School img 7541
ユーザー評価:3.95

加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアカアツ&ボディメンテナンスサロンアーリア

Web予約限定!!
体験後に対象プランのご入会で2万円プレゼント!

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0669e91269bf48a9a9a9b64ef0d0b0503fad80ff16cf283bd32330301668a999

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒158-0096
東京都世田谷区玉川台2-3-20 第5YNビル308

地図を見る

加圧&ボディメンテナンスサロンアーリア

◆細胞レベルで美しくなれるトレーニングサロン

東京都世田谷区田園都市線の用賀駅から徒歩すぐにある加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアは、落ち着いた住宅街の中にあり、隠れ家を思わせる加圧ジムです。講師は、大手スポーツジムでヨガ講師を務め、加圧やヨガの認定インストラクターでもあります。身体に関する知識を豊富に持ち合わせているため、最高のパーソナルトレーニングを提供することが可能です。元気と笑顔にあふれた、毎日を幸せに過ごせるお手伝いをしたいとの思いからサロンを立ち上げました。手足のつけ根部分に付けたベルトに適正な圧をかけ、少ない負担で高い効果を得ることができる加圧トレーニングを軸に、加圧ジムの良い部分を兼ね合わせたトレーニングをおこないます。筋力アップやダイエットの効果はもちろん、美肌効果や疲労回復、肩コリや腰痛の改善にも効果抜群です。身体機能の改善が期待できるため、ケガや病気後のリハビリにも心地よいトレーニングとして続けていただくことができます。

◆美を発信し続ける講師が指導

講師のTamayoは加圧やヨガといった数々のインストラクターの認定を受けており、大手スポーツジムでヨガも教えています。美容や健康に関する情報をWEBやメディアで発信するなど、豊富な知識を活かして、毎日をハッピーに過ごせるように女性がきれいになるためのお手伝いをしています。

◆清々しい気持ちで一歩を踏み出すことが可能

サロン名の「アーリア」とはインドの古い言葉で「清らか」、「清々しい」の意味があります。ヨガやストレッチなども取り入れ、自然な光は入り込む気持ちの良い空間で、清らかな気持ちで新しい自分と出会うための第一歩をサポートしています。お子さまと通うことも可能なので、忙しい育児の合間にリフレッシュできます。


教室情報

教室名 加圧&ボディメンテナンスサロンアーリア
住所 〒158-0096 東京都世田谷区玉川台2-3-20 第5YNビル308
電話番号

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

駐車場 なし
アクセス 用賀駅から徒歩5分
定休日 日曜日
営業時間 10:30-21:00

この講座の施設(外観)

  • School dppa 0012


受講者からの教室の口コミ (4 件)

【EPARK限定】始めよう、変わるために!!加圧パーソナルトレーニング体験★

りんりんさん

マンツーマンの加圧レッスンを初めて体験しました。
お教室は、用賀駅から瀬田に向かう通りのヤマト運輸のあるビルの1室になります。
着替えをしたら、早速加圧の器具を腕につけていただきました。初めてだったので負担が強くならない程度にお願いしました。
マットの上で先生の指導を受けながらヨガのポーズやストレッチ、筋トレのような動きをしました。
そのあとは、太ももにつけかえて、部屋を移動し、機械を使って筋トレなどもしました。普段は使わない筋肉なのでキツい時もありましたが、やりがいがあり、楽しかったです。

17/6/10 14:45

【EPARK限定】始めよう、変わるために!!加圧パーソナルトレーニング体験★

春の紅葉さん

綺麗で清潔感溢れる教室でした。


講師の方もとても素敵な方で最初から最後まで心地よく過ごさせていただきました。他の方のレビューにもありましたが、レッスン中は普段の優しい雰囲気から感じさせない厳しさがあり、トレーニングが身に着いている気がしました。


