パーソナルジム
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【池袋駅徒歩1分】巷で話題の“Bodykeメソッド”を体験!無料体験&カウンセリング(75分)ダイエット&肉体改造したい方大歓迎

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋
住所:東京都 豊島区 西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
最寄り駅:池袋駅

受講料:0円(税抜)
時間:75分/1回

レッスン内容

Bodykeでは、創設者の青木泰蔵の知識を体系化し、オリジナルメソッド『Bodyke 7Style』を開発しました。

他社と大きく異なるのは、この『たった60日間で理想の体をつくるスキルと知識を与える』というボディークメソッド。

食べ過ぎた時のリカバリー方法、効率的で効果的な運動、正しい食事の取り方、食べてもいいタイミングなどをカウンセリングの中でお伝えします。

理想的な体を作るだけでなく、健康面を意識し、自身で体型をコントロールできる知識を身につけることが大切です。

ボディークでは『本物の知識を身につけるからこそ、理想の体型を維持できる』と考えに基づき、パーソナルトレーニングを提供しており、この点が大手他社とは大きく異なる点です。

当講座では、お客様に的確なフィードバックができるよう、過去のカウンセリングデータを土台にブラッシュアップを繰り返して完成させた『Bodykeカウンセリングシート』を元に、お客様と20項目以上の意見交換を踏まえ、お客様毎に適した詳細なフィードバックをするように心がけています。

またBMIを使用した体重の適正度(肥満度)チェックも同時に行い、理想の体を目指すために必要な、簡易的なトレーニングメニューのフィードバックもあわせて提供しております。



■<お客様の声>

当教室の修了者からは、

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

・「お陰で周りからもハッキリと身体が変わったと言われるようになりました!」

・「日々の生活、食事にも我慢や苦が無く、それなのに毎日体の変化があって毎朝起きて体重計乗る事、鏡で体チェックするのが楽しみでした\(^o^)/」

・「気持ちの面でも前向きになり自信がつき、よいことばかりで洋服を買いにいくのも凄く楽しいです♪」

・「飲み会前の栄養摂取や、暴飲暴食からのリカバリー方法について、「あぁ〜そうやってるのね。というような一生自分に役立つ知識が詰まってますので、オススメです。」

・「私は60才ですが、健康寿命をのばすためにも、今後もトレーニングを続けていきたいと思います。」

・「お米(炭水化物)を食べてたら、一生良い身体になれないんだ!と思って、でも完全にやめられなくて、中途半端な食事制限をして、体型変化も打ち止めでストレスがたまってました。
しかし、Bodykeさんのメソッドを学んだことにより、炭水化物はむしろボディメイクの味方ということがわかり、食事が楽しくなりました。
前は人との食事会が楽しめませんでしたが、そこも楽しみつつ、身体を引き締められたと思います。
世の中、色んな効果的なダイエットメソッドがありますが、浮世離れした食事方法は継続し辛いとしみじみ思いました。
お米を食べて運動するBodyke流が私は1番好きです。」

・「トータルでマイナス10キロ減りました!Bodyke の食事で通っていない私の母も5キロ減らすことに成功しました♪」

・「ずっと自己流でトレーニングをしていて、体に変化が起きずらくなった時に、出会ったのがBodykeでした。
パーソナルトレーナーに教わることで、ここまで体が変わるか!と驚きの日々でした。
ぜひ、筋トレを始めると人にこそ、フォームが重要になってくると思うので、一番最初に受けてほしいです。」

・「通販器具を買ったりテレビの流行ダイエットに乗るよりも健康的で着実なので、同じ金額を使うなら自分もBodykeをお勧めします!」

・「ほんとに受講して良かったです!1人では絶対に達成できないところまでようやくたどり着くことが出来ました。悩んでいるなら、その1歩を踏み出してほしいです(^^)世界が変わります!」

・「食事も自分の食生活にあったものに沿って、一緒に考えてくれるので、きつい糖質制限等は一切ありませんでした。ダイエット=食べられない と思ってる方にこそ受けてほしいです。」

・「受講して後悔はありません!むしろ もっと長く受講していたいって思いますよ!大袈裟かもしれませんが 人生の幅が広がります!」

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

などなど、喜びの声が多数寄せられています。

好きな食べ物を食べながら体を引き締める当教室のオリジナルダイエットをぜひご体験ください。

テクニックに頼る一時的なダイエットや、我慢や制限の辛い厳しい体を害するダイエットははもう終わりにしましょう。
あなたも “一生リバウンドのない体” を手に入れてください!


マンツーマン・ボディメイクジムBodykeでは、
入会ご希望の方に無料体験&カウンセリングを行っております。
ご入会前に実際に「Bodyke」を体感しましょう!

