でした。
翌日の筋肉痛もなく、気持ちよく汗をかく感じでした。
しつこい勧誘もなく、非常に好感がもてました。場所の都合がいい方にはオススメの教室でした。

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