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加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアカアツ&ボディメンテナンスサロンアーリア

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で1万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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【EPARK限定】始めよう、変わるために!!加圧パーソナルトレーニング体験★

この講座でまなべること

ダイエット、アンチエイジング、美容効果

☆☆EPARK限定特典☆☆
➀入会金通常¥5,400⇒無料!!
②三ヶ月継続された方へ、レッスン1回プレゼント!
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加圧の体験トレーニングなります。初めての加圧の方も是非お越し下さい

★★★加圧体験トレーニングの流れ★★★

【1.カウンセリングで不安を解消】
血圧を測定し、体験申込用紙にご記入して頂きます。
その後、加圧トレーニングの基礎理論を分かりやすくご説明いたします。
目的や期待される効果、疑問や、お体の悩みなどを気兼ねなくご相談ください。

【2.加圧トレーニングの実施】
加圧ベルトを腕に巻き、上肢のトレーニングを数種目、
次に太ももに巻き、下肢のトレーニングを数種目行ないます。
1人1人に合った方法で行なって行きます。

【3.体験後の説明】
感想などを楽しくおしゃべりしながら料金やシステムの説明をさせて頂きます。
加圧トレーニングのご質問、ご相談以外にも、
食生活やダイエットなどについてもトータルでアドバイスさせて頂きます。

無理な勧誘は致しませんのでどうぞご安心ください。
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☆☆EPARK限定特典☆☆
➀入会金通常¥5,400⇒無料!!
②三ヶ月継続された方へ、レッスン1回プレゼント!
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◇目標達成キャンペーンチャレンジ中!!◇

『3ヶ月で5kg落として 妊娠前の体型に戻したい!』
を目標に、30代女性がチャレンジ中!!
あなたも是非、加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアで夢をかなえてみては??

経過はコチラに↓↓
https://school.epark.jp/report/case/20/

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この講座の教材や制作するもの

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この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥4,320- / 1回 → ¥2,160- / 1回

こんな方にオススメ!

・ダイエットしたい方。
・若々しい美肌を求める方。
・冷え症や肩こりに悩んでいる方。
・生活習慣病や骨粗鬆症の予防に。
・ケガや病気のリハビリにも。

この講座の魅力

マンツーマンのプライベート空間で「理想の体」を!

スポーツジムというよりは、オシャレなサロンに通うような、
落ち着いた清潔感のあるスタジオです。

ここに来ると「ホッ」とするような、
そんなプライベート空間で周りを気にせず
「理想の体」を手に入れましょう。

マンツーマンで、一人ひとりの目的や体調に合わせて、
ヨガやストレッチを取り入れた
効果的なトレーニングをご指導いたします。

お子様もご一緒にどうぞ。


週1回、45分から通えるので、
忙しい方、早くしっかり効果を出したい方にぴったりです。

体のことを知り尽くしたトレーナーに、
お悩みもお気軽にご相談ください。

ダイエットに最適!

トレーニングを効果的に行い、バランスよく筋肉量を増やすことで、
全身が体脂肪を燃焼しやすい(痩せやすい)体質へと変化、
さらに大量に分泌される成長ホルモンの働きで太りにくい体質をつくります。

ケガや病気のリハビリにも!

「手術後、病気による筋力や身体能力の低下」
「骨折や肉離れ、捻挫などのケガ」「うつ、認知症の改善」などは、
加圧トレーニングによって大量分泌された「成長ホルモン」、
血流制限を繰り返すことによってもたらされる「組織血流の増加」により
今までにはなかった身体機能の改善を得ることができます。

講座情報

開講日 毎週月曜日〜土曜日
平均継続期間 1年間
受講時間 45分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人

この講座の施設(内観)

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この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥5,400- ¥0-
月謝 ¥21,600- ¥21,600-
合計 ¥27,000 ¥21,600
用意するもの 半袖以上の袖のあるシャツ ハーフパンツ以上の裾のあるパンツ 汗拭きタオル

受講者からの教室の口コミ (5 件)

riraさん

用賀駅からあるいて少しいったところにあります。1階が宅配便の会社です。
講座内容は加圧ベルトを巻いて、ヨガのようなポーズをしたりしました。
腕と脚合わせて45分くらいのトレーニングをしました。
また最後に足の開閉をするトレーニングがあり、個人的に一番きつかったです。
ただ、先生がしっかり個人に合わせた分量で行ってくれるので、キツすぎることはありません。

