バレエ
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【憧れの姿勢美人へ♪】正しいカラダの使い方を学ぼう!ジャギー体験レッスン90分@塚田駅

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    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

エツコBGDスタジオ(船橋)
住所:千葉県 船橋市 前貝塚町1146
最寄り駅:塚田駅

受講料:0円(税抜)
時間:90分/1回

レッスン内容

この講座では、美しい姿勢を目指すため体幹を意識的にトレーニングします。バレエクラスとは異なるのは、カラダを動かす目的です。ジャギークラスでは、カラダを正しく動かせるために全身の使い方を学ぶことに重きを置いています。肩甲骨など部位ごとにカラダをほぐしていき、レッスン後には筋肉を動かした心地よい疲れを感じることができます。運動不足を解消して正しい姿勢を手に入れたい方や何歳になっても美しい姿勢をキープしたい方など、どんな方でも大歓迎!一緒に楽しくストレッチしませんか?

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レッスンの魅力

  • 効率的なストレッチ

    当教室ではバレエだけではなく健康維持のためのストレッチ法や体操も指導しています。バレエの要素を取り入れたストレッチ法で体型維持や健康維持を目指します。体型や健康は維持したいけどちゃんとした運動法がわからない、きついのはイヤという方でも大丈夫。楽しさ第一でレッスンを進めるので長く続けやすいこともおすすめポイントの1つです。
  • プロ講師が楽しく丁寧に指導

    当教室では幼少期からバレエを始め、舞台や留学をして経験を積んだ講師が多く揃っています。代表である相川先生は、公立高校で保健体育の教師として教壇に立っていたこともあります。様々な経歴を持った講師がバレエの楽しさを伝えながらレッスンをしていきます。また初心者の方も経験者の方にも一人ひとりのレベルに合わせて細かく指導していくので着実に技術を身に付けていくことができます。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 0円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    90分/1回
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装
  • 対象者

    健康維持のために運動したい方・効果的なストレッチを学びたい方・体を柔らかくしたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    エツコBGDスタジオ(船橋)
  • 住所

    〒273-0042 千葉県 船橋市 前貝塚町1146
  • アクセス

    塚田駅より徒歩11分

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入会について

  • 入会時料金

    月謝
      4,000円(税抜)
    入会金
      10,000円(税抜)
    初月合計
      14,000円(税抜)
  • 受講時間

    90分
  • 詳細情報

    月のレッスン頻度

    4回~

    講座の生徒数

    3人

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