ベリーダンス
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【20~30代女性に人気|ベリーダンス】Awalim Belly Dance School Maasa 大阪北校(梅田駅)大阪市北区おすすめ体験レッスン

Awalim Belly Dance School Maasa 大阪北校
住所:大阪府 大阪市北区 天神橋6-2-3
最寄り駅:梅田駅・東梅田駅

受講料:1,500円
時間:80分/1回

レッスン内容

ダンス未経験の方も大歓迎❤
「指先から足の先まで美しく踊りを追求したい!」「レベルアップを目指したい!」「Soloで踊れる様になりたい!」
そんな20代~50代の女性にオススメです♪
Belly(お腹)周りや骨盤を鍛えながら妖艶かつ力強い美しい動きを中東の音楽に合わせて踊ってみましょう。
☆EPARKスクール限定プラン実施中☆
当日ご入会で体験料+入会金合わせて5,000円✧✦
※ご入会されない方は
1人/1,500円・2人/1,300円・3人/1,000円で体験できます。
お友達とのご予約がお得です♪

【レッスンの流れ】
開始
《ステップ1》ストレッチ
→まずはストレッチで身体をほぐします。
《ステップ2》基礎練習
→ステップ・振り付けなどを覚えていきます。
《ステップ3》踊る
→ステップ2で覚えた振り付けを、音楽に合わせて踊ります。
※3ヶ月で1曲をめどに踊れるようになります。

ご予約お待ちしております✧✦


このレッスンの教材や制作するもの

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レッスンの魅力

  • 美しい踊りの追及!

    指先から足の先まで美しく踊りを追求したい!レベルアップを目指したい方、Soloで踊れる様になりたい方!
    ダンス未経験や人前でレッスンするにはと躊躇されてる方にお勧めです。
  • 踊っているうちに自然と女性らしさがアップ

    踊る事でコアマッスルが刺激され、ウェスト回りのシェイプアップが出来、 くびれができます! また、代謝が上がって脂肪が燃焼しやすい体に なったり姿勢がよくなったりするという嬉しい効果も!
  • 体への負担が少ないベリーダンス

    お腹に軽く力を入れて骨盤を立てる 「基本姿勢」を身に付ければ、 無理なく踊ることができるだけでなく、 年齢問わずいくつになっても踊り続けられるのです♪

Review
口コミ

    • 評価:4.0

    ちえっこさん

    今回はベリーダンス体験レッスンに行ってきました。
    友達と二人で体験したので受講料1回1500円のところを1300円で♪
    ベリーダンスは初めてなのでどんなダンスなのかワクワクドキドキでした!
    まずはストレッチからスタート♪
    このストレッチが通常とは一味違う!腰回り、骨盤、下半身を重点的に行い効く~って
    感じでした。日頃デスクワークの私にとってはストレッチだけでも満足感ありました。
    そして、いよいよベリーダンスの基本姿勢から~!
    お腹に軽く力を入れて骨盤を立てる??思った通りに体が動いてくれませ~ん(笑)
    何とか出来たと思いきや繰り返しのステップが良い意味でキツイ(笑)
    慣れれば無理なく踊ることができるようですが
    普段腰を動かす運動をしてないので変に力が入ってしまいました。
    あと、意外に肩・腕・手の連動した動きも勉強になりました。
    腰の動きと合わさった時の妖艶な感じ!女子力上がりそう♪
    踊れるようになってみたいと思いました♡
    教えてくださった先生はすごくていねいにわかりやすく
    一生懸命繰り返し流れを教えてくれました。
    最後は音楽に合わせていっぱい踊らせて頂きました。
    すっごく楽しい時間になり、80分しっかり教わったので
    大満足です。ありがとうございました。
    • 評価:4.0

    ともさんさん

    ベリーダンスの体験を実施してきました。ベリーダンスのイメージとしてお腹に効きそうという感じはとてもありますが、今までその手のダンスというものをやったことがないので、いったいどういうものだろう、無事にできるのだろうか?といろいろな思いと緊張のほうが大きい状態でした。スタジオに到着し、着替えを済ませるといよいよレッスンスタートです。固定の教室枠ではなく、レンタルスタジオです。更衣室等は共有ですが、用意されています。体験者は今回友人と2名でした。2名とも全くの初心者です。まずは準備体操ということで、柔軟等から始まります。普段運動等をしていないので、身体はカチコチでろくに出来ない状態ですが、しばらくすると慣れてくるのか、ベリーの動き等も加えながら進んでいきます。片足等でバランスをとったり、腕や腰を回したり、ゆらしたりする動きも入ります。手と足、お腹、おしり等を動かしていくうちに、自分の動きがわからなくなり、全然違う動きになって混乱してしまったりもしますが、そういうときは最初に戻って、手の動き、足の動きを別におさらいしていく感じでレッスンは進みました。しばらく行かないと曲に合わせて踊るということは難しいですが、とても楽しい経験が出来ました。

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 1,500円 (1回)
  • 受講時間

    80分
  • 開講日

    毎週木曜日 20:00-21:20
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・お飲み物など
  • レンタル品

    ヒップスカーフ
  • 対象者

    20代〜50代の女性。
    特に20代の方におススメです。
  • 備考

    レッスン料金は当日お支払いをお願いします。

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝 8,000円
    入会金 5,000円
    初月合計 13,000円
  • 受講時間

    80分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    毎週木曜日 20:00-21:20
  • レンタル品

    ヒップスカーフ 無料
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20代〜50代

    平均継続期間

    個人差

    卒業までの時間

    個人差

    一人前になるまでの時間

    個人差

    月のレッスン頻度

    4回

    講座の生徒数

    1人

    見学可否

    不可

    予約締切日

    1日前まで予約可能

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