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■【マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 無料体験&カウンセリング(75分)】
-------------------------------------

※ 無料体験&カウンセリングは、【約75分】でございます。
※ お客様のお悩み・問題解決が最も重要と考えておりますので、
カウンセリングを中心に食事アドバイスやBodykeメソッドのご説明がメインとなっており、トレーニング時間は15分程になります。
※ Bodykeは、完全予約制でございますのでご予約時間の【5分以上前】のご来店はご遠慮いただいております。
※ ご予約いただいた予約時間に遅刻をしてご来店された場合には、
他のお客様のご予約時間に影響してしまいます為、大変申し訳ございませんが、
体験内容のプログラムを一部縮小させて頂くことがございますので予めご了承くださいませ。

(その際には、事前に担当トレーナーよりご説明をさせて頂きます。)

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■【無料体験&カウンセリングの流れ】
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▽STEP1. 無料体験&カウンセリングの御予約
Bodyke からのメールをご確認後、予約完了。

▽STEP2. Bodyke にて無料カウンセリング。お悩みをご相談ください。
最も効率のよい、解決方法をご提案いたします。

▽STEP3. 実際にトレーニングを体験してみましょう!
あなたの理想の体を作るために必要な効果的なトレーニングとは?

▽STEP4. 質疑応答、体験終了
カウンセリング、トレーニングを受けてみて、ご質問やご相談が
ございましたら、ご遠慮なくお申し付けください!

◆◆◆◆◆◆ご予約の際の注意点◆◆◆◆◆◆

【※要確認※】
EPARKスクール経由での予約後、予約確認メールを当社「Bodyke」よりお送りいたします。
そちらのメールに「ご返信」をいただき次第【●予約確定●】となります。

①前日の24時までにメールのご返信がない場合
②メールアドレス、お電話番号が間違えており、連絡が取れない場合

上記の場合、こちら側で自動キャンセルと判断させていただきます。
予めご了承くださいませ。

※ ご不明点やご予約日程の変更等ございましたら、
お申し込み後に届く 【予約確認メール】 にご返信頂ければ再度予約スケジュールの調整をさせて頂きます。

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■【プログラム開始までの流れ】
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①. Bodyke にて無料カウンセリング

②. お悩みをご相談ください
最も効率のよい、プログラムをご提案
ご希望コースをお選び下さい

③. ご入金いただき正式にお申込完了
初回プログラムの日程をご予約

④. プログラムスタート
トレーニング+食事サポート+講義動画配信

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■【コースのご紹介】
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・クイックコース(2ヶ月目安):60分枠(50分トレーニング) 16回
入会金:38,000円+月額98,000円✕2ヶ月=合計234,000円(税別)

・スタンダードコース(3ヶ月目安):60分枠(50分トレーニング) 24回
入会金:19,000円+月額98,000円✕3ヶ月=合計313,000円(税別)

・SPボディメイクコース(4ヶ月目安):60分枠(50分トレーニング) 32回
入会金:0円+月額98,000円✕4ヶ月=合計392,000円(税別)

(※分割お支払等可能)

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■<当プログラム対象者>
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・初心者・運動未経験者からトレーニング経験者まで大歓迎
・人生最後のダイエットをしたい方
・ツライ糖質制限でリバウンドをしたという方
・頑張って痩せたけど健康的ではなく自分を好きになれなかった方
・体力、筋力が低下し、健康状態に不安を感じている方
・かっこよく引き締まった体を手に入れたい方
・沢山食べてもビクともしない太りにくく痩せやすい体を作りたい方
・正しい食事のとり方がわからず、情報に振り回されている方
・しっかりご飯を食べながらストレスフリーで健康的に痩せたい方
・好きなものを食べながら一生ものの体作りを学びたい方

-------------------------------------

まずは、お気軽に無料体験&カウンセリングにお越しいただき
【糖質制限なし】【有酸素運動なし】の120kgから50kgダイエット後、

日本一の体・NY モデルになったオリジナルボディメイクに触れ、あなたの理想に合うか、お試しください。

「我慢や制限ばかりの続けられない、インスタントダイエットはもう終わりです!」

人生最後のダイエットで新しい自分に生まれ変わって人生を楽しんでいきましょう♪

精鋭のトレーナー陣がお待ちしておりますので

まずは、「Bodyke 無料体験&カウンセリング」へお申込みください。

〜 体が変われば、人生が変わる 〜

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◇【実際にBodykeメソッドを30代男性がチャレンジ!!】◇

結果はいかに!?

早速『1ヶ月パーソナルジムで7キロ痩せた!!』そうです。

あなたも是非、マンツーマン・ボディメイクジムBodykeで理想のボディを目指してみては??

