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ユーザー評価:3.90

加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアカアツ&ボディメンテナンスサロンアーリア

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〒158-0096
東京都世田谷区玉川台2-3-20 第5YNビル308

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講座

加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアの口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (3.90)
講座内容 (4.00)
施設充実度 (3.50)
講師・接客 (4.00)
清潔感 (4.00)
料金 (4.00)

(レビュー投稿数 6 人)

加圧パーソナルトレーニング体験を受講しました

総合評価 :

(3.80)

料金:4

施設:3

清潔:4

内容:4

接客:4

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

Arya

教室ドアの看板

受講した講座や教室に対する口コミ

東急田園都市線用賀駅から徒歩5分ほどのところにあるビル内にお教室はあります。路上やビルに教室の看板はないので、ビル名を目途に、たどり着きました。
マンツーマンのレッスンで、先に受けていた生徒さんと重ならないよう、部屋を使い分けてご案内いただきました。まずはカウンセリングシートを記入し、運動する目的の確認、本を見せながら加圧の効果についての説明の後、上半身・下半身の加圧レッスンを受けました。

講師の方に対する口コミ

大川さんにご指導いただきました。レッスン予約をするとメールでご挨拶いただき、当日楽しみに伺いました。レッスンでは上半身・下半身複数のトレーニングを行いましたが、ストレッチ系ヨガのもの、希望の下半身引き締め効果のあるものなどを組み合わせてまんべんなく身体を動かすことができました。加圧をしていなくても自宅で簡単にできるトレーニングも指導いただき、参考になりました。

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個人に合わせたプライベートレッスンです

総合評価 :

(3.80)

料金:4

施設:4

清潔:4

内容:3

接客:4

投稿された写真

写真1:施設の外観

Dsc 1526

受講した講座や教室に対する口コミ

用賀駅からあるいて少しいったところにあります。1階が宅配便の会社です。
講座内容は加圧ベルトを巻いて、ヨガのようなポーズをしたりしました。
腕と脚合わせて45分くらいのトレーニングをしました。
また最後に足の開閉をするトレーニングがあり、個人的に一番きつかったです。
ただ、先生がしっかり個人に合わせた分量で行ってくれるので、キツすぎることはありません。

講師の方に対する口コミ

とてもしなやか、かつきれいな先生でした。
事前に連絡もくださって、加圧トレーニング中も、辛くないかを聞いてくださって、とてもやりやすかったです。
また、どこが伸びているか聞いてくださったので、私自身意識してトレーニングに励めました。
最後にマッサージとストレッチをして下さって、気持ちが良かったです。

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初めての加圧体験

総合評価 :

(3.60)

料金:4

施設:4

清潔:3

内容:4

接客:3

投稿された写真

写真1:施設の外観

Image

ビル入口

受講した講座や教室に対する口コミ

マンツーマンの加圧レッスンを初めて体験しました。
お教室は、用賀駅から瀬田に向かう通りのヤマト運輸のあるビルの1室になります。
着替えをしたら、早速加圧の器具を腕につけていただきました。初めてだったので負担が強くならない程度にお願いしました。
マットの上で先生の指導を受けながらヨガのポーズやストレッチ、筋トレのような動きをしました。
そのあとは、太ももにつけかえて、部屋を移動し、機械を使って筋トレなどもしました。普段は使わない筋肉なのでキツい時もありましたが、やりがいがあり、楽しかったです。

講師の方に対する口コミ

ハキハキと元気で綺麗な先生でした。さすが加圧の先生ということもあり、筋肉で引き締まった身体でした。
加圧トレーニングさ初めてなので、少しずつ様子を見ながら、無理のない範囲でした調整してくださいました。
私の弱い部分や疲れが出やすい箇所に効くヨガなどのポーズなども、家で簡単に普段からできるものも教えていただき、とても参考になりました。

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とても清々しい時間でした

総合評価 :

(4.60)

