体操・その他格闘技・武道・太極拳
蓬「ミ」塾太極拳教室の写真_1
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【EPARK限定】☆未経験者大歓迎☆伝統楊式太極拳に無料でチャレンジ!大久保駅徒歩1分!(限定入会プランをご用意しております。)

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

蓬「ミ」塾太極拳教室
住所:東京都 新宿区 百人町2-21-2
最寄り駅:大久保駅

受講料:0円(税込)
時間:90分/1回

レッスン内容

太極拳は武術であり、健康法でもあります。そんないいことづくしの太極拳が、なんと無料で体験できます!太極拳は全身の細胞・筋肉を柔らかくし、身体全体を調和した動きにする運動です。独特のゆるやかに空気の中を泳ぐような動きは、自分の体重をうまく利用することで行います。自分の体重をコントロールすると、誰でも年齢に関係なく身軽な動作を実感できることでしょう。太極拳を始めるのに年齢は関係ありません。ぜひ一度体験レッスンにご参加ください!

【体験の流れ】

《ステップ1》
動きやすい服装に着替え、準備運動(15分)

《ステップ2》
99式の流れを行う (15分)

《ステップ3》
散手(組み手)、護身術のレッスン(45分)

《ステップ4》
着替え、入会案内(15分)

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★★EPARK限定特典★★

からだほぐし(30分)チケット1枚プレゼント!

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◎◎注意事項◎◎
入会初日に入会金と1ヶ月分の月謝を頂きます。

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レッスンの魅力

  • 健康相談もお気軽にどうぞ!

    蓬「ミ」塾は治療院が併設しているので、健康についての相談、お悩みにも対応します。太極拳はリハビリ効果も期待されているので、治療院で身体の状態を見ながら道場で稽古に励んでいただくこともできます。ぜひ当道場で太極拳を体験してみて下さい。
  • 駅チカなので通いやすい!

    大久保駅から徒歩1分の好立地!お気軽に足をお運びください。
  • 女性が多く、楽しみながら練習できる!

    女性の生徒さんも多いので、毎週楽しみながら練習ができます。親しみやすい雰囲気なのでぜひ一度体験してみては?

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 3.8

    3

  • 匿名 さん ( 50代 ) 投稿日:2018年3月31日

    • 総合評価:

      • 3.0
    受講レッスンや教室について
    伝統楊式太極拳を受講しました。アクセスは大久保駅より徒歩1分で便利です。鍼治療所の中にありました。スポーツクラブで太極拳のクラスを受講したことはありましたが、楊式太極拳は未経験でした。中国武術なので力を入れて戦うイメージがありましたが、相手の腕などに手を当て、軽く捻るだけで人を倒せると分かり目から鱗でした!
    投稿写真
    • [施設の外観 ]

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  • anyo さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日:2017年8月10日

    • 総合評価:

      • 3.8
    受講レッスンや教室について
    大久保駅のすぐ近くです。大久保通りから1本角を曲がりますが、通りから見ると緑の看板があるのでわかります。蓬治療所の看板です。
    治療所から声をかけると、すぐに体験レッスンだとわかっていただき安心しました。治療所の奥に教室があり、着替える場所もあるようです。今回着替えませんでしたが、けっこう汗をかきます。
    3~4人のクラスが多いようですが、人気のクラスに当たったようで、先生を含め男女8人でした。太極拳ははじめてなので緊張しましたが、先生を常にみて真似をし、できる範囲でがんばりました。
    みなさん仲もよく、それぞれの方が各自のレベルで、自由に楽しんでいるようでした。最後に一連の動作を通しで行い、ついていくのに精一杯でしたが、慣れたら楽しいだろうと思いました。
    レッスン後、教室の説明を受けて体験終了です。今回、周りの方が皆さん親切で、不出来ながらも楽しかったです。
    投稿写真
    • [施設の外観 ]

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  • ぴっぐず さん ( 30代 ) 投稿日:2017年7月23日

    • 総合評価:

      • 4.6
    受講レッスンや教室について
    太極拳は初めてでしたが初心者でも全然大丈夫でした。
    前から一度経験してみたかったので太極拳がどういうものか体験できてとても良かったです。
    運動は苦手ですが、ゆっくりしたペースなので老若男女運動が苦手な人でもできると思います。
    生徒さんはまだ始めたばかりの人が多いと言っていました。
    体験後、体がスッキリした感じがありました。
    投稿写真
    • [施設の設備や内観 ] 清潔な施設

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 0円(税込) (1回)
  • 受講時間

    90分/1回
  • 開講日

    月曜・火曜・木曜・土曜
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・飲み物
  • 対象者

    運動不足な方 
    腰痛を持っている方
    健康を維持したい方
    バランス感覚を鍛えたい方
    人と違った習い事をしたい方
    パフォーマンススキルを上げたい方
    他のスポーツのスキルアップをしたい方
    対人関係に悩んでいる方
    デスクワークの方
    中国に興味のある方

Information
教室情報

  • 教室名

    蓬「ミ」塾太極拳教室
  • 住所

    〒169-0073 東京都 新宿区 百人町2-21-2
  • アクセス

    大久保駅より徒歩1分
  • 駐車場(台数)

    なし

Access
地図・アクセス

Reservation
予約

△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝
      11,000円(税込)
    入会金
      14,300円(税込)
    初月合計
      25,300円(税込)
  • 受講時間

    90分
  • 開講日

    月曜~木曜、土曜
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    20~85歳

    平均継続期間

    2~3年

    月のレッスン頻度

    4回

    講座の生徒数

    3人

    見学可否


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