3ヶ月遅れのクリスマスプレゼント - 【ガチレポ!】現場のリアルなレポート|EPARKスクール
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2018.3.26

3ヶ月遅れのクリスマスプレゼント

 

 

昨年の7/24からスタートした、イーパークスクールさんのモニターによるパーソナルジムトレーニング生活。

 

 

当初は、5ヶ月間で−15kg達成をして、12/24のクリスマスイブに、痩せた自分を自分自身にプレゼントをする!と、公約を誓い減量生活が始まりました。

 

 

それから思いの外、−20kgほどを達成できたため、ここまできたら−30kgを目指してみませんかと新たなお話をいただき、減量生活を延長する事となりました。

 

 

正直、30kg痩せる事は、とてつもなく厳しかったです。つらいつらいパーソナルトレーニング、毎日コツコツと自主トレーニングしなくては落ち着かない日々。毎週−1kgという結果を出さないといけないプレッシャー。痩せなくてはいけないのに反しての異常な食べたい気持ち、抑えられない食欲、寝不足によるおかしな食欲。お付き合いの外食の後の増量。なかなか減らない停滞期。どんどん焦る気持ち。。だらしのない根性のない自分。。

 

 

今振り返ってみると、大変な事もたくさんありましたが、、それ以上にたくさんの喜びや学びにも出会う事もできました。

 

『半年がんばれた事は、一生できる』

 

と、トレーナーさんに言っていただいた言葉は今でも忘れられないです。自分にとって大きな自信に繋がりました。

 

 

今回の減量で学んだ事は、自分に合った減量方法を見つける事ができれば、何歳になっても正しく減量していけるという事です。

 

 

実際に私は、過去の若い時に自分自身だけでフィットネスクラブでのトレーニングで痩せた時よりも、今回のパーソナルジムでのトレーニング生活の方が、より良い数値で減量できました。

 

 

今後は少しゆっくりをした後、新たな目標を立て、パーソナルジムで学んだ事を活かしながら、ボディメイクライフを楽しんでいきたいと思っていますo(^-^)o

 

 

 

このお話をイーパークさんからいただいたからこそ、パーソナルボディラボさんのトレーナーさんが共に闘って下さったからこそ、家族が支えてくれたからこその目標達成だと思います。自分だけの力ではこんなにつらい日々は乗り越えられませんでした。

 

 

お世話になった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。最高のクリスマスプレゼントを本当に本当にありがとうございました♡

 

今回通っている教室はコチラ

【パーソナルジム】Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)

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