からだとこころを楽にするレインボーラボの成果や制作物_1
からだとこころを楽にするレインボーラボのその他の写真_1
からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_1
からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_2
からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_3
からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_4
からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_5
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からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_7
からだとこころを楽にするレインボーラボのスタッフ集合写真_1
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からだとこころを楽にするレインボーラボのその他の写真_2
からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_8
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からだとこころを楽にするレインボーラボのレッスン風景_14
からだとこころを楽にするレインボーラボのスタッフ集合写真_2

からだとこころを楽にするレインボーラボ

  • カラダトココロヲラクニスルレインボーラボ
  • 住所:東京都 大田区 北馬込2-54-7
  • 最寄り駅:馬込駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

大田区と品川区の境にあるレインボーラボは、自分を見つめるための静かで小さなレッスンルームです。

こちらで紹介するアレクサンダー・テクニークのレッスンで、まず、あなたが自分自身の心身とのコンタクトをとることからはじめます。
レインボーラボは、誰にでも備わっている自分自身の命の力に触れ、その働きを促すことで、生き方をより主体的にし、自分を育むことが可能になると考えます。
自分とコンタクトした心地よさを使って、あなたが人間や動物を含めた周囲の環境とコンタクトする。このつながりが世界の幸せに繋がってゆくことを願っています。

レインボーラボ代表 安田ヨウコ

Lesson List
レッスン一覧

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Information
教室情報

  • 教室名

    からだとこころを楽にするレインボーラボ
  • カテゴリ

    アレクサンダーテクニーク
  • 住所

    〒143-0021 東京都 大田区 北馬込2-54-7
  • 電話番号

    0066-9688-15072 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    馬込駅から徒歩2分
  • 定休日

    不定休
  • 営業時間

    10:00-19:00
  • 受講生の男女比率

    5 : 5
  • 受講生の年齢層

    20 ~ 70
  • 講師の人数

    1
  • 講師の男女比

    0 : 10
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 目的

    体質改善 健康促進 体を柔らかくする 心身を整える

Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.4

    11

  • こ さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2019年4月8日

    • 総合評価:

      • 5.0
    • 料金:5
    • 施設:5
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    一人ひとりの痛みや不調に合わせたマンツーマンセッション☆身体が楽になる「アレクサンダー・テクニーク」個人レッスン45分!馬込駅他3駅利用可

    楽になりました

    受講レッスンや教室について
    教室は 東急大井町線の荏原町から徒歩で10分のところにあります。
    猫がいて出迎えてくれました。マンションの1階で骸骨がたくさんおいてありました
    ねこは教室には入ってきませんでした
    帰りはJRの西大井の駅まで歩きましたがそちらも15分程度だったので近かったです
    アクセス駅がたくさんあり便利な教室です
    講師について
    先生は、専門用語を使わずに丁寧に教えてくれたので良かったです。
    最初にとても簡単な ヒアリングがありました。カルテのようなものはありません。
    アレクサンダーテクニークに関する説明はほとんどなく実技を45分間しっかりやってもらいました。
    説明はネットなどで調べればいいことなので、こちらの方がいいと思います。
    投稿写真
    • [施設の外観]

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  • プチ さん ( 10代 ) 投稿日:2019年1月24日

    • 総合評価:

      • 4.2
    • 料金:4
    • 施設:3
    • 清潔:5
    • 内容:4
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    美しい動きを学ぶ!心身を通じて自分を豊かにする「アレクサンダーテクニーク」個人レッスン@馬込駅

    勉強になりました

    受講レッスンや教室について
    場所は先生のご自宅なので、少し分かりにくいですが、事前に行き方の説明のメールをいただいたので、いつも迷ってばかりの私も10分前にたどり着けました。
    レッスンルームは狭いですが、マンツーマンなので十分です。
    普段ピラティスをする中で、力を抜いてと言われることも多く、少しは力を抜くと言うことが分かってきた部分もありましたが、こういうアプローチで力を抜くと言う発見があり、新鮮でした。
    一回ではなかなか習得は難しいとは思いますが、回数を重ねると分かって来るのだろうな~と感じました。
    講師について
    先生はとても感じも良いし、ベテランと言った感じで、いろんな方のいろんな悩みに対応するスキルを持ちあわせている方だと感じました。
    アレクサンダー・テクニークについてなにも下調べせずにレッスンを受けに行った私にも丁寧に教えていただき、去年のカレンダーにいろいろ分かりやすく書いてあるとのことで、今年の分と両方いただいてしまいました。
    投稿写真
    • [その他] いただいたカレンダー

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  • さくさくぱんだ さん ( 女性 ・ 20代 ) 投稿日:2017年2月4日

    • 総合評価:

      • 4.6
    • 料金:4
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    一人ひとりの痛みや不調に合わせたマンツーマンセッション☆身体が楽になる「アレクサンダー・テクニーク」個人レッスン45分!馬込駅他3駅利用可

    はじめてのアレクサンダーテクニーク

    受講レッスンや教室について
    私は毎日のデスクワークで肩こりと腰痛に悩んでいたのと、生まれつき姿勢が悪かったので、姿勢改善や肩こり改善に効果がありそうなこちらの教室を予約しました。

    教室は馬込駅から徒歩5、6分のところで、マンションの一室(ご自宅?)でした。
    予約後すぐに講師の方から、馬込駅から教室までの道順をメールで送っていただけたので、迷わず時間通りに教室まで行くことができました。
    教室に入るとかわいいおっきな猫ちゃんがお出迎え、事前にメールで猫ちゃんがいる事を聞いていましたが、とても可愛く緊張がほぐれました!

    レッスンは来店理由などのヒヤリングの後に始まりました。
    私の悩みを話すと、力の抜き方や体の繋がりを意識した動作や動き方を教えて頂きました。
    ろくにアレクサンダーテクニークの知識もなかったので、言われるがままにレッスンを受けていまそたが、レッスン後は不思議と肩や腰に感じていたストレスが感じなくなり、なんとなく背骨もまっすぐになっている気がしました。
    何より頭が軽くなったというか、スッキリした感じがして、体の不調だけでなく心の不調も取り除いてくれたみたいです!

    猫ちゃんは2匹いるそうなので、猫好きの方にもオススメです。
    私もまだ1匹にしか会えていないので、次に行く時は2匹でお出迎えしてくれたらと思います!

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Teacher List
講師一覧

  • からだとこころを楽にするレインボーラボの講師の画像_1

    安田ヨウコ
    ヤスダ ヨウコ

    からだとどんな関係で暮らしていますか?からだは人生を通じてあなたをサポートしてくれる一生のパートナーです。心身共に仲良く調和して居心地よく生きたいですね!また、習い事(ダンスや音楽など)が上達したい方には、
    上達のための土台となる心身の使い方をご紹介します。会社員、ダンサー、音楽家、声楽家、脚本家、声優、俳優、教員をはじめ、書道、歌など音楽を楽しむ方、スポーツを楽しむ方、
    デスクワークの方、妊婦さん、セミナー講師、など、様々な方にアレクサンダーテクニークを教えています。何にも共通する人間の動きのエッセンス、あり方の感覚を一緒に探求しましょう。

    講師詳細

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