Body Three GYMの写真1
Body Three GYMの写真2
Body Three GYMの写真3
Body Three GYMの写真4
Body Three GYMの写真5
Body Three GYMの写真6
Body Three GYMの写真7
Body Three GYMの写真8
Body Three GYMの写真9
Body Three GYMの写真10
Body Three GYMの写真11
Body Three GYMの写真12
Body Three GYMの写真13

Body Three GYM

  • ボディスリージム
  • 住所:東京都 北区 中里1-7-3 クレセント駒込201
  • 最寄り駅:駒込駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆あなたに本当に合ったトレーニングで身体を改革

あなたは本当に自分に合ったダイエットを知っていますか?BodythreeGYMは駒込駅から徒歩1分の、個人に合わせたトレーニング・栄養アドバイス・睡眠アドバイスで効果の出るダイエットを提供するジムです。大手フィットネスクラブで12年間働き続け、独立したベテラン講師がいます。たくさんの資格をもつ奥島コーチの指導は個人の体力レベルに合わせて厳しく丁寧だと好評です。継続的な健康維持、ダイエット、肩こり・腰痛改善が目的の40代女性に特に人気があります。無料通話・無料メールアプリLINEによる個人の生活習慣をリアルタイムで改善方法を提案します。当ジムが一番大事にしているのは3つのコンセプト「運動」「食事」「睡眠」を一から見直し、体を徹底的に改善していきます。通われた生徒さんの多くが3ヶ月で10キロ痩せて喜ばれています。自分の生活とトレーニング方法を当ジムで見直し、ダイエットを成功させましょう!

◆LINEサポートで生活の質を改善!健康的に痩せられる

健康と美しさは『運動』『食事』『睡眠』の3要素のバランスがとても大切です。しかしジムに通うだけでは3要素すべてのバランスをとるのは難しいです。そこで、Body Three GYMではレッスンでの指導だけでなく、普段の生活でも無料通話・無料メールアプリLINEでコーチから直接の指導で生活習慣の徹底改善を行っています。QOL=Quality Of Life(生活の質)を高める事こそ、より健康的で美しい身体を手に入れるための必須の要素です。

◆個別のプランで幅広い体の悩みを解決

体型の崩れや猫背という姿勢の悩み、または筋肉をつけたい、痩せたいというシェイプアップの悩み、さらには肩凝りや腰痛など体の支障にも対応できる幅広い種類のトレーニング方法を提案できます。自己流のダイエットで失敗した方、正しいトレーニング方法を知りたいといった方それぞれの悩みに沿って丁寧に指導していきます。もちろん運動が苦手な方や普段運動をしない方も歓迎です。自分にあったトレーニングを見つけ、一緒に悩みを解決しましょう!

◆あなたに合ったものが見つかる!選べるトレーニング種目

下記内容からお客様にあった方法でアプローチ致します!
・ウェイトトレーニング
・TRX@トレーニング
・BFRトレーニング(加圧ベルト)
・キックボクシングミット打ち

Lesson List
レッスン一覧

Information
教室情報

  • 教室名

    Body Three GYM
  • カテゴリ

    パーソナルジム
  • 住所

    〒114-0015 東京都 北区 中里1-7-3 クレセント駒込201
  • 電話番号

    0066-9688-15072 (受付時間:平日 10:30~19:00)
  • アクセス

    JR駒込駅東口より徒歩1分
  • 営業時間

    10:00-23:00
  • 受講生の年齢層

    20 ~ 50
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 施設情報

    更衣室・シャワールーム完備 トイレ有り
  • 教室の内観・外観

    • Body Three GYMの写真15
    • Body Three GYMの写真16
    • Body Three GYMの写真17

Teacher List
講師一覧

  • Body Three GYMの写真15

    奥島 恵亮
    オクシマ ケイスケ

    "健康で美しくなるためには健康の3大要素である『運動』『食事』『睡眠』のバランスを取ることがとても大切です。
    一人一人に親身に運動指導、普段の生活習慣指導を提供する中で、この3大要素全てをサポートし、本当の意味で健康で美しくなっていただきたいと考えています。"

    講師詳細

Access
地図・アクセス

直近のレッスン開催日

◯・・・即予約可

他の日程で探す

掲載情報の誤り・閉店情報を報告

PICK-UP
おすすめ特集