スパイナルケア浅草ピラティスのその他の写真_1
スパイナルケア浅草ピラティスの施設の外観_1
スパイナルケア浅草ピラティスのその他の写真_2
スパイナルケア浅草ピラティスのその他の写真_3
スパイナルケア浅草ピラティスの施設の内観_1
スパイナルケア浅草ピラティスの施設の内観_2
スパイナルケア浅草ピラティスのその他の写真_4

スパイナルケア浅草ピラティス

  • スパイナルケアアサクサピラティス
  • 住所:東京都 台東区 花川戸1-11-1 あゆみビル501(カイロプラクティックセンター内)
  • 最寄り駅:浅草駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆無理のないレッスンを提供

スパイナルケア浅草ピラティスは東京都台東区の浅草駅から2分と近く、カイロプラクティックの施術院に併設したピラティス施設です。講師の石橋はカイロプラクティックの専門大学で学び、ピラティスの総合的なBASI認定ピラティスインストラクターとして資格を取得、産前産後の身体ケアもおこなえる技術を持っています。近年、ピラティス教室がブームになる中、豊富で確かな知識を持つ講師が常勤するスパイナルケア浅草ピラティスは、皆さまに無理のないレッスンを提供することできます。正しい身体の動かし方や呼吸法をしっかり学んでいただくことで、代謝の向上や体幹の安定、筋力のアップができ、身体の循環改善にもつながります。ピラティスの器具でおこなうアクティブケアは、皆さまの悩みや症状に応じて進めてまいりますので、継続的なレッスンをおこなっていただくことで体内の免疫システムの改善も期待できます。

◆経験豊富なカイロプラクターが直接指導

講師の石橋はRMIT大学日本校を卒業後、脊椎ケアセンターのスパイナルケアに勤務しておりました。現在は当院で日本カイロプラクティック登録機構認定のカイロプラクターとして多くの方のヘルスケアにあたっております。院内にはピラティスに使用する器具を導入しており、身体の動きをサポートしながら無理のないレッスンを受けていただくことが可能です。ちょっとした不調の改善から、リハビリ、トレーニングまで個別の目的に合わせた施術をおこないます。

◆完全予約制のプライベートレッスン

完全予約制のプライベートレッスンとなっております。身体に悩みをお持ちの方はお気軽にご相談ください。身体のゆがみや慢性的な腰痛、肩こりなど、日常生活で感じている身体の悩みをインストラクターがヒアリングをおこない、症状改善につながるレッスンをご提供いたします。また、産前・産後のケアもおこなっておりますので、皆さまの目的に応じた丁寧なカリキュラムをおすすめいたします。レッスンにおけるTシャツや短パンは無料レンタルしておりますので、お気軽に通っていただけます。

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    スパイナルケア浅草ピラティス
  • カテゴリ

    ピラティス
  • 住所

    〒111-0033 東京都 台東区 花川戸1-11-1 あゆみビル501(カイロプラクティックセンター内)
  • 電話番号

    0066-98027-38070 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    銀座線 浅草駅5番出口から2分
  • 定休日

    土・祝日
  • 営業時間

    9:00-20:00
  • 受講生の男女比率

    4 : 6
  • 受講生の年齢層

    18 ~ 80
  • 講師の人数

    1
  • 講師の年齢層

    10~0
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    浅草駅近く、隅田川沿い、日当たり・眺望とも良好。カイロプラクティックの施術院と併設のピラティス施設につき、お身体の不調等お気軽にご相談ください。
  • 目的

    正しい姿勢、身体の動かし方、呼吸を学ぶ。柔軟性アップ、筋力・バランス強化、体幹安定、障害の予防、循環改善、代謝アップ、運動パフォーマンスアップ、リハビリなど。日常生活や他のエクササイズで生じるアンバランスさの補完、産前・産後ケア、姿勢から生じる肩こり・腰痛など慢性的な症状改善など
  • 教室の内観・外観

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Review
口コミ

  • この教室全体の総合評価:


    • 4.5

    17

  • ぴーちゃん さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2018年2月21日

    • 総合評価:

      • 4.8
    • 料金:4
    • 施設:5
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【姿勢を改善したい方におすすめ】ピラティス講座/運動後はとても気分がいい感覚を味わえます

