3/22/木/減量242日目/最後の撮影日が決まりました

パーソナルトレーニングも、とうとう残すところあと1回となりました。

今日の時点で、目標までおよそ2kgほど！

あともう少しなのですが、最近は減りが悪く、３歩進んで４歩下がって6歩進むみたいな地獄のような日々を過ごしています。

というのは大袈裟なお話ですが、そんなイメージのここ最近なのです。

ここはなんとしてでも目標は達成したい！したい！したい！自分的裏技ですが、今日から必死に悪あがきをしてみる事にしました。

今日はジムで軽く体幹トレーニングと有酸素運動を60分した後、岩盤浴に来て反復温水浴と岩盤浴をみっちりコースです。

なぜか食欲も焦りからなのか湧かず、、デトックスするつもりで土曜日まで2日間、流動食にしようと決心しました。トマトジュースを飲んだり、白湯を飲んだり、昔流行ったコントレックスを飲んだりしてみています。

食欲が湧かないのに、なぜか頭の中はご馳走が走馬灯のようにぐるぐると。。あと少しの辛抱と自分に言い聞かせて、ご馳走の写真を見て食べている自分を妄想してみたりして。

あともう少し、もう少し、、

不安で不安でたまりませんが、、最後まで諦めず走り続けたいと思います⤴︎

が   ん   ば   ろ   う