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口コミ

マンツーマン・ボディメイクジムBodyke 池袋の口コミ・評判

計測しないジム

  • 評価:3.8

  • 料金:3
  • 施設:3
  • 清潔:5
  • 内容:3
  • 接客:5

投稿日時:2017年10月04日
**AQUA**(女性・40代)

受講レッスンや教室について

体験でいきましたが、ほとんど体験はなく、説明でした。創業者の偉業や、痩せるorシェイプアップのメカニズム、なぜ測定しないのか、など。こちらのジムは、体重や体脂肪や筋肉量などの測定はしないらしいのです。その代わり、毎日、ウェストを測るそうです。ただ、お金を払って通うとなれば、数字に現れる効果を期待するのではないでしょうか?

講師について

説明してくださった方は、お若い方でとても感じがよく親切でした。質問にも丁寧に答えてくださりました。こちらが、「数字になって効果が見える方がモチベーションが高まる」と言いましたところ、意固地になるでもなく、反論するでもなく、いやな顔ひとつせず、そういった主張も受け入れてくださいました。もしも通うことになれば、友好関係が築けると思いました。

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”Bodykeメソッド”を無料体験&カウンセリングを受講しました

  • 評価:4.2

  • 料金:5
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:3
  • 接客:5

投稿日時:2017年08月03日
hal(女性・40代)

受講レッスンや教室について

お教室は池袋駅から徒歩2,3分のところにあるビル内にあります。施設外観や入口付近に目立つ看板があり、見つけやすかったです。内容は、カウンセリングを中心に食事アドバイスやBodykeメソッドの説明がメインで、トレーニング時間は15分程でした。スタッフさんから事前にメールでご案内いただいていたので、流れを把握し伺えてよかったと思います。さらに受講後も、メールでフォローいただきました。

講師について

カウンセリングでは、トレーナーさんの過去の経験・経歴をまじえ、Bodykeメソッドのご説明、効果的な食事方法について多岐に渡りお話しいただきました。トレーニング時間は少なかったものの、トレーナーさんのお話しは興味深く参考になりました。入会すれば、トレーニングだけでなく、都度の食事管理もいただけるとのことで、それなりの結果を確実にだせるだろうと、期待が持てました。

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お客様への返信

hal様

この度は、無料体験&カウンセリングにお越し頂きまして、誠にありがとうございます。
何か一つでもお役に立てる情報をお伝えできていれば幸いです。

Bodykeはジムでのトレーニングはもちろん
食事のサポートや動画配信など
あらゆる角度からお客様の体づくりをサポートしております。

また機会がございましたら、お気軽にBodykeまでお越しくださいませ。
心よりお待ち申し上げております。

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ジム体験

  • 評価:4.2

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:4
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年05月31日
じゅんこ(女性・40代)

受講レッスンや教室について

代表やトレーナーの使用前使用後、みたいな写真やデータは ここの理論がしっかりしている事を証明していると思いました。 リバウンドなしに、しかも、ダイエットを苦しい物とはせず、あくまで 人生の一部であり、人生をダイエットに乗っ取られてはならない、 という考えにいたく共感致しました。 私も25年常識とは真逆の自分なりの方法を試行錯誤して自分のルール を確立してきたので、このジムのオリジナルな考え方は、ポリシーを 感じ、体型が変わる事で人生やセルフイメージが変わるという事は大賛成です。

講師について

一生懸命トレーニングを愛し、がんばっているトレーナーです。 栄養や食事の事を沢山熱心に語って頂きました。 そしてアドバイスも頂きました。やり方はとても正しいと思いますし 内容には賛同いたします。ただ、私個人的には、25年、栄養学から ダイエット方法あらゆる数十種類を研究し、試行錯誤してマイパターンを 確立しているものですから、ダイエットをそれほど必要としない私には あまり重要度は低かったです。それよりも、マシーンに早く取りかかり たかった。一転、マシーンはとても面白く、私にとっては初めての経験で大変面白かったです。アドバイスも的確で分かりやすかった。

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本格的なジム

  • 評価:4.4

  • 料金:4
  • 施設:4
  • 清潔:5
  • 内容:4
  • 接客:5

投稿日時:2017年04月04日
ハム(女性・30代)

受講レッスンや教室について

今までよくあるスタジオやプールで月1万円くらいのところに通ったりしましたがこちらは本当に本格的で自分の悩みが解決できそうな感じがしました。運動だけではなく食事の大切さを教わりました。今までの自分の食事の取り方ではまずいとおもいこういうところで通って指導を受けたり改善していく必要があるとかんじました。