料金:4

施設:4

清潔:5

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する口コミ

綺麗で清潔感溢れる教室でした。

講師の方もとても素敵な方で最初から最後まで心地よく過ごさせていただきました。他の方のレビューにもありましたが、レッスン中は普段の優しい雰囲気から感じさせない厳しさがあり、トレーニングが身に着いている気がしました。

トレーニングはストレッチを主に行いました。自分の弱い部分を的確に指摘していただき、さらには日々のストレッチのアドバイスまでいただきました。

また、食事に関しての質問も丁寧にお答えしてくださりシェイプアップへのモチベーションが上がりました。

初めて加圧を行いましたが初心者にもわかりやすいように説明していただけました。実際につけてみると、始めは締め付けが強いかもと思いましたが慣れれば、特につけていない時と変わらないトレーニングができました。

教室はマンションの一室を借りています。トレーニングルームは2部屋あり、マンツーマンレッスンなので男性の私でも狭さは感じませんでした。

ただ、入り口が少しわかりにくいのでマンションの入り口に看板を掲げていただけると助かります。

レッスン予約も融通を利かせていただけるようで、仕事をしながらも通えます。男性の受講生もおり安心して通えそうです。

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可愛い美人なナイスバディの先生でした!

総合評価 :

(3.00)

料金:3

施設:3

清潔:3

内容:3

接客:3

受講した講座や教室に対する口コミ

加圧では当たり前ですがマンツーマンの指導で、他の生徒さんがいなくて快適な時間を過ごせました。
40代になり、体力が落ちている私には短時間で出来る運動なのでマッチしていると実感しました。
体験だったので体の変化などわかりませんが先生の体つきを見ているとこんな綺麗な体になると良いなと思いました。若い美人で可愛い先生で笑顔が素敵でした。
ナイスバディーな先生とのレッスンはマンションの中で行われます。
自宅ではなくこのレッスンのために借りているそうです。
用賀駅から徒歩圏内にあり、あの界隈の奥様や仕事帰りのOLさんが通っているそうです。
コストは一回あたりが5,000円弱で月4回通うと20,000円ぐらいかかります。安い給料からこの2万を捻出するのが課題ですが自分の体に合えば効率はいいかもしれません。時間が短くで済むのがいいです。
前半は腕に加圧ベルトを巻いてヨガマットの上でストレッチ
をして後半は太ももの付け根に加圧ベルトを巻いて
スクワットやストレッチ、レッグマジックに乗ったりします。
カーテンで仕切られた所で着替えはできます。
シャワーはあるんでしょうが案内はありませんでしたのでないと思います。
空調も快適なので汗はかきませんでした。

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総合評価 :

(4.60)

料金:5

施設:3

清潔:5

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する口コミ

<教室の雰囲気>
マンションの1室を利用した教室です。女性の先生でとても明るく、子供好きな印象です。子連れで利用させて頂きましたが、1歳の子供にも寛容で、むしろ3人で楽しんでいける様な雰囲気つくりをして頂けたのは大変有難かったです。
<講座内容>
加圧を取りいれながらマシンを利用したり、症状に合わせてストレッチを行いました。
私は肩こりと腰痛を治したいため、体質改善とダイエットができる教室を探していました。初めての加圧でしたが、加圧の仕組みから丁寧に説明をして頂き、分かりやすかったです。ストレッチも組み合わせて頂いたので、肩こり・腰痛の改善はしていける気がしました。
<特長>
マンツーマンの教室のため、一人一人に合わせた講座つくりをされているのがよくわかりました。カウンセリングから始まって、教室の料金説明、もちろん加圧の仕組みなど丁寧に対応してくださったのがとても印象的です。
明るい先生なんですけど、ストレッチは結構力強くして頂いて(笑)もう効いているのがよくわかりました。初心者には丁度いい感じです。
<価格>
内容的にも適正だと思います。
<アクセス>
用賀駅から程よく近く、利用しやすい立地だと思います。

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