【Report70】 ゴルフで趣味を極める!/alleleさん - 【ガチレポ!】現場のリアルなレポート|EPARKスクール
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趣味を極める!

ゴルフ

主婦 | 40代 allele(埼玉県)

主婦 | 40代
alleleさん
(埼玉県)

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平均スコア100
切りたい!!

40歳になって始めたゴルフ。元々運動が好きなこともあり、自分で練習を重ねてきましたが、なかなかスコアが安定しません。フォームのブレをなくし、最低でも2ケタでラウンドできるようになりたい。自信がついたら東武藤が丘CCのようなキレイなコースを回ってみたい!!

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40歳になって始めたゴルフ。元々運動が好きなこともあり、自分で練習を重ねてきましたが、なかなかスコアが安定しません。フォームのブレをなくし、最低でも2ケタでラウンドできるようになりたい。自信がついたら東武藤が丘CCのようなキレイなコースを回ってみたい!!

担当したのは……

楽しくレッスンしましょう!

安岡 幸紀さん
プロフィール

成果を動画で公開!

  • 目標達成

Lesson MENU

  • Lesson1

    カウンセリング/ストレッチ/アドレス(構え)

  • Lesson2

    フォームの確認/FlightScope/ドライバー

  • Lesson3

    ラウンドレッスンの復習/パター/最終回

REPORT

本気のチャレンジ現場に
潜入&密着!

目標達成までの"リアル"をお届けするために、密着取材を敢行しました。

    Lesson 1

  1. カウンセリング

    レッスン風景1

    ゴルフ経験の内容や、普段の練習量とその方法、現時点での悩みや、最終的な目標などをヒアリングします。「昨日も打ちっぱなしで400球打ってきました!」

  2. ストレッチ

    レッスン風景2

    手首やヒザを中心に、身体全体をほぐしていきます。『ゴルフのスイングは骨盤が大事です! 骨盤を開くイメージで、股関節を充分にストレッチしていきましょう』。

  3. アドレス(構え)

    レッスン風景3

    基本となるアイアンの構え方を習得。『重心は土踏まずに置いて、骨盤から前傾姿勢をとります。調子が悪いときは、まずアドレスを疑いましょう!』

  4. 今日はアドレスのニュートラル位置を知り、スイングの振り幅を5つに分けてから練習することで、自分の苦手な振り幅が分かりました。ボールのトップ(上)を叩いてしまうクセもあり、先生のアドバイスが役立ちました! マンツーマン&先生も優しいので、初心者でも遠慮せずに何回も同じ質問ができることがとても魅力的ですね!!

    スイングが大きくなれば、その分崩れやすくもなります。どの振り幅から苦手になるのか自己分析し、小さなスイングから正確に身につけていきましょう! 過去の運動経験からか、上半身だけで振っている傾向があるので、下半身も使って振るとさらに距離も伸びるでしょう! とても素質があり、クラブも振れてるので、コツをつかめばすぐに上手くなると思いますよ!!

    Lesson 2

  1. フォームの確認

    レッスン風景1

    打席の正面と横から撮影された連続写真により、自分自身のフォームを確認します。『打つ前の体勢と、打ったあとの体勢を並べて、左右対称になるのが理想のフォームです』。

  2. FlightScope

    レッスン風景2

    日本に数台しかない、最新鋭のレーダー式高性能弾道測定器を導入。屋内外問わず好きな場所でボールスピン量や、クラブブレ幅など、多彩なデータを収集することが可能です。

  3. ドライバー

    レッスン風景3

    女性は特に課題となるドライバー。『ボールがスライス気味なのは、インパクト後のフォロースルーで、左腕が伸びているのが原因だと思います。そこを意識してみましょう!』

  4. いつも説明が論理的で、自分の中で理屈を理解してから落とし込めるので、レッスンするたびにスキルアップを実感でき、やる気も満ちていてとても楽しいです! それに、こちらの教室は、生徒が卒業しても自分自身で上達できるように、スイングのチェック法や自己練習法なども余すことなく教えてくれるので、回数の少ないレッスンでも進歩が早いと感じています!!

    とても良く振れていると思います! 振り幅のコントロールが上手くなり、身体の軸もキープできていますね。フォロー時にちゃんと身体が伸びているのは、自信を持ってよいと思いますよ! 特にドライバーは力が入りやすいので、腕で打つのではなく身体の回転を使い、クラブに打たせる。というイメージが大切です。ポイントは理解しているので練習すればするだけ上達するでしょう。あとはこれからラウンドに出たらまた新しい課題が見つかると思いますよ。 

    Lesson 3

  1. ラウンドレッスンの復習

    レッスン風景1

    コースでも右にスライスぎみだったalleleさん。『グリップ時、右手をしっかり被せます。余計な力は抜き、自然な構えと同じテンションで打つように心がけましょう!』

  2. パター

    レッスン風景2

    『少しハンドファーストぎみですね。ボールは利き目の下に置いて打つのが基本ですよ』「今までパターは、なんとなくで打っていたので、今回とても勉強になりました!」

  3. 最終回

    レッスン風景3

    「自宅が遠いのですが、安岡先生やこの教室と相性がよいみたいなので、今後も通うことに決めました!」今後も、持ち前のポジティブな姿勢で、ゴルフを楽しんでくださいね!

  4. 先日行ったコースは難易度が高く苦戦しましたが、それでもなんとかギリギリ99で回ることができて嬉しかったです! こんなに相性のよい先生には、めったに出会わないと思ったので、これからも継続して通わせてもらうことに決めました! 初回に比べると腰の動きが理解できたこと、余計な力が抜けてきたことで、だいぶショットが安定してきたと思います。体験レッスンでしっかりと見極めて、相性のよい教室を探すことができたので感謝しています!

    最初から割りと上手く振れていましたが、それでもこの3ヶ月で思った以上に上達しましたね!   いつも前向きな姿勢で取り組んでいたalleleさんは、言われた課題をしっかりとこなしてきてくれるので、スイングもかなり安定してきたと思いますよ。今後の目標は「80台後半」とのことなので、さらに上を目指して頑張っていきましょう!!

今回通ったスクールは……

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