講師について

かなり熱心な講師で講師のかた自信がダイエット大成功されて大会でも優勝されてるので自信が感じられました。 講師ほどのボディには無理ですが教わる通りに実践していけば健康的な身体になると思いました。生徒のかたとも仲が良いらしくとても接しやすく優しい講師だと感じました。 自分は体力に自信が全くにですが生徒さんに合わせて無理しないペースでがんばれそうです。

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「正しい知識」と「確かな結果」を、最小限の時間投資で手に入れられるジム

  • 評価:4.8

  • 料金:4
  • 施設:5
  • 清潔:5
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年03月26日
ゲン(男性・20代)

受講レッスンや教室について

池袋駅のC2出口から徒歩30秒に立地するビルの4階にBodykeはあります。ビルの外に大きな写真や看板も設置されているので、池袋駅C2出口までの道のりが分かっていればまず迷うことはないと思います。4階まで行く手段は階段オンリーで、登りのちょっとした運動が「これからトレーニングをするんだ」という気持ちにさせてくれます。パーソナルジム内はとても清潔で、デザインされたカッコイイ空間なので、トレーニングのモチベーション向上にもつながると思いました。 体験講座は1時間。そのうちの30〜40分は、講師の方からのカウンセリングに充てられます。「どういう体になりたいのか」「普段の生活習慣はどのようなものか」といった質問に答えていくことで、その目標に最短距離で向かうための適切なアドバイスをいただくことが出来ます。 そのため、受講前に自分の目標(「体重を減らしたい」「ガタイを良くしたい」など)を、トレーニング経験者はより具体的に、未経験の方はざっくりとでもイメージしておくと、当日、講師の方からよりスムーズにアドバイスをいただけると思います。(例えば、「大きい体になりたい。100メートル離れたところから見られても『ガタイがいいな』と思われるくらい」など) カウンセリングが終わると10〜15分程度、1〜2種目くらいのマンツーマントレーニングを体験することができます。経験者の場合は行いたい種目のリクエストが可能で、未経験者の方はベーシックな種目から行うことになるかと思います。 マンツーマントレーニングを経験してみて感じた魅力が3つあります。それは「限界を超えた追い込みが可能」「常に適切なフォームを維持できる」「安全にトレーニングを行える」というものです。 一つ目の「限界を超えた追い込みが可能」について。これはトレーニングを行う人の性格も関係すると思いますが、自分で「限界だ」と感じてからさらに数回同じ動きを繰り返すというのはなかなか難しい事です。しかし、マンツーマントレーニングの場合、限界だと思ってやめてしまいそうなところを、講師の方の意思も加わっているため、どうにか続ける事が出来てしまいます。という事は普段もそれくらい追い込めるはずなのですが、1人では体よりも心が先に折れてしまいがちです。追い込む事は体作りに良い効果をもたらしますのでこれは魅力だと感じました。 二つ目の「常に適切なフォームを維持できる」について。トレーニング時に回数を重ねると疲れが溜まってフォームが崩れてしまいがちですが、マンツーマントレーニングでは講師の方のサポートがあり、フォームをなるべく崩さずに最後まで行う事が出来るので、魅力だと思いました。 三つ目の「安全にトレーニングを行える」について。これまでの「限界を超えた追い込み」や「フォームの維持」も知人や友人とトレーニングと共に行えば出来ない話ではないと思います。ですがそういった関係性の場合、時には、お互いの見栄もあって「無茶な重量」でトレーニングしてしまう事もあるのではないでしょうか。限界の超えすぎで怪我をしてしまったら元も子もありません。「安全に限界を超えさせてくれる」これこそがマンツーマントレーニングの最大の魅力だと思いました。 トレーニング後に、締めとしてジムの説明などを受けて体験講座は終了。説明の中で、講師の方と生徒の方々が交流している写真などを見せてもらったことで親密な関係性を感じました。そういった関係性だからこそ、トレーニングに関するアドバイスなども、個人に沿ったより深いものになるのだと思います。食生活に関するアドバイスも常時LINEなどで質問できるというサポート体制も、通常のジム施設に常駐しているトレーナーさんには出来ない手厚いサービスだなと感じました。 施設設備、指導内容、サポート体制、どれをとっても高品質だと思います。もちろん、それ相応の料金はかかりますが、トレーニングを知識ゼロから始めようとした場合、栄養素からトレーニングのことまで、学ぶべき事がたくさんあり多くの時間を費やす事になります。失敗しながら自ら学んでいく事ももちろん素晴らしいプロセスだと思いますが、「そうした時間を自らの仕事や、体づくり以外の他の目標に費やし、体作りに関することは最小限の時間で達成したい」という思いをお持ちの方には最適な環境であると思いました。またそうした知識やノウハウは、講座終了後も持ち続けられるものですので、効率的な自己投資と考えれば十分価値はあると思います。

