パーソナルジム
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【EPARK限定】体験パーソナルトレーニング@池袋駅

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

TwinsONE Sports&Therapy Fusion 池袋店
住所:東京都 豊島区 池袋2-71-3 ベルスパッツィオ地下
最寄り駅:池袋駅

受講料:5,000円(税込)(通常10,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

《次回のチケットを購入された方への特典》
スポーツ用品会社『ファイテン』のボディメンテナンス商品プレゼント(約¥1,000相当)

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☆☆体験レッスンの概要☆☆
弊社独自のパーフェクトボディメソッドを使って、あなたの目的に合わせたプランニングでしっかりとレッスンしていきます。
ただのパーソナルトレーニングの効果だけではない、新たな効果をその身で実感して下さい。
-------------------------------------------

◯◯レッスンの流れ◯◯
➀カウンセリング
まずは「こうなりたい・こうしたい」という目的をお聞かせ頂き
確実に結果に結びつけるには何が必要かを見つけていきます。

②メニュー作成
あなたの目的に応じた最適なメニューの作成を行います。
具体的には「いつまでに」「どのぐらい」といった数値のプランニングを行います。
また、ご希望のクライアント様には毎日の食事管理もサポートさせていただきます。

③ウォーミングアップ
ウォーミングアップとトレーニング前の身体のトリートメントを行います。

④レッスン開始
目的に合わせたトレーニングを行います。

⑤クールダウン
クールダウンとトレーニング後の身体のトリートメントを行います。
筋肉痛やトレーニングの疲労を残さない為にも重要です。

⑥次回以降について
その後、次回以降の話をして終了です。
-------------------------------------------------------

◯◯通常のレッスン料金◯◯
パーソナル(1人) ¥10,000/60分or¥15,000/90分

チケット(60分)
¥29,000/3回
¥47,500/5回
¥90,000/10回
※有効期限1ヶ月

チケット(90分)
¥44,000/3回
¥72,500/5回
¥140,000/10回
※有効期限1ヶ月

セミパーソナル(2人~)
料金は1人あたりの金額
2人 ¥9,000/60分or¥14,000/90分
3人〜 ¥7,000/60分,¥12,000/90分
------------------------------------------------

※1.初回の当日購入に限ります。
※2.回数券の有効期限は1ヶ月以内となります。
※3.レッスンは60分制となります。
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◯◯注意事項◯◯
※都内でのご自宅への出張も承っております。詳細はお問い合わせください。
※体験レッスンは都内ジム全店を通じて1回のみとなります。
他店舗へ重複して予約をいただいた際にはご連絡の後、1店舗のみの体験レッスン受付となりますので
ご注意下さいませ。
※ご予約をいただいた後、スタジオより当日のレッスンに関してご確認と
レッスン受講にあたっての同意書を送付させていただいております。
内容に関しましてのご不明点等がございましたらスタジオへお問い合わせくださいませ。

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レッスンの魅力

  • 効果的なトレーニングを提供します。

    1人ひとりのカラダの運動機能の弱点を即座に見抜いてカラダ改革に必要なレッスンに特化して教えます。 単なる引き締めやダイエットのボディメイクではなく、理想的な動きを生み出せるカラダ作りを提供します。
  • 身体の不調が改善されやすくなります。

    身体を芯から作っていくので痩せるだけではなく、肩こりや腰痛なども改善されやすくなります。
  • 効果の事例は下記となります。

    例えば、姿勢がよくなったので日々のデスクワークで疲れにくくなった! ゴルフやテニスも身体が軽くなったので自然と上達するようになった! 猫背が直って大人になったのに身長が伸びた!等々あります!

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.2

    4

  • 匿名希望 さん ( 50代 ) 投稿日:2019年9月8日

    • 総合評価:

      • 3.8
    受講レッスンや教室について
    運動不足のためか最近カラダがピシッとしない感があり、トレーニング再会の良いインスピレーションをいただきたくて、妻の勧めでレッスンを受講しました。トレーナーの手塚さんは、最初のインタビューと簡単なアンケートだけで、わたしのカラダの弱点を見ぬき、それをわたしが納得できる形で、示してくださいました。その分析力には驚くばかりです。続いてわたしの弱いパーツに応じたトレーニング方法を教えてもらえました。1時間という時間を考えると、内容濃く、楽しかったです。
    投稿写真
    • [その他 ] 内観と講師の方

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  • 匿名 さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日:2019年4月5日

    • 総合評価:

      • 4.8
    受講レッスンや教室について
    駅からは少し離れていて住宅街の中にあるので、少し迷って、講師の先生に迎えに出できていただきました。
    はじめに先生がストレッチをしっかりしてくださいます。なので、普段デスクワークの自分でも安心して体を動かすことができました。
    明るく話やすい方で、楽しくお話しながら辛さを意識せずに運動できたのでよかったです。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観 ]
    • [施設の設備や内観 ]

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  • 匿名 さん ( 女性 ・ 20代 ) 投稿日:2019年3月22日

    • 総合評価:

      • 4.2
    受講レッスンや教室について
    はじめに現在までの運動履歴や習慣についてお話をして、どのような体を目指したいか何を目的をしているかなどとカウンセリングをしていただきました。体験を始める前に講師の方によるマッサージがありどこが張っているか、それによってどの筋肉が足りないなどのお話もしていただきました。運動内容も個人に合わせてくれるので翌日ほどよい筋肉痛になり十分な内容でした。
    投稿写真
    • [施設の外観 ]

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 10,000円(税込) (1回)
    EPARKスクール特別価格 5,000円(税込) (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 開講日

    不定期開催
  • 当日の持ち物

    動き易い服装、タオル、ドリンク、室内シューズ※体験レッスンは都内ジム全店を通じて1回のみとなります。他店舗へ重複して予約をいただいた際にはご連絡の後、1店舗のみの体験レッスン受付となりますのでご注意下さいませ。
  • 対象者

    ・筋力アップ
    ・ダイエット
    ・全身引き締め
    ・体力向上
    ・姿勢改善
    ・スポーツのパフォーマンスアップ

Information
教室情報

  • 教室名

    TwinsONE Sports&Therapy Fusion 池袋店
  • 住所

    〒171-0014 東京都 豊島区 池袋2-71-3 ベルスパッツィオ地下
  • アクセス

    池袋より徒歩7分
  • 駐車場(台数)

    なし

Access
地図・アクセス

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    回数券料金
      29,000円(税込)
    回数券回数
      3回
    入会金
      0円(税込)
    初月合計
      0円(税込)
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    特に無し
  • 開講日

    不定期開催
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    18歳~

    平均継続期間

    50

    卒業までの時間

    特に無し

    一人前になるまでの時間

    特に無し

    月のレッスン頻度

    4回

    講座の生徒数

    1人

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    AmericanExpress

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