17/8/31 19:26

りんりんさん

マンツーマンの加圧レッスンを初めて体験しました。
お教室は、用賀駅から瀬田に向かう通りのヤマト運輸のあるビルの1室になります。
着替えをしたら、早速加圧の器具を腕につけていただきました。初めてだったので負担が強くならない程度にお願いしました。
マットの上で先生の指導を受けながらヨガのポーズやストレッチ、筋トレのような動きをしました。
そのあとは、太ももにつけかえて、部屋を移動し、機械を使って筋トレなどもしました。普段は使わない筋肉なのでキツい時もありましたが、やりがいがあり、楽しかったです。

17/6/10 14:45

春の紅葉さん

綺麗で清潔感溢れる教室でした。


講師の方もとても素敵な方で最初から最後まで心地よく過ごさせていただきました。他の方のレビューにもありましたが、レッスン中は普段の優しい雰囲気から感じさせない厳しさがあり、トレーニングが身に着いている気がしました。


トレーニングはストレッチを主に行いました。自分の弱い部分を的確に指摘していただき、さらには日々のストレッチのアドバイスまでいただきました。


また、食事に関しての質問も丁寧にお答えしてくださりシェイプアップへのモチベーションが上がりました。


初めて加圧を行いましたが初心者にもわかりやすいように説明していただけました。実際につけてみると、始めは締め付けが強いかもと思いましたが慣れれば、特につけていない時と変わらないトレーニングができました。


教室はマンションの一室を借りています。トレーニングルームは2部屋あり、マンツーマンレッスンなので男性の私でも狭さは感じませんでした。


ただ、入り口が少しわかりにくいのでマンションの入り口に看板を掲げていただけると助かります。


レッスン予約も融通を利かせていただけるようで、仕事をしながらも通えます。男性の受講生もおり安心して通えそうです。

17/2/22 12:26

ゆかさん

加圧では当たり前ですがマンツーマンの指導で、他の生徒さんがいなくて快適な時間を過ごせました。
40代になり、体力が落ちている私には短時間で出来る運動なのでマッチしていると実感しました。
体験だったので体の変化などわかりませんが先生の体つきを見ているとこんな綺麗な体になると良いなと思いました。若い美人で可愛い先生で笑顔が素敵でした。
ナイスバディーな先生とのレッスンはマンションの中で行われます。
自宅ではなくこのレッスンのために借りているそうです。
用賀駅から徒歩圏内にあり、あの界隈の奥様や仕事帰りのOLさんが通っているそうです。
コストは一回あたりが5,000円弱で月4回通うと20,000円ぐらいかかります。安い給料からこの2万を捻出するのが課題ですが自分の体に合えば効率はいいかもしれません。時間が短くで済むのがいいです。
前半は腕に加圧ベルトを巻いてヨガマットの上でストレッチ
をして後半は太ももの付け根に加圧ベルトを巻いて
スクワットやストレッチ、レッグマジックに乗ったりします。
カーテンで仕切られた所で着替えはできます。
シャワーはあるんでしょうが案内はありませんでしたのでないと思います。
空調も快適なので汗はかきませんでした。

17/1/9 08:44

あおあおさん

<教室の雰囲気>
マンションの1室を利用した教室です。女性の先生でとても明るく、子供好きな印象です。子連れで利用させて頂きましたが、1歳の子供にも寛容で、むしろ3人で楽しんでいける様な雰囲気つくりをして頂けたのは大変有難かったです。
<講座内容>
加圧を取りいれながらマシンを利用したり、症状に合わせてストレッチを行いました。
私は肩こりと腰痛を治したいため、体質改善とダイエットができる教室を探していました。初めての加圧でしたが、加圧の仕組みから丁寧に説明をして頂き、分かりやすかったです。ストレッチも組み合わせて頂いたので、肩こり・腰痛の改善はしていける気がしました。
<特長>
マンツーマンの教室のため、一人一人に合わせた講座つくりをされているのがよくわかりました。カウンセリングから始まって、教室の料金説明、もちろん加圧の仕組みなど丁寧に対応してくださったのがとても印象的です。
明るい先生なんですけど、ストレッチは結構力強くして頂いて(笑)もう効いているのがよくわかりました。初心者には丁度いい感じです。
<価格>
内容的にも適正だと思います。
<アクセス>
用賀駅から程よく近く、利用しやすい立地だと思います。

16/11/1 17:20


Web予約限定!!
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お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

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09月25日(月)18:30〜

2,160円 1回45分
講師:Tamayo

10月02日(月)10:00〜

2,160円 1回45分
講師:Tamayo

10月02日(月)12:00〜

2,160円 1回45分
講師:Tamayo

10月02日(月)13:00〜

2,160円 1回45分
講師:Tamayo

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