講師について

今回の体験講座を担当してくださった青木さんには、とても丁寧な対応・アドバイスをしていただき非常に好感を持ちました。トレーニング前のカウンセリングを重視していらっしゃるので「どうなりたいか」という自分の目標に向かうための最適なアドバイスをしてもらえます。また、マンツーマントレーニングの際にも、いい意味で厳しく追い込んでいただけます。それも、激しく追い立てるような方法ではないので「静かに優しく追い込まれる」という不思議な感覚を得られます。 ご本人も120kgから50kg落としたという驚異的なプロセスを経ていらっしゃるので、こちら側の「体を変えたい」という思いに共感して、親身に言葉をかけてくれます。自分にも絶対に体を変える事が出来るんだという勇気をもらう事が出来ると思います。

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スマート

  • 評価:3.6

  • 料金:2
  • 施設:2
  • 清潔:4
  • 内容:5
  • 接客:5

投稿日時:2017年03月19日
みぃ(女性・40代)

受講レッスンや教室について

駅から近く、あまり人どおりが少ない所にあるビルで、マンツーマンで、他の人と顔を合わせることがほぼなく、集中してトレーニングができそうなジムでした。よくありがちな、長く効果もなく通い続けるジムとはちがう、短期間で結果をだすメソッドみたいです。マシーンはたくさんはないので、早く正しい使い方が覚えられそうでした。筋肉を鍛えるトレーニングで、有酸素運動とかはやらないみたいです。食事指導もしてくれて、生活習慣からかえて、体を作るみたいです。先生はモデルみたいで話しやすい気さくな方でした。ジムの中はサウナやお風呂があるのではなく、とてもシンプルなつくりでした。通っている生徒さんの中にもコンテストで結果を出した方もいるそうです。池袋にあるので通うのに便利だと思います。LINEでサポートしてくれたり、おうちに帰ってからもトレーニングの動画が見れたりするので、サポートもしっかりしていると思います。何ヶ月か通ったら、後は自分で体作りができそうな内容でした。家が遠いひとでも無理なく手ぶらで通えるようにシューズやウェアの貸し出しも用意してあるみたいです。安心してはじめられるように全額返金保障もあるので、いいと思います。

講師について

とても気さくな方で話しやすい先生でした。テレビ出演や雑誌にも出られていて、海外でも活躍されてモデルさんみたいでした。コンテストでも優勝されていて、生徒さんもコンテストっで優勝されていて、たくさん実績がある方でした。私生活ではかなり食べるみたいで、それでも美しい体系をキープされていて、かなりのノウハウを持っているみたいでした。

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良かったです!!

  • 評価:3.8

  • 料金:3
  • 施設:3
  • 清潔:5
  • 内容:3
  • 接客:5

投稿日時:2017年02月25日
mus1ca (女性・20代)

受講レッスンや教室について

先生とマンツーマンのレッスンで、いつも使わない筋肉を動かすレッスンをさせて頂きました!ずっと見ていて頂きアドバイスを頂きながら重さを徐々に重くしてチャレンジしていけたので本当に良かったです。 また、カウンセリングで食事についても色々とアドバイスを頂きました。入会すると、心配な時はLINEで相談にのって頂けるとの事で、安心して生活習慣の変化をしながら自分の身体の変化をしていけそうな感じがしてとても良いシステムだと思いました。 また、池袋校が人気が高いとの事だったのですが、ドアを開けた瞬間納得しました!!先生がイケメンで物腰が柔らかい感じが常にしていたので…笑 一対一のレッスンなので2ヶ月で金額定時されているのですが、見た瞬間は少し張るなぁ…と思いましたが、それだけの、ジム以外でのケアや一対一での分かりやすい説明等があったので、そう行った意味では、納得出来るのかなとも感じました。 正直、結果が直ぐに出るものではないので、「一対一だったし、食生活についてもアドバイスを頂けたので効果が抜群に出た」とは流石に言えないのですが、当日に筋肉痛がしっかりと出てきており、そういう意味ではちゃんと動かせていたのだなと、夜になって実感してきた感じです。 継続は力なりですし、自分の希望に合った筋トレをさせて頂けるので、お金に余裕がある方はオススメです! 時期は分かりませんが、バーベキュー等皆んなでやる事もある様なので、新たな出会いの可能性もあり、お仕事での繋がりなど出来る可能性もあるかもしれないので、そういった意味でもとても魅力的かと思います🎶

講師について

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