    はじめての機会

    受講レッスンや教室について
    機械を使ってのピラティスでした。
    初めての機械でした。
    左右均等に調整していくのはむずかしかったですが、一時間を終えたときに左右のバランスが良くなっているのが、よくわかりました。
    受講したレッスンはピラティスでしたが、機械は、ピラティスの他にもカイロプラクティックのものなどもありました。からだのことをよくわかっているようで、骨や筋肉の部位ごとに、色々と教えていただきました。
    とてもためになりました。
    お部屋もとてもきれいで、清潔で、最後にハーブティーを出してくださいました。
    体も整い、気持ちもリフレッシュできました。
    講師について
    何より、よい先生でした。
    とてもスマートで嫌みのなく、熱心に教えてくださいました。
    最初にとても早く着いてしまいましたが、嫌がることもなく、入れてくださり、早くから、身体についてアンケートに基づき、話を親身に聞いてくださいました。
    私はたくさん、怪我していましたが、それに合わせて、コーチしてくださいました。
    カイロプラクティックの知識もあるので、また、ご自身も鍛えているようでとてもステキな体型をされていました。年を取っても体型維持をされているので、目標にしたいと思いました。
    また、よろしくお願いいたします。
    投稿写真
    • [受講中の写真]
    • [施設の設備や内観]
    • [施設の設備や内観]

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  • toco さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2018年2月15日

    • 総合評価:

      • 4.8
    • 料金:5
    • 施設:4
    • 清潔:5
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【姿勢を改善したい方におすすめ】ピラティス講座/運動後はとても気分がいい感覚を味わえます

    カイロのプロならでは

    受講レッスンや教室について
    浅草駅直ぐの川沿いのマンションの1室で、窓から浅草観光出来ちゃう場所です。
    カイロプラクティックの先生がマンツーマンで行うピラティス。場所も普段カイロも行なっている場所と同じみたいです。
    カイロのプロだからこその身体の不調や歪みに対する説得力あるアドバイスやトレーニングでした。マメに通うには遠いのですが、たまに通ってチェックしてもらいたいです。
    講師について
    とても穏やかで優しい先生でした。
    スポーツトレーナー的な先生のピラティスは受けた事がありますが、カイロプラクティックの先生なので、ピラティス本来の治療を兼ねたトレーニングをしたい方も安心してお願いできそうな先生でした。
    マンツーマン指導なので、細かい姿勢や意識する場所、力の入れ方が合っているのかどうかしっかり見てもらえて良かったです。
    投稿写真
    • [施設の外観]
    • [その他] 窓からの景色
    • [その他] 窓からの景色

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  • 佐保里 さん ( 男性 ・ 50代 ) 投稿日:2018年2月15日

    • 総合評価:

      • 4.6
    • 料金:4
    • 施設:5
    • 清潔:4
    • 内容:5
    • 接客:5
    受講されたレッスン
    【姿勢を改善したい方におすすめ】ピラティス講座/運動後はとても気分がいい感覚を味わえます

    カイロプラクティック的なピラティス!

    受講レッスンや教室について
    このピラティスの体験レッスンを受けた前日に、パーソナルトレーニングジムの体験レッスンを受け、そのトレーニングの帰りには腰が痛くなり、翌日には首まで痛くなっていたので、ピラティス前の問診のようなものでは、本来、お願いしたかったことから大幅に外れてしまい、その痛みが手訴となってしまいました。お話させていただいているうちに、先生はカイロプラクティックの資格もお持ちだというこたがわかり、その観点から痛みを和らげるような動きを教えていただくことができました。こういうことは、パーソナルならではのことだと思います。ピラティスは初めての体験でしたので、ヨガとの違いを体感したかったのですが、私の体の状態に合わせていただくかたちになってしまい、それは残念でした。窓から見える夜景は素晴らしくて、心が癒されるおもいでした。
    講師について
    カイロプラクティックも施術されるということで、私の痛みに対して、的確な動きを教えていただき、とても信頼できる先生だと思いました。また、同じ女性ということで、女性ならではの体のこともお尋ねしやすかったのもよかったと思いました。やはり、女性と男性では、骨格も筋肉のつきかたも全く違いますから。また、パーソナルですと、ワンルームに先生と二人という状況ですから、同性の先生の方が、私は安心感があってよかったです。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観]
    • [施設の設備や内観]
    • [施設の設備や内観]

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Teacher List
講師一覧

  • スパイナルケア浅草ピラティスの講師の画像_1

    石橋 幸恵
    イシバシ ユキエ

    身体のちょっとした不調が原因で可能性を狭めてしまったり、限界を決めてしまうことってありませんか? もっと身体がよりよくなれば、もっと人生を楽しめるはず! 運動をしたいとは思うが、「億劫だ」「何をしたらいいかわからない」「一人で続かない」という方も。 ぜひ一度お越しください! そして、ピラティスという健康文化を手に入れてください。

    講師詳細

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