ズンバ
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【都島カルチャーセンター】金曜日午前◆若返り効果も!大人の女性向けズンバ体験レッスン(60分)が1,000円!!リズムにのってさぁーおどりましょう!◆

      • 総合評価:

        • -
    • - 件

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

都島カルチャーセンター
住所:大阪府 大阪市都島区 大東町2-5-30

受講料:1,000円(税抜)
時間:60分/1回

レッスン内容

【都島カルチャーセンター!】ズンバ体験レッスン60分が1,000円!!リズムにのってさぁーおどりましょう!

☆健康に若返る!素敵なラテンのリズムに乗って楽しくダンスをしながら、骨盤矯正や体幹トレーニングができる大人の女性向け講座です。
ストレス発散にも最適です!

~体験レッスンの流れ~
STEP①準備体操
  ストレッチなどで体を温めほぐしていきましょう!

STEP②実践体験
  音楽に合わせて基本のステップやターンの練習、振り付けなども踊っていただきます。

STEP③クールダウン
  運動後の後は、疲れを残さない様体をしっかりとケアして、疲れを残さないようにしましょう。

  

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レッスンの魅力

  • とにかく楽しいズンバを満喫できる!

    様々な国のステップを組み合わせた振付で踊ります。
    ・サルサ・メレンゲ・レゲトン・ヒップホップ・フラメンコ・ベリーダンス等ひたすら踊ります。
    インストラクターの動きを見ながら踊るのです!!とにかく楽しい踊りを満喫してください♬
  • ダイエット効果が得られます!!

    ズンバは他の踊りと違いかなり激しい踊りです!消費カロリーをかなり失うのでダイエット効果があらわれますよ❍
  • 初心者様からでも安心できる!!

    ダンスが下手でも全然OK!!初心者様でも当インストラクターが親切丁寧にご指導いたしますのでおもいっきり踊りましょう♡

Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 1,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 開講日

    第1・3(金)     10:30〜11:30      
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装 タオル お飲み物 室内シューズ
  • 対象者

    ストレス発散したい方
  • 備考

    受講料 8,420円(3ヶ月6回)

Information
教室情報

  • 教室名

    都島カルチャーセンター
  • 住所

    〒534-0002 大阪府 大阪市都島区 大東町2-5-30
  • アクセス

    JRおおさか東線「城北公園通駅」より徒歩4分
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    地域の皆様が楽しく学んでいただける講座を開催し、地域と共に歩むカルチャーセンターを目指します!

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地図・アクセス

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入会について

  • 入会時料金

    入会金
      0円(税抜)
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    第1・3(金)     10:30〜11:30      
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20〜50

    平均継続期間

    6

    一人前になるまでの時間

    個人差による

    月のレッスン頻度

    2

    講座の生徒数

    5人

    見学可否

    不可
  • 備考欄

    受講料 8,420円(3ヶ月6回)

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