経過はコチラに↓↓
https://school.epark.jp/report/monchan/2017020301

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このレッスンの教材や制作するもの

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋の成果や制作物_3

Recommended
レッスンの魅力

  • 120kgから50kgダイエットに成功してNYモデルになった方法

    ラーメン・アイス・焼き肉・ケーキ・ビール・・・
    異常な食欲で120kgまで太ってしまった男が見事に体を引き締めた
    Bodyke でしか学べないオリジナルメソッド。
    日常にたった7つのポイントを気をつけるだけで体が変わっていくのです。
  • 日本最大級のボディメイクコンテストで初代総合優勝に輝いた実績

    日本中のボディメイク実践者が集うコンテストで初代チャンピオンになりました。
    更に Bodyke メソッドを学んだお客様がたった1年で日本一に選ばれるという前代未聞の快挙達成。
    圧倒的な実績でお客様をサポートしております。
  • 糖質制限・有酸素運動一切なし!好きなモノを食べながら体を変える事ができます。

    極端な制限や我慢は続きません。
    続けられないダイエットは、体型維持も不可能です。

    「好きなモノを食べながら体を引き締める」
    片道2時間かけても通われるお客様も多数在籍。
    また、他のジムからのお客様の移籍が後を絶ちません。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 4.1

    7

  • **AQUA** さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2017年10月4日

    • 総合評価:

      • 3.8
    受講レッスンや教室について
    体験でいきましたが、ほとんど体験はなく、説明でした。創業者の偉業や、痩せるorシェイプアップのメカニズム、なぜ測定しないのか、など。こちらのジムは、体重や体脂肪や筋肉量などの測定はしないらしいのです。その代わり、毎日、ウェストを測るそうです。ただ、お金を払って通うとなれば、数字に現れる効果を期待するのではないでしょうか?
    投稿写真
    • [その他 ] 今の腕の太さ

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  • hal さん ( 40代 ) 投稿日:2017年8月3日

    • 総合評価:

      • 4.2
    受講レッスンや教室について
    お教室は池袋駅から徒歩2,3分のところにあるビル内にあります。施設外観や入口付近に目立つ看板があり、見つけやすかったです。内容は、カウンセリングを中心に食事アドバイスやBodykeメソッドの説明がメインで、トレーニング時間は15分程でした。スタッフさんから事前にメールでご案内いただいていたので、流れを把握し伺えてよかったと思います。さらに受講後も、メールでフォローいただきました。
    投稿写真
    • [施設の外観 ]
    お客様への返信
    hal様

    この度は、無料体験&カウンセリングにお越し頂きまして、誠にありがとうございます。
    何か一つでもお役に立てる情報をお伝えできていれば幸いです。

    Bodykeはジムでのトレーニングはもちろん
    食事のサポートや動画配信など
    あらゆる角度からお客様の体づくりをサポートしております。

    また機会がございましたら、お気軽にBodykeまでお越しくださいませ。
    心よりお待ち申し上げております。

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  • じゅんこ さん ( 50代 ) 投稿日:2017年5月31日

    • 総合評価:

      • 4.2
    受講レッスンや教室について
    代表やトレーナーの使用前使用後、みたいな写真やデータは
    ここの理論がしっかりしている事を証明していると思いました。
    リバウンドなしに、しかも、ダイエットを苦しい物とはせず、あくまで
    人生の一部であり、人生をダイエットに乗っ取られてはならない、
    という考えにいたく共感致しました。
    私も25年常識とは真逆の自分なりの方法を試行錯誤して自分のルール
    を確立してきたので、このジムのオリジナルな考え方は、ポリシーを
    感じ、体型が変わる事で人生やセルフイメージが変わるという事は大賛成です。
    投稿写真
    • [その他 ] 頂いたパンフレット

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

  • 受講時間

    75分/1回
  • 開講日

    常時開催
  • 当日の持ち物

    ・動きやすい服装・室内シューズ・汗ふきタオル
  • 対象者

    ・甘いモノが大好き。
    ・食べたい痩せたい。
    ・ダイエット中だけど、なんとか食べる方法を探してしまう。
    ・キレイに痩せたいけど食べ物の我慢ができない。
    ・食事制限を頑張っているのになかなか痩せられない。
    ・ジムに通って痩せたけど、食事内容が厳しくてリバウンドをしてしまった。
    ・炭水化物が怖くて食べられない。

    マンツーマン・ボディメイクジムBodykeは、そんなあなたにピッタリのダイエット法を教えます。

Information
教室情報

  • 教室名

    マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋
  • 住所

    〒171-0021 東京都 豊島区 西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
  • アクセス

    地下鉄丸ノ内線「池袋駅」C2出口より徒歩30秒
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)

Access
地図・アクセス

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

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入会について

  • 入会時料金

    回数券料金
      196,000円(税抜)
    回数券回数
      16回
    入会金
      38,000円(税抜)
    初月合計
      234,000円(税抜)
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    2ヶ月
  • 開講日

    常時
  • 詳細情報

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    JCB
    AmericanExpress
    Diners
    Discover
    その他

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