トレーニングはストレッチを主に行いました。自分の弱い部分を的確に指摘していただき、さらには日々のストレッチのアドバイスまでいただきました。


また、食事に関しての質問も丁寧にお答えしてくださりシェイプアップへのモチベーションが上がりました。


初めて加圧を行いましたが初心者にもわかりやすいように説明していただけました。実際につけてみると、始めは締め付けが強いかもと思いましたが慣れれば、特につけていない時と変わらないトレーニングができました。


教室はマンションの一室を借りています。トレーニングルームは2部屋あり、マンツーマンレッスンなので男性の私でも狭さは感じませんでした。


ただ、入り口が少しわかりにくいのでマンションの入り口に看板を掲げていただけると助かります。


レッスン予約も融通を利かせていただけるようで、仕事をしながらも通えます。男性の受講生もおり安心して通えそうです。

17/2/22 12:26

【EPARK限定】始めよう、変わるために!!加圧パーソナルトレーニング体験★

ゆかさん

加圧では当たり前ですがマンツーマンの指導で、他の生徒さんがいなくて快適な時間を過ごせました。
40代になり、体力が落ちている私には短時間で出来る運動なのでマッチしていると実感しました。
体験だったので体の変化などわかりませんが先生の体つきを見ているとこんな綺麗な体になると良いなと思いました。若い美人で可愛い先生で笑顔が素敵でした。
ナイスバディーな先生とのレッスンはマンションの中で行われます。
自宅ではなくこのレッスンのために借りているそうです。
用賀駅から徒歩圏内にあり、あの界隈の奥様や仕事帰りのOLさんが通っているそうです。
コストは一回あたりが5,000円弱で月4回通うと20,000円ぐらいかかります。安い給料からこの2万を捻出するのが課題ですが自分の体に合えば効率はいいかもしれません。時間が短くで済むのがいいです。
前半は腕に加圧ベルトを巻いてヨガマットの上でストレッチ
をして後半は太ももの付け根に加圧ベルトを巻いて
スクワットやストレッチ、レッグマジックに乗ったりします。
カーテンで仕切られた所で着替えはできます。
シャワーはあるんでしょうが案内はありませんでしたのでないと思います。
空調も快適なので汗はかきませんでした。

17/1/9 08:44

【EPARK限定】始めよう、変わるために!!加圧パーソナルトレーニング体験★

あおあおさん

<教室の雰囲気>
マンションの1室を利用した教室です。女性の先生でとても明るく、子供好きな印象です。子連れで利用させて頂きましたが、1歳の子供にも寛容で、むしろ3人で楽しんでいける様な雰囲気つくりをして頂けたのは大変有難かったです。
<講座内容>
加圧を取りいれながらマシンを利用したり、症状に合わせてストレッチを行いました。
私は肩こりと腰痛を治したいため、体質改善とダイエットができる教室を探していました。初めての加圧でしたが、加圧の仕組みから丁寧に説明をして頂き、分かりやすかったです。ストレッチも組み合わせて頂いたので、肩こり・腰痛の改善はしていける気がしました。
<特長>
マンツーマンの教室のため、一人一人に合わせた講座つくりをされているのがよくわかりました。カウンセリングから始まって、教室の料金説明、もちろん加圧の仕組みなど丁寧に対応してくださったのがとても印象的です。
明るい先生なんですけど、ストレッチは結構力強くして頂いて(笑)もう効いているのがよくわかりました。初心者には丁度いい感じです。
<価格>
内容的にも適正だと思います。
<アクセス>
用賀駅から程よく近く、利用しやすい立地だと思います。

16/11/1 17:20

Web予約限定!!
体験後に対象プランのご入会で2万円プレゼント!

電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0669e91269bf48a9a9a9b64ef0d0b0503fad80ff16cf283bd32330301668a999

お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

講座

Ttl icon 39d7a4d27d806101d92e30c2346f243444a3ea991f407f72340e2934e8a43551

WEB・電話予約

Tel icon beef792f423aa82e0ef38e96d1dd2419869df34865a850092d24a6e5ce5c64cf

電話予約

受付時間外
Web icon 8cfd0dbf3be8a48ce3e0a51312881fa55db0555d7af531b68408e46576f7b77c

WEB予約

24時間受付中